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厭學(xué)的孩子:11個(gè)練習(xí)帶孩子走出困境 版權(quán)信息
- ISBN：9787111766803
- 條形碼：9787111766803 ; 978-7-111-76680-3
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
厭學(xué)的孩子:11個(gè)練習(xí)帶孩子走出困境 本書特色
1. 1個(gè)“厭學(xué)公式”，講透導(dǎo)致厭學(xué)的兩大關(guān)鍵要素。從“厭學(xué)=孩子有困難+家長不會(huì)幫”展開，系統(tǒng)講解造成孩子厭學(xué)的產(chǎn)生因素和維持因素，幫助家長抓住孩子厭學(xué)的關(guān)鍵。 2. 11個(gè)家庭練習(xí)，一套讓孩子從厭學(xué)到愛學(xué)的實(shí)操方案。11個(gè)可實(shí)操的家庭互動(dòng)練習(xí)，幫助家長從打破厭學(xué)的惡性循環(huán)開始，像“剝洋蔥”一樣從外向內(nèi)解決問題，*終掐斷導(dǎo)致孩子厭學(xué)的源頭。 3.權(quán)威專家和心理平臺(tái)推薦。中科院心理所祝卓宏教授、著名抗抑郁互助社區(qū)渡過傾情推薦！
厭學(xué)的孩子:11個(gè)練習(xí)帶孩子走出困境 內(nèi)容簡介
青春期的孩子面臨來自學(xué)習(xí)和人際交往的雙重壓力，很多青少年出現(xiàn)厭學(xué)問題。本書引導(dǎo)青少年的父母正確認(rèn)識(shí)孩子厭學(xué)的本質(zhì)，并從產(chǎn)生因素和維持因素兩個(gè)維度，系統(tǒng)分析青少年厭學(xué)的原因。以此為基礎(chǔ)，本書為父母提供了一套解決青少年厭學(xué)問題的具體方法，首先從厭學(xué)的維持因素入手，打破青少年厭學(xué)的惡性循環(huán)，然后再從源頭消除導(dǎo)致青少年厭學(xué)的學(xué)業(yè)和人際關(guān)系困難。本書還給出了一系列將方法落地為實(shí)際行動(dòng)的練習(xí)，幫助青少年走出厭學(xué)的“泥潭”，重建對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和對(duì)自己的信心。
厭學(xué)的孩子:11個(gè)練習(xí)帶孩子走出困境 目錄
前言
**部分 了解厭學(xué)的原因
**章 厭學(xué)不是孩子有問題，而是孩子有困難 / 002
1 孩子厭學(xué)，父母常見的三個(gè)誤區(qū) / 002
2 厭學(xué) =孩子有困難 +家長不會(huì)幫 / 008
3 厭學(xué)的三個(gè)階段和三個(gè)特點(diǎn) / 013
4 厭學(xué)是大腦無法進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū) / 016
5 孩子很聰明，為什么學(xué)不下去 / 019
6 學(xué)習(xí)這么重要，孩子為什么會(huì)逃避 / 022
互動(dòng)練習(xí)1 定位厭學(xué)表現(xiàn) / 026
第二章 究竟是什么導(dǎo)致了孩子厭學(xué) / 027
1 導(dǎo)致厭學(xué)的兩類因素 / 027
2 厭學(xué)的產(chǎn)生因素 / 029
3 厭學(xué)的維持因素 / 032
4 從更大的系統(tǒng)看厭學(xué)：為什么這么多孩子厭學(xué) / 036
5 用“剝洋蔥”的方法解決厭學(xué)問題 / 039
互動(dòng)練習(xí)2 梳理厭學(xué)原因 / 045
第二部分 消除維持因素，打破厭學(xué)循環(huán)
第三章 一個(gè)點(diǎn)：父母自我成長 / 048
1 做好情緒分化，避免情緒同化 / 048
2 改變“三高”模式：放下高焦慮 / 053
3 改變“三高”模式：放下高期待 / 058
4 改變“三高”模式：放下高控制 / 063
互動(dòng)練習(xí)3 自我覺察練習(xí) / 070
第四章 一條線：調(diào)整親子關(guān)系 / 071
1 孩子厭學(xué)的家庭中常見的四種親子關(guān)系類型 / 071
2 什么樣的親子關(guān)系是好關(guān)系 / 075
3 無條件接納和有原則管教 / 078
4 如何調(diào)整親子關(guān)系 / 081
5 親子關(guān)系需要不斷升級(jí) / 087
互動(dòng)練習(xí)4 調(diào)整親子關(guān)系 / 092
第五章 一個(gè)場：增強(qiáng)家庭支持 / 093
1 厭學(xué)是家庭“生病”的信號(hào) / 093
2 改變家庭氛圍，提高愛的溫度 / 095
3 四種家庭，四把解決問題的鑰匙 / 099
4 父母要活成孩子樂于學(xué)習(xí)的榜樣 / 107
互動(dòng)練習(xí)5 找到解鎖家庭問題的鑰匙 / 114
第三部分 解決產(chǎn)生因素，掐斷厭學(xué)源頭
第六章 一個(gè)突出問題：網(wǎng)癮管控，提高孩子自控力 / 115
1 手機(jī)是厭學(xué)的罪魁禍?zhǔn)讍?/ 115
2 如何判斷孩子是否網(wǎng)絡(luò)成癮 / 118
3 孩子過度使用手機(jī)怎么管 / 119
4 網(wǎng)癮管控三部曲 / 127
互動(dòng)練習(xí)6 擬定手機(jī)使用規(guī)則 / 135
第七章 調(diào)動(dòng)孩子內(nèi)驅(qū)力，從“不想學(xué)”到“我要學(xué)” / 138
1 關(guān)鍵的內(nèi)驅(qū)力 / 138
2 哪
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厭學(xué)的孩子:11個(gè)練習(xí)帶孩子走出困境 作者簡介
文心，心理咨詢師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員，著有《擁抱抑郁小孩——15個(gè)練習(xí)帶青少年走出抑郁》；2021年壹心理“年度 咨詢師”；2023年渡過“ 0心理咨詢師”；擅長使用認(rèn)知行為療法和家庭治療解決青少年抑郁、焦慮、厭學(xué)等心理問題，累計(jì)咨詢時(shí)長超過6000小時(shí)。
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