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名中醫(yī)談四季養(yǎng)生 版權(quán)信息
- ISBN：9787571024642
- 條形碼：9787571024642 ; 978-7-5710-2464-2
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
名中醫(yī)談四季養(yǎng)生 本書特色
本書按季節(jié)設(shè)置篇章，共五章，包括春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎等內(nèi)容。每章均邀請知名中醫(yī)專家開篇當季如何養(yǎng)生，并詳細介紹每個季節(jié)常見病的科學(xué)預(yù)防、中醫(yī)辨證治療、食療等。為了增強可讀性，每節(jié)內(nèi)容均由一個臨床案例引入，正文用通俗易懂的語言詳細分析講解，再給出預(yù)防和治療的方法。
名中醫(yī)談四季養(yǎng)生 內(nèi)容簡介
《名中醫(yī)談四季養(yǎng)生》以季節(jié)為節(jié)點，將全書劃分成春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎等五大部分，這個思路來源于中醫(yī)養(yǎng)生理念中“天人合一”的整體觀。 中醫(yī)將一年四季分為五個部分，分別為春（立春到立夏）、夏（立夏到小暑，即夏季前兩個月）、長夏（小暑到立秋，即夏季*后一個月）、秋（立秋到立冬）、冬（立冬到立春）。又將中醫(yī)五季分別對應(yīng)五行和五臟：春-木-肝，夏-火-心，長夏-土-脾，秋-金-肺，冬-水-腎。 中醫(yī)學(xué)認為，立于天地之間、宇宙之中的人體，生活活動規(guī)律與自然界相通相應(yīng)，自然界的各種變化都會對人體健康產(chǎn)生重要影響。因此，要達到養(yǎng)生防病的目的，則需順應(yīng)天時變化，掌握不同季節(jié)的氣候變化和自然環(huán)境特點，追求與自然和諧統(tǒng)一。 所謂“天地合而萬物生，陰陽接而變化起”，《名中醫(yī)談四季養(yǎng)生》正是以中醫(yī)“天人合一”的養(yǎng)生觀念為內(nèi)核，以中醫(yī)“辨證施治”思維為指導(dǎo)，以中西結(jié)合干預(yù)為方法論，結(jié)合現(xiàn)代人的具體生活實際，力求為讀者給出專業(yè)而quan威的健康指導(dǎo)意見。 因此，我們組織了湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）多位知名中醫(yī)專家，以季節(jié)作為主要脈絡(luò)，共分作60小節(jié)，分別對各個季節(jié)中的常見病、多發(fā)病進行分類梳理、具體闡述，旨在提高大眾對各類常見病、多發(fā)病的認識，進而增強疾病預(yù)防能力。全書采用案例結(jié)合科普的方式，內(nèi)容充實，通俗易懂，圖文并茂，具有覆蓋面廣、實用性強的顯著特點，適合熱愛養(yǎng)生、愛好中醫(yī)的各界人士閱讀。
名中醫(yī)談四季養(yǎng)生 目錄
**部分 春季養(yǎng)肝
一、袁長津談春季養(yǎng)生
二、乙型病毒性肝炎——和乙型病毒性肝炎患者一起吃飯會被傳染嗎
三、膽囊炎——膽應(yīng)春氣，小心膽囊炎
四、膽結(jié)石——盲目減肥，會導(dǎo)致膽結(jié)石嗎
五、“網(wǎng)球肘”——“網(wǎng)球肘”并非網(wǎng)球手專利，多類人群高發(fā)
六、干眼癥——眼睛干澀就滴眼藥水？小心干眼癥
七、青少年近視——警惕，這六個習慣提示孩子視力異常
八、肩周炎——肩周炎如何預(yù)防、鍛煉和治療
九、腱鞘囊腫-會痛的“珍珠”，可能是腱鞘囊腫
十、踝關(guān)節(jié)扭傷——腳崴了怎么辦？這四步要記住
十一、筋膜炎——后背經(jīng)常疼，竟是筋膜炎
十二、蕁麻疹——蕁麻疹反復(fù)發(fā)作、奇癢難忍怎么辦
第二部分 夏季養(yǎng)心
一、毛以林談夏季養(yǎng)心
二、高血壓——“”高血壓還有救嗎？中醫(yī)專家告訴你答案
三、冠心病——冠心病，不只冬季高發(fā)
四、心絞痛——勞累可誘發(fā)的“心絞痛”，這樣預(yù)防才有效
……
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