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極限運(yùn)動(dòng)

出版社：中國(guó)社會(huì)出版社出版時(shí)間：2009-02-01
開本： 01 頁(yè)數(shù)： 200
中 圖 價(jià):¥4.7(4.3折) 定價(jià)  ¥11.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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極限運(yùn)動(dòng) 版權(quán)信息

極限運(yùn)動(dòng) 目錄

**章　定向運(yùn)動(dòng)
　什么是定向運(yùn)動(dòng)
　定向運(yùn)動(dòng)的起源
　定向越野所需要的技能
　定向運(yùn)動(dòng)的分類
　定向運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
　定向運(yùn)動(dòng)的益處
　主要國(guó)際定向運(yùn)動(dòng)賽事
　定向運(yùn)動(dòng)裝備
　常見的定向運(yùn)動(dòng)形式有下列幾種
　定向運(yùn)動(dòng)比賽程序
　定向越野跑的技術(shù)與訓(xùn)練
第二章　登山
　登山概念
　登山運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
　我國(guó)登山運(yùn)動(dòng)的起始
　中國(guó)的登山運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況
　登山運(yùn)動(dòng)種類
　登山技巧與注意事項(xiàng)
　登山常用術(shù)語(yǔ)和名詞解釋
　登山運(yùn)動(dòng)裝備
　登山前在身體方面要做哪些鍛煉
　登山注意五要素
　買戶外登山鞋的技巧
　登山法則
　登山運(yùn)動(dòng)員技術(shù)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)
　登山緊急救護(hù)
第三章　攀巖
　概述
　攀巖的由來
　中國(guó)攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展
　攀巖運(yùn)動(dòng)的形式
　攀巖裝備
　攀巖基本要領(lǐng)
　攀巖的種類
　攀巖運(yùn)動(dòng)的魅力
　攀巖技術(shù)
　帶你認(rèn)識(shí)攀巖器材——保護(hù)
　國(guó)內(nèi)攀巖好去處
第四章　滑板
　滑板運(yùn)動(dòng)的起源
　滑板競(jìng)技方式
　滑板文化
　滑板動(dòng)作姿勢(shì)簡(jiǎn)介
　滑板裝備簡(jiǎn)介
　滑板技法入門
　滑板板面的選購(gòu)
　滑板輪的選購(gòu)
　滑板橋的選擇
　Ollie完全攻略（初學(xué)篇）
第五章　輪滑
第六章　滑雪
展開全部

極限運(yùn)動(dòng) 節(jié)選

**章　定向運(yùn)動(dòng)
　　什么是定向運(yùn)動(dòng)
　定向運(yùn)動(dòng)就是定向運(yùn)動(dòng)員利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo)，以*短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行。
　定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典。*初只是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)！岸ㄏ颉边@兩個(gè)字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定向比賽于l895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營(yíng)區(qū)舉行，標(biāo)志著定向運(yùn)動(dòng)作為一種體育比賽項(xiàng)目的誕生。距今已有百年歷史。
定向運(yùn)動(dòng)本身作為一種體育項(xiàng)目開展是從本世紀(jì)初在北歐開始的。到20世紀(jì)30年代已在芬蘭、挪威、瑞典、丹麥立足。l932年舉行了**次世界定向運(yùn)動(dòng)比賽。1961年國(guó)際定向聯(lián)合會(huì)（IOF）在丹麥哥本哈根成立，F(xiàn)有成員國(guó)63個(gè)。國(guó)際定聯(lián)是世界定向運(yùn)動(dòng)的行政實(shí)體，是國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)總會(huì)之一。定向運(yùn)動(dòng)也是國(guó)際承認(rèn)的奧林匹克體育項(xiàng)目。
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