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大學(xué)生營養(yǎng)與心理健康(第二版) 版權(quán)信息
- ISBN：9787303291748
- 條形碼：9787303291748 ; 978-7-303-29174-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
大學(xué)生營養(yǎng)與心理健康(第二版) 內(nèi)容簡介
大學(xué)生身心健康教育是一項系統(tǒng)工程，身體健康和心理健康同等重要，兩項教育辯證統(tǒng)一，不可偏廢。本教材針對當(dāng)今大學(xué)生常見的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)與心理健康狀況，以營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科的基本原理為指導(dǎo)編寫。同時，本教材并非將身體健康和心理健康分別對待，而是從相關(guān)性角度處理兩者的關(guān)系，為大學(xué)生身心健康地度過大學(xué)時光保駕護航。
大學(xué)生營養(yǎng)與心理健康(第二版) 目錄
上篇 營養(yǎng)篇
**章 大學(xué)生營養(yǎng)與健康基本知識
**節(jié) 健康
第二節(jié) 大學(xué)生對營養(yǎng)素的需求
第二章 大學(xué)生營養(yǎng)與疾病
**節(jié) 營養(yǎng)與缺鐵性貧血
第二節(jié) 營養(yǎng)與肥胖癥
第三節(jié) 營養(yǎng)與糖尿病
第四節(jié) 營養(yǎng)與癌癥
第五節(jié) 營養(yǎng)與抑郁癥
下篇 心理健康篇
第三章 大學(xué)生心理健康概述
**節(jié) 心理健康的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理健康問題
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康的維護
第四章 人際溝通，團隊協(xié)作
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導(dǎo)示范課
第三節(jié) 訓(xùn)練項目
第五章 信任訓(xùn)練，培養(yǎng)自信
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導(dǎo)示范課
第三節(jié) 訓(xùn)練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第六章 自我認識，激發(fā)感恩
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導(dǎo)示范課
第三節(jié) 訓(xùn)練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第七章 調(diào)控情緒，戰(zhàn)勝挫折
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導(dǎo)示范課
第三節(jié) 訓(xùn)練項目
第四節(jié) 回饋與反思
第八章 積極心態(tài)，明確目標(biāo)
**節(jié) 理論探討
第二節(jié) 輔導(dǎo)示范課
第三節(jié) 訓(xùn)練項目
第四節(jié) 回饋與反思
展開全部
大學(xué)生營養(yǎng)與心理健康(第二版) 作者簡介
廖明英，副教授，四川文理學(xué)院心理學(xué)教研室主任。四川省心理學(xué)會副秘書長、積極與心理健康專委會委員，達州市心理學(xué)會理事長，達州市心理衛(wèi)生協(xié)會副會長，達州市社科聯(lián)理事，達州市科協(xié)理事。曾榮獲2020年四川省心理學(xué)會“十佳心育教師”榮譽稱號。
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