瑜伽習練更多是為了預防損傷，瑜伽理療是在瑜伽理療教練員的指導下，進行正確的練習，達到自我療愈的過程。本書是瑜伽理療領域的一本專著，寫作結構以運動解剖學為基礎知識，以人體主要的關節(jié)為主線，以膝關節(jié)、腰椎、髖關節(jié)和骨盆帶、脊柱側彎、頸椎和肩帶等問題建立章節(jié)。通過瑜伽理療的方法和…
本書根據瑜伽體位法指導的需要和瑜伽練習的要求進行編寫，共八章，著重對瑜伽體位指導的技能和方法詳細介紹；同時根據瑜伽的特點，有選擇的介紹了瑜伽唱誦、瑜伽經、瑜伽呼吸法、瑜伽清潔法、瑜伽解剖和瑜伽體位編排等知識。本書既可以作為普通高校學生學練瑜伽和教學使用書，也可以作為瑜伽培訓…
《運動解剖學（第5版）/普通高等教育“十一五”重量規(guī)劃教材·體育院校通用教材》結合教學實際需要編寫而成的。《運動解剖學（第5版）/普通高等教育“十一五”重量規(guī)劃教材·體育院校通用教材》在全面闡述人體各器官系統(tǒng)形態(tài)結構基本理論知識的基礎上，重點突出了在體育教學、運動訓練及體育運動…
路，自己走。人生，自己寫。評說，卻由他人和后人……——魯光…
《運動與能量代謝：鍛煉身體的科學與健康》是博士生導師肖國強教授及其指導下的碩士、博士共同完成之作�！ ≡谌说囊簧袝艿礁鞣N因素的影響，包括可變因素和不可變因素影響健康長壽。前者是指運動、疾病、不良行為習慣、飲食方式及服用藥物等，后者是指年齡、性別、種族和遺傳等。雖然自…
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