¥28.4(4.9折)定價(jià):¥58.0
日本醫(yī)學(xué)博士、分子遺傳學(xué)專家白澤卓二傳授積極抗衰老的飲食秘密——長(zhǎng)壽沙拉,精選上百種有益身體和大腦的食材,設(shè)計(jì)了76道簡(jiǎn)單、美味、易堅(jiān)持的長(zhǎng)壽沙拉,幫你提升免疫力、擊退活性氧、抑制炎癥、預(yù)防生活方式病,讓你的身體和大腦都保持年輕。
共分為提高免疫力沙拉、抗衰老沙拉、改善腸道的沙拉等三大類,種類豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡、步驟詳盡、做法簡(jiǎn)單,廚房小白也能迅速上手,控糖、瘦身人群也可食用!更有長(zhǎng)壽沙拉常備菜,省時(shí)又省力,上班族也能輕松搞定。
書中