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本書對莆田南少林武術(shù)的歷史淵源與發(fā)展進(jìn)行了簡單介紹, 重點(diǎn)內(nèi)容為莆田南少林拳械套路, 包括三十六寶傳統(tǒng)拳、半撩拳和全撩拳、三戰(zhàn)拳、三十六寶傳統(tǒng)拳對練、桂麟拳、白鶴拳、五雷拳、傳統(tǒng)猴拳、金虎拳、佛祖棍法、護(hù)院單刀、青龍大刀、雙锏、雙鐵尺、板凳法、雙鐵尺對陣佛祖棍法、佛祖棍法對練、佛祖棍法對陣盾牌刀、盾牌刀對陣三節(jié)棍、槍法對陣三節(jié)棍等南少林拳械套路二十余套, 以彩色照片形式進(jìn)行演示...