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開始,改變

出版社：湖南人民出版社出版時間：2024-07-01
開本： 32開 頁數(shù)： 312
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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開始,改變 版權(quán)信息

開始,改變 本書特色

★澳大利亞備受國民歡迎、客戶遍布全球的人生教練珊娜·肯尼迪寫給女性的人生能量書，作者本人真誠袒露在事業(yè)巔峰時期遭遇慢性疲勞綜合癥等健康問題、人生全盤顛覆后自己如何重新規(guī)劃，建立新的生活藍圖的心路歷程，手把手帶大家突破重創(chuàng)的荊棘，實現(xiàn)涅磐重生。 ★理論與實踐相結(jié)合，細致梳理事業(yè)瓶頸、情感挫折、年齡焦慮、社會角色轉(zhuǎn)換等種種人生困境，回應當下困擾 ★精美雙封設計，巧思獨到，躍動精巧的橢圓環(huán)環(huán)相扣，預示著改變的發(fā)生；主視覺顏色呈漸變色，書名部分燙玫瑰金，與書稿主題遙相呼應。 ★版式活潑大方，內(nèi)文雙色印刷，篇章頁和小結(jié)部分采取路線規(guī)劃的形式，寓意“提筆書寫，即刻開始改變”，元氣呈現(xiàn)重啟人生旅程 ★隨書附贈主題折立卡，可放置在書桌、工位等諸多不同場景，幫助提醒擁有每一天加油改變的勇氣和力量

開始,改變 內(nèi)容簡介

暢銷書《人生計劃》的珊娜·肯尼迪在這本書里創(chuàng)建了一個簡潔而強大的四部分指南，旨在讓你有信心接受改變、適應，實現(xiàn)治愈和成長。改變可以扭轉(zhuǎn)我們的計劃、生活和夢想。無論是面臨裁員、面對分手、發(fā)生事故、失去親人、健康受到威脅，還是受到經(jīng)濟衰退的影響，你在改變過程中的駕馭能力和創(chuàng)建一個替代計劃將是你未來幸福的關(guān)鍵。這本著作充滿了實用的技巧和練習，能夠幫助你處理你的情緒，轉(zhuǎn)變你的心態(tài)，設定明確的目標并掌握自己的人生，是你再次找到幸福的路線圖。

開始,改變 目錄

**階段 識別與回應 第二階段 修復與康復 第三階段 轉(zhuǎn)向與重啟 第四階段 喜悅與閃耀 寫在*后的話 致謝 關(guān)于作者
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開始,改變 作者簡介

[澳]珊娜·肯尼迪 澳大利亞知名人生教練、暢銷書作家，擁有二十年成功的公關(guān)、咨詢等經(jīng)驗。擅長為客戶制定個性化的執(zhí)行策略，幫助過渡到新的階段、學習憧憬未來、克服倦怠和規(guī)劃生活，收獲更開闊、更有能量的嶄新人生。

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