女子跑步百科
作者:
陳穎
出版社:中國(guó)書籍出版社
定價(jià):56.0
元 一星會(huì)員價(jià):
27.4元
科學(xué)跑步,跑步健康、跑出美麗。
本書重點(diǎn)關(guān)注女性跑者,鼓勵(lì)女性科學(xué)參與跑步,收獲諸多跑步益處。無(wú)論你是女學(xué)生、寶媽,還是職場(chǎng)麗人、退休女士,無(wú)論你是對(duì)跑步感興趣的人,還是有豐富經(jīng)驗(yàn)的跑者,本書都能為你參與跑步提供幫助,幫助你科學(xué)面對(duì)跑步、從容應(yīng)對(duì)、積極準(zhǔn)備、專注投入、遠(yuǎn)離損…