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本書記錄了復旦新聞才子吳厚斌成功減肥并獲得健美身材和健康身體的親身經(jīng)歷,以及身邊很多朋友在其帶動與指導下實現(xiàn)減肥、健康的真實故事,總結(jié)出“減肥很容易,只要你愿意”的減肥秘訣,倡導“少吃無論朝午暮,多動休分晴雨陰”的日常生活狀態(tài),傳達從健身到修身、凈心的快…
起點不同的人都有一個共同的夢想,就是成為人生的優(yōu)等生,過上幸福的生活。 成為優(yōu)等生的路,不只有學習,還有培養(yǎng)財商。 財商,就是讓孩子掌握“加大上游流量、控制下游消耗水量、做好準備面對風險”的能力。 有的人通過學習文化知識成為優(yōu)等生,有的人則通過學習變現(xiàn)能力成為優(yōu)等生。 財…
冷斯城下意識地翻到很后一頁,有一些字跡,前面卻被撕掉了。他想了想,用鉛筆涂黑,很快字跡就顯現(xiàn)了出來:“其實我真的忘記了,人活在世上,很重要的是什么,不是要證明你自己的能力,而是去愛你愛的人和愛你的人,并為之努力。人的力量有大有小,你不能勉強自己像偉人一樣站在世界的很好,但是…
●他冷情克制,原則至上,卻屢次打破底線只為她。●一場逃婚,讓她誤入娛樂圈,遇見尋覓五年的他,人生百轉(zhuǎn)千回,該遇見的,總是會遇見。●一個是行走的冷空氣,一個是熱情如火的小魔女,天作之合!●晉江文學城超人氣作品,年度經(jīng)典娛樂圈文,各大微博營銷號競相推薦,口碑好…
許幸和康沉鬧分手,傲骨錚錚把自己趕出了康沉的大別墅,并揚言:誰先服軟誰就是孫子!分手第三天是雙十一,許幸意氣風發(fā)地調(diào)鬧鐘搶零點付款。次日查看物流信息,她腦袋發(fā)暈,突然跪在沙發(fā)上敲客服小姐姐的“旺旺”:仙女仙女,昨晚付款的時候默認了我前男友家的地址,幫我改下好嗎?客服小姐姐:…
本書分主題季、前沿資訊、專題介紹、名店報道等欄目,內(nèi)容包括:行走的事物、世界面包大賽歷程回顧、美國加州核桃——簡單成就早餐美味、浪漫的法式料理、仿真蛋糕來襲等!
《戀戀下午茶/亞洲咖啡西點》主要講述下午茶在烘焙中的應(yīng)用、技術(shù)配方以及在下午茶的時候,出現(xiàn)的一切跟美食有關(guān)的趣事,內(nèi)容立意新穎,指導性強,是正能量的一本好書。…
一億,他買下她,一夜纏綿,食髓知味,便再也不肯放手。 “從今天起,你是我的,身與心皆是!蹦腥藫碇绲弁醢惆缘佬。 她揚手,將一張卡丟在他的俊臉上,“兩億,歷史有多遠,你就滾多遠!”男人俯身逼近,“我為你浪費那么多基因,兩億有點少吧?”“皇甫耀陽,你無恥!”“我還可以…
幾年前很多人尚不知衍紙為何物,但如今衍紙逐步深入人心,大家對其越來越好奇。作為衍紙吧吧主之一,每日都收到關(guān)于衍紙制作的各種問題: 作為新人,從何處入手?該如何選紙?如何制作底稿?怎樣挑選及制作底板?如何保持畫面的均衡美感及整體制作效果?面對林林總總的工具,該如何選…
《中國兒童文學名家論集》是一套具有極高學術(shù)價值的理論文叢,匯聚了當下中國兒童文學理論界*有學術(shù)影響力的10位中堅學者:方衛(wèi)平、劉緒源、王泉根、金燕玉、朱自強、吳其南、孫建江、班馬、湯銳、彭懿。他們是中國兒童文學學術(shù)進程的重要參與者和見證者,其學術(shù)貢獻更是中國當代兒童文學理論史…
陳聰著的《厭倦與天真(徘徊在天堂和地獄的邊上)》以80后的視角觀察戰(zhàn)地,以25歲的身軀突圍戰(zhàn)火,向讀者揭秘一個真正的戰(zhàn)地,讀懂一位蛻變與成長的戰(zhàn)地記者。行走中東,風雨一程,甘苦一程。穿越戰(zhàn)火,有過驚魂一刻,有過徹夜不眠,有過生死一瞬,有過分秒煎熬。在槍林彈雨中,作者投影出一段歷史…
馬嵬驛,又是這里,他們初次相遇的地點。 她十年前就已預(yù)料到結(jié)局。 她從塵土中抬起臉,十丈之外,巋然聳立的轅門上,他竟還在笑著,清晰如只在咫尺之遠。仿佛這十丈的距離并不存在,他依然在她觸手可及的地方。就像這手里的玉笛,真真切切地在她掌中,再也不會離去了。 這情形就像昨天夜里,…
★文字與圖像:一個藝術(shù)家的田野考察手記。我們已經(jīng)習慣了從古史典籍、宮殿遺址、文物珍寶、圣賢精英、帝王將相去認識中國,但我們很少從一位農(nóng)民、一個村莊、一片地域的習俗生活、一首口傳的詩歌、一件民間藝術(shù)品去了解中國。世界很少從民間去認識中國。 ★學者文章,作家情懷:記錄一段彌…
1.百萬暢銷書作家晚情全新力作,用深情的筆墨寫盡蒼茫人間里的小情小愛。 2.一個人,有一萬種生活方式可以選擇,一萬個人,就有百萬種愛與被愛的方式。 3.一個活出自我風采的女人,結(jié)局往往很美好,因為她具有愛與被愛的能力。去做一個有趣的人,聆聽內(nèi)心,感受美好,活在幸福之中。 4.從百萬…
這是一本教會女性獨立、合理安排時間、改善境遇的勵志手冊, 講述了發(fā)生在作者身邊的親人、朋友、同學、同事身上的56件事, 用文字記錄當代年輕女性最具代表性的困惑和迷茫。本書內(nèi)容包括: 我是怎樣走出迷茫的 ; 你不愿吃奮斗的苦, 就會嘗到生活的酸等!
愿你迷路一生,還是走到我身旁。 希望你面對愛時無懼,懷疑愛時堅定,在愛里學會愛。 1、 居經(jīng)緯,人人網(wǎng)人氣作者,90后鮮肉男神,在簡書、片刻、豆瓣一刻等一線app上…
夏穎麗主編的《孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食與保健大全》總結(jié)了眾多著名婦產(chǎn)科專家和胚胎學專家的先進醫(yī)學理念,內(nèi)容詳盡,豐富實用,讓新手爸媽在輕松愉快的閱讀中掌握孕育寶寶的科學方法。本書總結(jié)了眾多著名婦產(chǎn)科專家和胚胎學專家的先進醫(yī)學理念,內(nèi)容詳盡,豐富實用,讓新手爸…
本書詳細介紹了適宜孕產(chǎn)婦食用的各種水果、蔬菜、海河產(chǎn)品、肉禽乳制品,以及五谷雜糧等,講解各種食物對孕產(chǎn)婦的特殊功效及科學的食用方法。 本書列出了適宜懷孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期和斷奶期食用的各種飲料、粥、湯煲、涼菜、熱炒和主食,為準媽媽孕育寶寶、新媽媽哺育寶寶打下豐厚的營養(yǎng)…
伴隨著各種各樣的危機與絕望而來的,是人類個真正意義上的不錯英雄——零。 在他的帶動下,不斷涌現(xiàn)出了大量的不錯英雄,但是他在持續(xù)戰(zhàn)斗了五年之后,卻消失在了人們的視線之中。如今的不錯英雄成為了無業(yè)游民,和妹妹生活在同一屋檐下,過著貧窮但閑散的生活,但是生活總是不能讓他稱心如意,…
本書共分為四部分, 主要內(nèi)容包括: 新生兒 —— 天使降臨人間、嬰兒期 —— 雨后春筍般長大、幼兒期 —— 蹦蹦跳跳的小人兒、營養(yǎng)開創(chuàng)美好未來。…
★ 風靡日本的卡哇伊造型便當制作寶典! ★ 超過1000張步驟圖,手把手教你捏出造型飯團。 ★ 零基礎(chǔ)做出吸引眾人目光的午餐便當! …
全書從繪畫材料、歷史流派、評畫標準、印章用法、張掛宜忌等方面進行了系統(tǒng)介紹, 為讀者提供了豐富而有條理的中國畫創(chuàng)作鑒賞知識。內(nèi)容包括: 畫以道立生而媚道 ; 教化人倫怡神悅情 ; 丹青妙極未易言盡等!
本書是一本為孕產(chǎn)婦寫的保健書。突出多方面健康管理概念,注重健康細節(jié)、私密話題和不孕不育等熱點話題的闡述;內(nèi)容涵蓋備孕、懷孕、分娩、產(chǎn)褥等時期的身體保健、心理保健、營養(yǎng)保健、胎教、常見病防治攻略等方方面面;有全程營養(yǎng)食譜的推薦,配有時尚插畫和精美食譜圖片。給孕產(chǎn)婦以科學的指導…
本書主要介紹了當今流行咖啡西點,分主題季、前沿資訊、專題介紹、名店報道等欄目!