緊貼當下備受熱捧的原味主義飲食風(fēng)尚，由權(quán)威營養(yǎng)師精選出百余道養(yǎng)生料理，科學(xué)的食材搭配，低鹽少油的原味烹飪，為您的健康精打細算！ …
本書共分為八章, 分別從不同方面向大家介紹寶寶的益智餐。主要內(nèi)容包括: 寶寶聰明, 全家安心 ; 媽媽吃出好母乳, 寶寶健康又聰明 ; 4-6個月寶寶益智餐 ; 7-9個月寶寶益智餐等�！�
這部全書主要精選了超高人氣家常菜，包括蔬菜、菌豆、畜肉、水產(chǎn)等。主要內(nèi)容有：讓家常菜更營養(yǎng)的關(guān)鍵——食材選擇&保鮮；讓家常菜更美味的關(guān)鍵——調(diào)味烹調(diào)小竅門；好簡單！三步驟就能完成的家常小炒。 三步驟就能完成的家常小炒等。…
本書介紹了上百款美味西點, 包括蛋糕、餅干、面包等的制作材料、工藝、制作方法、健康指南、宜吃食物、忌吃食物以及注意事項等。每款西點都色香味俱全、精致美觀, 可作為家庭用書參考�！�
本書主要介紹了腰酸背痛是繼感冒之后的第二大流行病, 卻有八成以上的人們弄錯了治療方向�？茖W(xué)的從運動, 保健和飲食等方面強健腰背, 強壯骨骼的內(nèi)容。適合廣讀者閱讀使用, 科學(xué)合理, 實用性強�！�
本書精選了孩子最愛吃的營養(yǎng)美食選, 包括飲品、粥、點心、菜、湯等。主要內(nèi)容有: 3-4個月斷奶準備期液體狀輔食 ; 5-6個月斷奶早期稀糊狀輔食 ; 7-8個月斷奶中期泥糊狀輔食 ; 9-10個月斷奶后期半固體狀輔食等�！�
本書精選百種生活中最常見的青草藥, 從辨認、清洗、保存、搭配到驗方應(yīng)用, 一本全收錄。每一種青草藥都有清晰圖解, 詳細介紹青草藥的形態(tài)特征、產(chǎn)地、采收期、性味歸經(jīng)、保存方法、清洗方法等等, 尤其針對生活應(yīng)用, 提供了青草藥的對應(yīng)實用驗方以及藥膳的制作等等�！�
本書精選百種餐桌上的五谷雜糧, 每一種五谷雜糧都有清晰圖解, 并詳細介紹了雜糧的外觀特點、選購方法、保存方法、食用禁忌、禁忌人群、適宜人群、宜忌食材的最佳組合到烹調(diào)方法等, 還增加了同一個食材的品種群的介紹, 力圖全面涵蓋五谷雜糧各品種。…
本書主要內(nèi)容包括: 健康男人必備的營養(yǎng)學(xué)知識 ; 把握10種最正確、最健康的飲食觀念 ; 男人最關(guān)心的問題及常見的病癥, 應(yīng)該如何吃 ; 食材的營養(yǎng)力! 對男人身體產(chǎn)生驚奇的效果 ; 飲食與營養(yǎng)對策, 改善男人煩惱的10大病癥等。…
本書以圖解方式介紹人人都能學(xué)，個個都會用的撥罐療法，是一本“傻瓜式”的養(yǎng)生保健書。書中更是用圖解的方式來介紹拔罐的祛病養(yǎng)生妙招，用于治療常見內(nèi)科疾病、婦科疾病、男科疾病及中老年慢性病等，以及調(diào)理身體不適和亞健康狀態(tài)等，是一本“無師自通”的養(yǎng)生保健圖書。…
一書在手，隨時進行自我刮痧診斷，找出亞健康的部位，有針對性地保健、居家理療，還可以為自己和家人解一時之需，療自身之疾。無須花費過多的時間，哪怕只是將此書隨手翻閱幾頁，都可以學(xué)會一招，讓全家人受到益處�！�
為了給稱職爸媽普及兒童飲食知識，掌握兒童成長階段應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，我們編輯了這本兒童飲食的專用指導(dǎo)手冊，內(nèi)容包括：兒童常吃食物飲食宜忌，讓您從最尋常的食材中獲取搭配規(guī)律，學(xué)做兒童健康食譜；兒童常見病癥飲食宜忌，挑選31種兒童常見病癥，制定對應(yīng)的飲食調(diào)理方案；兒童必需營…
本書是一本為大眾讀者精心打造的全方位食療書，囊括六大科室發(fā)病率最高的疾病，系統(tǒng)地為患者提供全面的特效食療方法。具體內(nèi)容包括：消化內(nèi)科常見病特效食譜；呼吸內(nèi)科常見病特效食譜等�！�
本書是一本為“三高”患者精心打造的全方位食療書，系統(tǒng)地為糖尿病、高血壓、高脂血癥患者提供全面的特效食療方法，具體內(nèi)容包括；糖尿病患者須知常識；會說話的特效降糖食譜等�！�
藥膳，就是藥材與食材搭配烹飪而成的美食。藥膳養(yǎng)生，是女人內(nèi)部調(diào)理的最佳之選。本書是一本精心為女人打造的美麗養(yǎng)顏書，包括五大篇，分別為基礎(chǔ)篇、護膚篇、塑形篇、調(diào)養(yǎng)篇及祛病篇�；A(chǔ)篇主要介紹了一些美容養(yǎng)顏基礎(chǔ)知識，例如對自己膚質(zhì)的小測試、掌握正確的美容護膚方法等；護膚篇對女性保…
生活中的頭痛腦熱、小疼小痛，讓人倍感折磨，用藥打針不一定見效，而且容易產(chǎn)生副作用。用按摩就能快速消除。…
手到病自除，知“足”者常樂，不必求醫(yī)問藥，小小手足耳，自有大健康，推拿大師教您學(xué)會對癥按摩，替自己消百病�！�
對于疾病，與其發(fā)現(xiàn)了再去治療，不如早做防備。本書內(nèi)容充實，操作方法簡單、易學(xué)，非常適用于家庭自我保健與治療，一些小病、小痛自已就可搞定�！�
書中每一個方法都附贈了一個二維碼，讀者用智能手機掃描二維碼即可觀看專家的刮痧演示，在當今數(shù)碼時代，迎合了人們的掌上閱讀習(xí)慣。圖文并茂，配圖清晰，更加照顧中老年人的視力和習(xí)慣�！�
艾灸簡單，作用不簡單，一團艾草、一個穴位，每日堅持十幾分鐘，讓生命之火燒得旺旺的，健康就是這么容易。不用翻看晦澀難懂的中醫(yī)古籍，你也能獲得古人的養(yǎng)生智慧�！�
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1、名師巧講解，輕松掌握作文技巧 2、優(yōu)美小語段，快速積累寫作素材 3、海量美佳作，基本囊括所有類型 4、名師巧點評，精辟闡釋得分技巧 …
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本書從嬰幼兒系統(tǒng)保健的角度出發(fā), 介紹基本常識, 涵蓋不同階段嬰幼兒的生長發(fā)育情況、日常護理要點、營養(yǎng)和科學(xué)喂養(yǎng)、常見疾病應(yīng)對等多方面知識, 以便讓家長在了解寶寶身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上, 給寶寶科學(xué)的照料�！�
