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自制養(yǎng)生豆?jié){ 版權(quán)信息
- ISBN：9787530881668
- 條形碼：9787530881668 ; 978-7-5308-8166-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
自制養(yǎng)生豆?jié){ 內(nèi)容簡介
本書共介紹了380 種不同口味和功效的豆?jié){飲品，包括原味豆?jié){、五谷干果豆?jié){、健康蔬菜豆?jié){、營養(yǎng)水果豆?jié){等簡單易做的家常經(jīng)典豆?jié){，具有健脾和胃、護心去火、固腎益精等不同功效的保健豆?jié){，養(yǎng)顏、護發(fā)、抗衰豆?jié){，以及適合孕婦、幼兒、老年人等不同人群的豆?jié){，不同季節(jié)適宜飲用的豆?jié){。并且介紹了各種豆?jié){治病食療方等，同時對各類豆?jié){的營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、食用方法、食用禁忌等進行了詳細的介紹。此外，還介紹了豆?jié){機的挑選、豆?jié){的保存以及制作豆?jié){需要注意的細節(jié)等。
自制養(yǎng)生豆?jié){ 目錄
**篇 在家做豆?jié){，輕松又健康 流傳千年的養(yǎng)生豆?jié){ 營養(yǎng)均衝，不可缺豆 豆?jié){井非人人都適宜 挑選適合自己的豆?jié){機 豆?jié){的制作方法 喝不完的豆?jié){如何保存 解讀豆?jié){中的八大營養(yǎng)素第二篇 經(jīng)典當家豆?jié){——又簡單又營養(yǎng) 經(jīng)典原味豆?jié){ 黃豆?jié){ 黑豆?jié){ 綠豆?jié){ 青豆?jié){ 紅豆?jié){ 豌豆?jié){ 五谷干果豆?jié){ 花生豆?jié){ 核桃豆?jié){ 芝麻豆?jié){ 杏仁豆?jié){ 米香豆?jié){ 糙米豆?jié){ 燕麥豆?jié){ 蕎麥豆?jié){ 糯米豆?jié){ 紅棗豆?jié){ 枸杞豆?jié){ 蓮子豆?jié){ 板栗豆?jié){ 榛仁豆?jié){ 腰果豆?jié){ 玉米豆?jié){ 黑米豆?jié){ 黑棗豆?jié){ 黃米豆?jié){ 紫米豆?jié){ 西米豆?jié){ 高粱豆?jié){ 黃金米豆?jié){ 五谷豆?jié){ 五豆豆?jié){ 小米豆?jié){ 薏米豆?jié){ 健康蔬菜豆?jié){ 黃瓜豆?jié){ 蓮藕豆?jié){ 胡蘿卜豆?jié){ 西芹豆?jié){ 蘆筍豆?jié){ 萵筍豆?jié){ 生菜豆?jié){ 南瓜豆?jié){ 白蘿卜豆?jié){ 山藥豆?jié){ 芋頭豆?jié){ 紅薯豆?jié){ 土豆豆?jié){ 紫薯豆?jié){第三篇 豆?jié){保健方——喝出身體好狀態(tài)第四篇 豆?jié){養(yǎng)顏方——好身材，好容顏第五篇 不同人群豆?jié){——一杯豆?jié){養(yǎng)全家第六篇 四季養(yǎng)生豆?jié){——因時調(diào)養(yǎng)，喝出四季安康第七篇 豆?jié){食療方——既能祛病又飽口福
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