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老去的勇氣

出版社：現(xiàn)代出版社出版時間：2024-11-01
開本： 32開 頁數(shù)： 192
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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老去的勇氣 版權(quán)信息

老去的勇氣 本書特色

★直擊社會心理痛點，一本反焦慮指南：有養(yǎng)老焦慮、年齡焦慮、延遲退休的我們，應(yīng)該怎么辦？
從這本書中，我們看到了父輩的衰老——如何面對他們的衰老？
從這本書中，我們看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意義？

★一本改變心態(tài)的書：老去的勇氣，就是調(diào)整人生態(tài)度的勇氣。對厭老說NO！
衰老并不意味著終結(jié)和不幸福，人生是曠野，下坡路*精彩。
如果讓你回到18歲再來一次，大多數(shù)人的回答竟然是——不愿意！當(dāng)下即*好。

通過這本書，我們會學(xué)到：
如何排解面對衰老的無力感？
如何在衰老時仍能找到被需要的感覺？
如何與衰老的親人相處，不留遺憾？
如何發(fā)掘生命經(jīng)驗留下的禮物？

★治愈心靈的暖心讀物：拒絕效率主義、功利主義，活著本身就是貢獻(xiàn)
人類共性經(jīng)驗分享——疾病是我們重生的機會。
只要活著，父母與孩子之間就是彼此的安慰。

★ 日本百萬暢銷書作家、哈佛心理導(dǎo)師岸見一郎給出他多年的心理咨詢經(jīng)驗！镏睋羯鐣睦硗袋c，一本反焦慮指南：有養(yǎng)老焦慮、年齡焦慮、延遲退休的我們，應(yīng)該怎么辦？ 從這本書中，我們看到了父輩的衰老——如何面對他們的衰老？ 從這本書中，我們看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意義？ ★一本改變心態(tài)的書：老去的勇氣，就是調(diào)整人生態(tài)度的勇氣。對厭老說NO！ 衰老并不意味著終結(jié)和不幸福，人生是曠野，下坡路*精彩。 如果讓你回到18歲再來一次，大多數(shù)人的回答竟然是——不愿意！當(dāng)下即*好。 通過這本書，我們會學(xué)到： 如何排解面對衰老的無力感？ 如何在衰老時仍能找到被需要的感覺？ 如何與衰老的親人相處，不留遺憾？ 如何發(fā)掘生命經(jīng)驗留下的禮物？ ★治愈心靈的暖心讀物：拒絕效率主義、功利主義，活著本身就是貢獻(xiàn) 人類共性經(jīng)驗分享——疾病是我們重生的機會。 只要活著，父母與孩子之間就是彼此的安慰。 ★ 日本百萬暢銷書作家、哈佛心理導(dǎo)師岸見一郎給出他多年的心理咨詢經(jīng)驗。 ·曾出版《被討厭的勇氣》風(fēng)靡全球，久居各國圖書排行榜首位。 ·1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)。 ·主要活動領(lǐng)域是阿德勒心理學(xué)及古代哲學(xué)的執(zhí)筆與演講，同時還在精神科醫(yī)院為許多青年做心理輔導(dǎo)。 ·日本阿德勒心理學(xué)會認(rèn)定顧問，哈佛心理導(dǎo)師。

老去的勇氣 內(nèi)容簡介

這是日本作家岸見一郎的勵志類人生通俗讀物。在書中，作者向讀者講述了人之將老的心路歷程，鼓勵人們正確對待衰老、疾病和死亡。作者通過照顧患有阿茨海默癥的父親，激發(fā)出了他對生命的熱情。面對衰老是需要勇氣的，改變心態(tài)是很重要，即使是衰老，依然可以對他人有所貢獻(xiàn)。 他用積極的心態(tài)將衰老的恐懼轉(zhuǎn)化為可供年輕人借鑒的人生經(jīng)驗。通過這本書，我們將學(xué)會如何排解面對衰老的無力感、如何在衰老時仍能找到被需要的感覺、如何與衰老的親人相處并不留遺憾，*終活在當(dāng)下，獲得幸福。

老去的勇氣 目錄

Chapter 1 人生，下坡路*精彩 活著，即老去 / 003 你是否想回到自己的十八歲 / 005 尚未開始就斷言做不到，這是謊言 / 008 年歲越長，對事物的理解越深 / 011 Chapter 2 跨越“但是”的壁壘 不往上看，以前方為目標(biāo) / 017 不靠減法，靠加法去生活 / 020 你的口頭禪有“但是”嗎 / 023 生產(chǎn)率無法決定人的價值 / 025 Chapter 3 只要活著，就對他人有益 因為“早晨，睜眼醒來”而感到幸福 / 031 在當(dāng)下所在之處，有什么可做之事 / 035 疾病是我們重生的機會 / 038 思考如何利用生命 / 040 Chapter 4 珍惜“現(xiàn)在，此處”，好好活著 當(dāng)母親躺在病床上時，她說：“我想學(xué)德語。” / 047 人生不是馬拉松，而是舞蹈 / 051 不把人生往后拖延 / 054 相信“擁有無限的時間” / 056 Chapter 5 有所執(zhí)著，未嘗不可 人為何畏懼死亡 / 063 繼續(xù)活在重要的人的心中 / 066 死后魂歸之處 / 069 蘇格拉底逝世前夕 / 072 如何活好當(dāng)下 / 074 Chapter 6 不夠“成熟”，則無法照顧他人 *難的，莫過于如何與年邁的父母相處 / 081 “成熟”的三個條件 / 083 接受真實的父母 / 087 能和父母在一起，就值得感恩 / 089 “這話，我以前也說過？” / 091 否定父母的胡思亂想，會導(dǎo)致父母病情的惡化 / 094 不要提及父母遺忘的事 / 096 年老昏聵其實是一種過濾器 / 099 阿爾茨海默病患者的理想生活方式 / 102 聚焦在“能做到”的事情上 / 105 Chapter 7 勇于承認(rèn)“做不到” 首先，要讓自己幸福 / 111 喜悅只會來自人際關(guān)系 / 115 做不到的時候，大方承認(rèn)“無能為力” / 118 叔叔嬸嬸心理學(xué) / 121 Chapter 8 以“我們”為主語來思考 退休后的煩惱，其實是人際關(guān)系方面的煩惱 / 127 首先擺脫“生產(chǎn)率”的價值觀 / 130 切莫畏懼與他人的摩擦 / 133 喜歡上真實的自我 / 136 不管年齡幾何，都可以改變自我 / 138 成功與幸福的區(qū)別 / 140 活著本身就是對他人的貢獻(xiàn) / 142 不要認(rèn)為現(xiàn)在是過去的延續(xù) / 144 Chapter 9 將“年老的幸福”傳遞給下一代 開心度過每一天 / 153 不要插手他人的人生 / 156 即使有異議，也可繼續(xù)思考 / 160 不要害怕被討厭 / 164 像松鼠一樣培育“森林” / 167 擁有勇氣，坦率承認(rèn)無知 / 169 要為被年輕人超越而感到喜悅 / 171 從五十歲開始學(xué)哲學(xué) / 173 將“此時、此地”的幸福親手傳遞給年輕人 / 176 后  記 / 179
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老去的勇氣 作者簡介

岸見一郎 日本百萬暢銷書作家、勵志導(dǎo)師。 曾出版《被討厭的勇氣》風(fēng)靡全球，久居各國圖書排行榜首位。1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)。主要活動領(lǐng)域是阿德勒心理學(xué)及古代哲學(xué)的執(zhí)筆與演講，同時還在精神科醫(yī)院為許多青年做心理輔導(dǎo)。日本阿德勒心理學(xué)會認(rèn)定顧問。

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