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鴛鴦太極拳.扇

作者：王海鷗
開本： 32開 頁數(shù)： 177 頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
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鴛鴦太極拳.扇 版權(quán)信息

  • ISBN：7801678486
  • 條形碼：9787801678485 ; 978-7-80167-848-5
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

鴛鴦太極拳.扇 本書特色

武術(shù)作為典型的中國傳統(tǒng)文化，有著中華民族*鮮明的民族文化特色。它融中國傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、兵學(xué)、美學(xué)等為一體，集中展現(xiàn)了中華民族的智慧。武術(shù)作為一門技擊和健身術(shù)，在我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，千百年來，深受廣大人民群眾喜愛。隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，人們從滿足溫飽到開始追求完美的身心健康有了深刻的認(rèn)識。
鴛鴦太極拳全套分為四段，共44個動作，完成全套動作約需5-6分鐘。經(jīng)長期而系統(tǒng)之鍛煉，可達到體用兼?zhèn)渲πА?

鴛鴦太極拳.扇 內(nèi)容簡介

本書介紹了鴛鴦門套路、鴛鴦門習(xí)武八規(guī)、鴛鴦門習(xí)武八戒、鴛鴦門習(xí)武八字訣、鴛鴦太極調(diào)息功、鴛鴦太極扇等內(nèi)容。

鴛鴦太極拳.扇 目錄

鴛鴦門的創(chuàng)立　
鴛鴦門套路介紹
鴛鴦門套路介紹
鴛鴦門習(xí)武八規(guī)
鴛鴦門習(xí)武八戒
鴛鴦門習(xí)武八字決
鴛鴦太極調(diào)息功
鴛鴦太極拳
鴛鴦太極扇
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