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生育焦慮:恐懼婚育的一代

生育焦慮:恐懼婚育的一代

作者：悅芝林
出版社：浙江大學(xué)出版社出版時(shí)間：2024-07-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 304
中 圖 價(jià):¥41.6(6.4折) 定價(jià)  ¥65.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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生育焦慮:恐懼婚育的一代 版權(quán)信息

  • ISBN：9787308247863
  • 條形碼：9787308247863 ; 978-7-308-24786-3
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

生育焦慮:恐懼婚育的一代 本書(shū)特色

本書(shū)結(jié)合當(dāng)代普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象，探索抗拒生育背后存在的心理因素，意在幫助人們正確認(rèn)識(shí)生養(yǎng)孩子，為普遍存在生育焦慮的人們提供行為指南。

生育焦慮:恐懼婚育的一代 內(nèi)容簡(jiǎn)介

當(dāng)我們對(duì)生育這一熱門(mén)話題廣為討論時(shí)，似乎更多的是在關(guān)注社會(huì)趨勢(shì)、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，探討低生育率意味著什么，卻很少將目光投向自己——你是否曾因?yàn)閬?lái)自長(zhǎng)輩的壓力、生育的負(fù)擔(dān)、工作規(guī)劃與人生發(fā)展而苦惱是否要孩子，或被迫要孩子？但需要意識(shí)到的是，過(guò)分憂慮生育問(wèn)題這件事本身，會(huì)讓我們忽略焦慮背后的內(nèi)心感受，盲目地對(duì)是否生育做出決定。所以，與其逼自己在當(dāng)下就做出判斷，不如尋求一次與自己對(duì)話的機(jī)會(huì)。我對(duì)生育的擔(dān)憂究竟是什么？這種焦慮的情緒因何而來(lái)？問(wèn)題在于生育本身，還是其他什么？本書(shū)基于心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的視角，結(jié)合大量個(gè)案，試圖從原生家庭、婚育觀念、內(nèi)在感受、現(xiàn)實(shí)生活等不同方面來(lái)探討生育焦慮背后更深層的心理原因與社會(huì)因素。當(dāng)情緒和感受長(zhǎng)期被忽視、被否定、被壓抑；當(dāng)婚育成為一種束縛，了人們生活的可能性；當(dāng)恐懼、焦慮等負(fù)面情緒被社交媒體無(wú)地放大……內(nèi)心深處的痛苦與創(chuàng)傷，讓我們疇躇不前。只有在察覺(jué)那些一直以來(lái)被忽視的真實(shí)感受之后，我們或許才能發(fā)現(xiàn)困擾自己的并非生育。除了拂去繚繞眼前的迷霧，本書(shū)還為我們提供了緩解焦慮、療愈內(nèi)心的建議與方法，希望能為讀者走進(jìn)自己的內(nèi)心打開(kāi)以扇門(mén)，實(shí)現(xiàn)自我松綁，釋放生命潛力，找到人生更多的可能性。

生育焦慮:恐懼婚育的一代 目錄

**章　難以擺脫又無(wú)法割舍的原生家庭　/1
缺乏邊界感的養(yǎng)育　/  3
缺乏生活的內(nèi)在動(dòng)力　/  9
來(lái)自原生家庭的創(chuàng)傷　/  14
親密關(guān)系中反復(fù)出現(xiàn)的依戀問(wèn)題　/  24 第二章　迷失的內(nèi)在小孩　/  33
被定義的內(nèi)在小孩　/  35
不被接納的內(nèi)在小孩　/  43
情感匱乏的內(nèi)在小孩　/  54 第三章　被固化的價(jià)值觀　/  63
當(dāng)婚育成為一種束縛　/  65
爭(zhēng)奪“既得利益”的內(nèi)卷　/  76
不可言說(shuō)的性　/  83
性別群體中的身份與暴力　/  92
負(fù)面情緒的放大　/  99 第四章　把關(guān)注點(diǎn)放在好的期待上　/  107
改變對(duì)生活的預(yù)設(shè)　/  109
焦慮的積極意義　/  125 第五章　放下過(guò)去，重新開(kāi)始　/  139
理解過(guò)去，才能放下過(guò)去　/  141
重建內(nèi)在自我　/  161 第六章　激活感受幸福的能力　/  173
在關(guān)系中尋求幸！/  175
維護(hù)與傳遞幸福的感覺(jué)　/  189 第七章　堅(jiān)守心理邊界　/  201
是什么在挑戰(zhàn)心理邊界？　/  203
在關(guān)系中維護(hù)心理邊界　/  215 第八章　與挫折同行　/  227
幻想中的完美與現(xiàn)實(shí)中的挫敗　/  229
培養(yǎng)孩子克服挫折的信心　/  239 第九章　識(shí)別性的心理意義　/  251
性的心理意義　/  253 第十章　愛(ài)自己，從身體開(kāi)始　/  265
身體與心靈是一體兩面　/  267
身體感受幫助我們覺(jué)察內(nèi)心　/  270 第十一章　踐行自我關(guān)懷　/  277
掌握生活的主動(dòng)性　/  279
邁向新階段的勇氣　/  288
展開(kāi)全部

生育焦慮:恐懼婚育的一代 作者簡(jiǎn)介

悅芝林
國(guó)家認(rèn)證二級(jí)心理咨詢(xún)師、中國(guó)人民大學(xué)社會(huì)心理學(xué)碩士
長(zhǎng)期從事個(gè)體心理咨詢(xún)工作，擁有近十年相關(guān)從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，積累了大量個(gè)案。
熱衷于探究社會(huì)文化（及其變遷）與個(gè)體心理之間的關(guān)系，關(guān)注女性心理相關(guān)問(wèn)題。

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