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心理的暗面 版權信息
- ISBN：9787522840758
- 條形碼：9787522840758 ; 978-7-5228-4075-8
- 裝幀：平裝
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理的暗面 內(nèi)容簡介
好指使人的配偶、好發(fā)號施令的上司、激起你愧疚心理的父母、愛暗中較勁的同事、野心勃勃的下屬、總是抱怨的朋友……有毒的人際關系會侵蝕自尊、摧殘心靈、虛耗人生，不幸的是，不論男女，都有可能陷入心理的暗面，被他人操縱、PUA、欺騙和洗腦，情感和心靈遭受侮辱。本書從心理學的視角出發(fā)，先找出心理的弱點，揭露4種擅長得寸進尺的人格特質(zhì)，看穿無形的心理操縱，然后通過3個步驟學會改變認知，拒絕做軟柿子，并用7條建議，應對日常生活中的操縱、PUA、欺騙和洗腦，手把手教你擺脫有毒關系，修煉你的心，重掌人生的主動權。
心理的暗面 目錄
開篇 不要讓別人利用你的善良
**章 那些使你陷入危機的本能
影響還是操縱
會傷人的愛
高敏感缺陷
為什么被騙的是你
總想討好他人
第二章 誰是嫌疑人
越界：每個人心中都有暗面
為達目的不擇手段：馬基雅維利主義人格
全世界都圍著我轉(zhuǎn)：自戀人格
真正的壞人：反社會人格
不受控制的情緒與沖動：邊緣人格
第三章 他們掌握著你的希望與恐懼
展現(xiàn)魅力，獲取信任
刻意貶低，引起自卑
符合期望就獎，不符合就罰
不可預期的獎懲
一朝被蛇咬，十年怕井繩
花樣翻新，防不勝防
我們做一次壞人
第四章 四種有毒關系
你是我的提線木偶心理操縱
以愛之名的精神控制PUA
被賣了還要幫他數(shù)錢欺騙
我不是那個我了洗腦
第五章 拿回人生 權
意識到問題是 艱難的一步
離開是 選擇
給自己留出反應的時間
學會直面負性情緒
告訴對方你知道他的目的和手段
重新給自己賦權
改變認知，防患于未然
結束語 讓我們行動起來
展開全部
心理的暗面 作者簡介
董光恒，心理學教授，博士生導師。發(fā)表SCI/SSCI論文120余篇，中文期刊30余篇，中國心理學高被引學者（2020,2021,2022），中國精神疾病領域?qū)W術影響力Top 11 （2021）。出版學術及科普類圖書多部：《網(wǎng)絡游戲成癮的認知神經(jīng)科學》（科學出版社），《一讀就上癮的心理學》（曾在當當網(wǎng)連續(xù)10周排行心理學圖書第一），《游必有方，網(wǎng)游成癮的心理大腦與療愈》（浙江教育出版社，獲優(yōu)秀浙版圖書等多項獎），以及童書《像心理學家一樣思考》（一套三冊，北京科技出版社）。另有多部著作出版過程中。
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