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26周年慶第八波|88元任選10本
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  • 攀巖是個(gè)技術(shù)活:攀巖實(shí)用技術(shù)指南

    ¥36.5(6.3折)定價(jià):¥58.0

    不少人見(jiàn)過(guò)、聽(tīng)過(guò)、體驗(yàn)過(guò)攀巖,但攀巖究竟是怎樣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),如何才能真正了解認(rèn)識(shí)攀巖卻很少有人知道。 攀巖是一項(xiàng)不可思議的運(yùn)動(dòng),不同身高、體重、年齡的人們?cè)谕粋(gè)攀巖館或者野外巖場(chǎng)玩樂(lè)。在攀巖館,我們甚至可以見(jiàn)到曾經(jīng)的世界杯優(yōu)勝者與剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的人同時(shí)訓(xùn)練。 本書從攀巖技巧出發(fā),向攀巖愛(ài)好者系統(tǒng)介紹攀巖動(dòng)作技巧、攀巖基本戰(zhàn)術(shù)、攀巖體能專項(xiàng)訓(xùn)練、攀巖裝備的正確使用與攀巖運(yùn)動(dòng)的保護(hù)技術(shù)。本書覆蓋攀巖所需要的全部技術(shù)知識(shí),是引導(dǎo)攀巖愛(ài)好者入門

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