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菊花心語(yǔ)

作者:柳菁
出版社:北京大學(xué)出版社出版時(shí)間:2007-10-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 246
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菊花心語(yǔ) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787301127735
  • 條形碼:9787301127735 ; 978-7-301-12773-5
  • 裝幀:暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類:>

菊花心語(yǔ) 節(jié)選

nbsp; 序
    《心理學(xué)是什么》  (北京大學(xué)出版社2002年
版)一書(shū)出版后,每年我都會(huì)收到很多讀者來(lái)信,
他們對(duì)心理學(xué)的熱情和想繼續(xù)學(xué)習(xí)研究的執(zhí)著,
常常感動(dòng)著我。2005年我國(guó)心理咨詢師從業(yè)證書(shū)
考核工作啟動(dòng),更是推動(dòng)了全社會(huì)對(duì)心理學(xué)的關(guān)
注與投入:“心理訪談”、“心靈花園”、“情感熱線”等
欄目,成為多家電視臺(tái)的主打節(jié)目;心理培訓(xùn)、抗
壓講座、團(tuán)體訓(xùn)練等等,成為各類企業(yè)管理中的新
型福利之一;商品的廣告設(shè)計(jì)、產(chǎn)品包裝的色彩與
圖案、產(chǎn)品的價(jià)格設(shè)置等等與消費(fèi)心理學(xué)的聯(lián)姻.
使商家在銷售活動(dòng)中“賣得好更賣得精”……
    社會(huì)對(duì)心理學(xué)的熱情*終推動(dòng)了學(xué)子們對(duì)心理
學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)和選擇心理學(xué)作為終身職業(yè)的熱情。讀
者中有許多都是在校讀書(shū)的學(xué)生,有高中生來(lái)信
說(shuō),正是因?yàn)殚喿x了《心理學(xué)是什么》,他*終在
高考時(shí)選擇了心理學(xué)專業(yè);有非心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)
生來(lái)信說(shuō),因?yàn)椤缎睦韺W(xué)是什么》一書(shū),使他們?cè)?br /> 畢業(yè)之際放棄了四年的專業(yè)學(xué)習(xí)?鐚I(yè)報(bào)考心

理學(xué)專業(yè)的研究生。學(xué)生們?cè)趤?lái)信中不約而同地指出.心理學(xué)
的蓬勃發(fā)展,使今日的心理學(xué)有了眾多的分支學(xué)科.在面對(duì)異
彩紛呈的心理學(xué)研究領(lǐng)域時(shí),該選擇心理學(xué)中的哪一個(gè)分支學(xué)
科,作為自己一生的研究與追求呢?他們希望能有更進(jìn)一步闡
釋心理學(xué)各分支學(xué)科的書(shū)籍,幫助他們?cè)谶x擇前,能了解、把
握心理學(xué)各分支學(xué)科的研究框架和基本內(nèi)容。所以,當(dāng)從北京
大學(xué)出版社楊書(shū)瀾女士處得到組織寫作這套心理學(xué)叢書(shū)的邀請(qǐng)
時(shí),我倍感高興。可以說(shuō),正是讀者的熱情與執(zhí)著,*終促成
了這套心理學(xué)叢書(shū)的誕生。
    我們知道,心理學(xué),尤其現(xiàn)代心理學(xué),研究?jī)?nèi)容非常廣
泛,涉及了社會(huì)生活的方方面面。因此,在社會(huì)生活的眾多領(lǐng)
域,我們都可以見(jiàn)到心理學(xué)家們活躍的身影。比如,在心理咨
詢中心、精神衛(wèi)生中心以及醫(yī)院的神經(jīng)科,我們可以看到咨詢
心理學(xué)家或健康心理學(xué)家的身影,他們?yōu)槟切┬枰獛椭娜颂?br /> 供建議,解決他們的心理困惑,幫助來(lái)訪者健康成長(zhǎng),對(duì)那些
有比較嚴(yán)重心理疾病的患者,如強(qiáng)迫癥、厭食癥、抑郁癥、焦
慮癥、廣場(chǎng)恐怖癥、精神分裂癥等,則實(shí)施行為矯治或者藥物
治療。除了給來(lái)訪者提供以上幫助之外,他們也做一些研究性
工作。在家庭、幼兒園和學(xué)校,兒童心理學(xué)家、發(fā)展心理學(xué)家
和教育心理學(xué)家發(fā)揮著重要的作用。兒童心理學(xué)家、發(fā)展心理
學(xué)家研究?jī)和、青少年身心發(fā)展的特征,特別是兒童的感知
覺(jué)、智力、語(yǔ)言、認(rèn)知及社會(huì)性和人格的發(fā)展,從而指導(dǎo)教師
和家長(zhǎng)更好地幫助孩子成長(zhǎng),并給孩子提供學(xué)習(xí)上、情感上的
幫助和支持;教育心理學(xué)家研究學(xué)生是如何學(xué)習(xí),教師應(yīng)該怎
樣教學(xué),教師如何才能把知識(shí)充分地傳授給學(xué)生。以及如何針
對(duì)不同的課程設(shè)計(jì)不同的授課方式等等。心理學(xué)的研究與應(yīng)用
領(lǐng)域很多很多,如軍事、工業(yè)、經(jīng)濟(jì)等等,凡是有人的地方就

有心理學(xué)的用武之地,可以說(shuō),心理學(xué)的研究,涵蓋了人的各
個(gè)活動(dòng)層面,迄今為止,還沒(méi)有哪一門學(xué)科有這么大的研究和
應(yīng)用范圍。美國(guó)心理學(xué)會(huì)(APA)的分支機(jī)構(gòu)就有50多個(gè),
每個(gè)機(jī)構(gòu)都代表著心理學(xué)一個(gè)特定的研究與應(yīng)用領(lǐng)域。在本套
叢書(shū)中,我們首先選取了幾門目前在我國(guó)心理學(xué)高等教育中被
認(rèn)為是心理學(xué)基礎(chǔ)課程或?qū)I(yè)必修課程的心理學(xué)分支學(xué)科.比
如普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理測(cè)量、人格心
理學(xué)、教育心理學(xué)等。其次,選取了幾門目前社會(huì)特別需求或
特別熱門的心理學(xué)分支學(xué)科,比如咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)、
管理心理學(xué)、兒童心理學(xué)等。我們希望,能在以后的更新和修
訂中,不斷地把新的心理學(xué)分支研究領(lǐng)域補(bǔ)充介紹給大家。
    本套叢書(shū)仍然努力沿襲《心理學(xué)是什么》一書(shū)的寫作風(fēng)
格,即試圖從人人熟悉的生活現(xiàn)象人手,用通俗的語(yǔ)言引出相
關(guān)的心理學(xué)分支學(xué)科的研究與應(yīng)用,讓讀者看得見(jiàn)摸得著,并
將該研究領(lǐng)域的心理學(xué)原理與自己的內(nèi)心經(jīng)驗(yàn)互相印證,使讀
者在輕松閱讀中,把握心理學(xué)各分支研究領(lǐng)域的基本框架與精
髓。
    歲月匆匆,當(dāng)各個(gè)作者終于完成書(shū)稿,可以圍坐在一起悠
然喝杯茶時(shí),大家仍然不能釋然,寫作期間所感受到的惶然與
忐忑,仍然困擾著我們:怎樣理解心理學(xué)各分支學(xué)科?以什么
樣的方式來(lái)敘述各心理學(xué)分支學(xué)科的理論流派和各種心理現(xiàn)
象,以使讀者對(duì)該分支學(xué)科有更為準(zhǔn)確的理解和把握?該用什
么樣的寫作體例,并對(duì)心理學(xué)各分支學(xué)科的內(nèi)容體系進(jìn)行怎樣
的合理取舍,對(duì)讀者了解和理解該分支心理學(xué)才是*科學(xué)、*
方便的?盡管我們?cè)诟鞣矫孀髁伺,但我們(nèi)匀徊桓艺f(shuō),本
套叢書(shū)的取舍和闡釋是很準(zhǔn)確的。正如我在《心理學(xué)是什么》
一書(shū)的前言中寫到的:“既然是書(shū)。自有體系,人就是一個(gè)宇

宙,有關(guān)人的發(fā)現(xiàn)不是用一個(gè)體系能夠描述的,我們只希望這
是讀者所見(jiàn)的有關(guān)心理學(xué)現(xiàn)象和理論介紹的獨(dú)特體系。’’
    交流與指正,可以使我們學(xué)識(shí)長(zhǎng)進(jìn),人生獲益。我們熱切
地盼望著學(xué)界同仁和讀者的批評(píng)與指教。同時(shí)我也要感謝北京
大學(xué)楊書(shū)瀾女士和魏冬峰女士的支持與智慧,正是她們敦促了
該套叢書(shū)的出版,并認(rèn)真審閱和提供了寶貴的修改意見(jiàn)。
    *后我要感謝參與寫作這套叢書(shū)的所有年輕的心理學(xué)工作
者們,正是他們辛勤的工作和智慧,才使這些心理學(xué)的分支學(xué)
科有了一個(gè)向大眾闡釋的機(jī)會(huì)。
    崔麗娟
    2007金秋于麗娃河畔

第三章心理咨詢的精髓是什么?
    “小東,還記得你喜歡的羅曼·羅蘭的那句名
言嗎?”
    “哪一句?”
    “要散布陽(yáng)光到別人心里,先得自己心里有
陽(yáng)光。”
    “我當(dāng)然記得!”小東得意道。
    “其實(shí),心理咨詢的精髓就藏在這句話里。’’
    “啊?!”
    “請(qǐng)聽(tīng)菊花心語(yǔ)第五條:心理咨詢的精髓。
就是心理咨詢關(guān)系。”
    l-什么是心理咨詢關(guān)系?
    心理咨詢關(guān)系就是咨詢師與來(lái)訪者之間的人
際關(guān)系。有效咨詢的基本條件,就是咨詢師必須
與來(lái)訪者有良好的咨詢關(guān)系。所謂良好的咨詢關(guān)
系,是指咨詢師以真誠(chéng)、尊重、理解、關(guān)心與支

持的態(tài)度,讓來(lái)訪者覺(jué)得被了解、重視、關(guān)心,感覺(jué)到內(nèi)心
溫暖。繼而信任咨詢師,愿意開(kāi)放自己的經(jīng)驗(yàn),與咨詢師一
起深入探索自己的問(wèn)題。
    “不錯(cuò),不錯(cuò)。”小東說(shuō)。
    “什么地方不錯(cuò)?”
    “聽(tīng)起來(lái)很不錯(cuò)!”
    “聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò),做起來(lái)可不容易呢!”金子感嘆道,“咨詢
師的水平高低,很大程度上是看能否建立適當(dāng)?shù)淖稍冴P(guān)系。”
    “適當(dāng)?shù)淖稍冴P(guān)系?”
    “嗯!還記得我從前說(shuō)過(guò)的那個(gè)比喻嗎?心理咨詢的獨(dú)特
性在于人際關(guān)系的近乎絕對(duì)真誠(chéng),心理咨詢室像一座象牙塔,
‘塔’內(nèi)純凈祥和的氛圍由來(lái)訪者和咨詢師共同營(yíng)造。來(lái)訪者
固然帶著誠(chéng)意而來(lái),但心理咨詢師的水平、為人和言談舉止對(duì)
于來(lái)訪者能否繼續(xù)打開(kāi)心扉有很大影響,有的時(shí)候,咨詢師還
要根據(jù)來(lái)訪者的期待調(diào)整自己的風(fēng)格,例如更溫和或是更果
斷。這一切,都是為了*終達(dá)成彼此間的高度默契和信任。”
    不僅如此,來(lái)訪者如何與咨詢師建立相互關(guān)系,是咨詢
師理解來(lái)訪者現(xiàn)有心理問(wèn)題的一把鑰匙;反過(guò)來(lái),咨詢師
如何與來(lái)訪者建立關(guān)系,是他能否有效地創(chuàng)造治療性變化
的一大關(guān)鍵。
    菊花心語(yǔ)第六條:咨詢師靈活地將自己變成咨詢?nèi)穗H
關(guān)系系統(tǒng)中促進(jìn)來(lái)訪者建設(shè)性改變的催化劑,與來(lái)訪者建
立適當(dāng)?shù)淖稍冴P(guān)系,既是一門科學(xué)也是一門藝術(shù)。
    ‘。金子!我想起來(lái)了,我*早問(wèn)你心理咨詢是什么的時(shí)候,
你就跟我說(shuō)——心理咨詢,是一門科學(xué),也是一門藝術(shù)!”

“沒(méi)錯(cuò)呀!心理咨詢這門科學(xué)和藝術(shù)的精髓,就是心理
咨詢關(guān)系!”
    心理咨詢關(guān)系作為咨詢過(guò)程展開(kāi)的舞臺(tái)和基礎(chǔ),不同于
日常人際關(guān)系。咨詢師對(duì)來(lái)訪者的“良好態(tài)度”不僅是出
于助人的良好愿望,更不僅僅是社交禮貌,而是超越以上兩
者,具有專業(yè)上的意義。
    “專業(yè)上的意義?”
    “是的,這是——一個(gè)傳遞陽(yáng)光的過(guò)程。”
    “請(qǐng)問(wèn):你說(shuō)的陽(yáng)光指什么?如何來(lái)傳遞它?”小東追
問(wèn)道。
    “陽(yáng)光,常常用來(lái)比喻愛(ài),這里也是指廣義的‘愛(ài)’。
請(qǐng)聽(tīng)菊花心語(yǔ)第七條:廣義的‘愛(ài)’。就是對(duì)自己、對(duì)他人、
對(duì)世界的一種強(qiáng)烈的肯定感和息息相通的聯(lián)結(jié)感!就像陽(yáng)
光一樣,這樣的愛(ài),是一種巨大的能量;帶給人間幸福與
溫暖!”金子說(shuō)完站起身,往綠陶杯和小東的水杯中添上
熱水。
    “你說(shuō)得不錯(cuò)!”小東由衷地說(shuō)道,  “不過(guò),如何傳遞
呢,好象挺玄的。”
    “難者不會(huì),會(huì)者不難!”金子調(diào)皮地一笑,  ‘你忘了?!
要散布陽(yáng)光到別人心里,先得自己心里有陽(yáng)光!”
    “怎么不說(shuō)話啦?”
    “我討厭你——賣關(guān)子!”



菊花心語(yǔ) 作者簡(jiǎn)介

p>作者簡(jiǎn)介
  柳菁,華東師范大學(xué)心理咨詢中心資深心理咨詢師,學(xué)術(shù)部
主管。專業(yè)從事高校與社會(huì)心理咨詢工作多年。曾在上海市人才
有限公司等機(jī)構(gòu)從事企業(yè)人力資源培訓(xùn)和測(cè)評(píng)工作,參加過(guò)上海
民間辦學(xué)調(diào)研和政策咨詢等工作。擅長(zhǎng)青少年與成人心

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