養(yǎng)生祛病一碗粥
作者:
張明
出版社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
定價(jià):48.0
元 一星會(huì)員價(jià):
15.4元
中醫(yī)推崇“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,食物不僅能飽腹,還能起到保健的效果。在食補(bǔ)中,粥膳無(wú)疑是 。恰當(dāng)?shù)睾戎,可以在一定程度上起到滋補(bǔ)身體、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的作用。粥不僅自身營(yíng)養(yǎng)豐富, 是其他營(yíng)養(yǎng)食物的 載體。中國(guó)的粥不僅能飽腹,而且能治病防病,強(qiáng)身健體。 本書(shū)精心挑選200余款粥品,按…