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別跟自己較勁

出版社：萬卷出版公司出版時間：2009-12-01
開本： 16開 頁數(shù)： 255
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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別跟自己較勁 版權(quán)信息

別跟自己較勁 本書特色

暢銷經(jīng)典《心靈雞湯》叢書創(chuàng)始人，馬克·維克多·漢森，杰克·坎菲爾聯(lián)袂推薦！
甩開心理包袱，別再和自己過不去！勇敢伸出手，去拿你應(yīng)該得的那塊蛋糕！
讓我不能、我不確定、我不夠優(yōu)秀變成，我選擇、我值得、我能搞定！
自我破壞是一個停止標識。戰(zhàn)勝它，你的人生將會注定與眾不同，而且會吸引很多朋友伴你同行……同時這也是一本職場升遷的必讀之書！
——《心靈雞湯》、《有錢人就是這么想》、《一分鐘百萬富翁》合著者馬克·維克多·漢森

別跟自己較勁 內(nèi)容簡介

你的事業(yè)遇到苦難了嗎？你的人際關(guān)系出現(xiàn)問題了嗎？你可能正在不知不覺地毀掉你的成功。這本書揭示了阻礙人們成功的五種*常見的心理狀況，并通過提供逐步的方法，幫助你突破思想意識上的局限性，使你*終獲得幸福！

別跟自己較勁 目錄

**部分　應(yīng)得值　什么是應(yīng)得值
　1.別跟自己較勁
　2.我能從中得到什么
　3.培養(yǎng)成功的信念
　4.樹立自尊，培養(yǎng)自信
　5.小時候的許可
第二部分　為什么我會自我破壞
　6.得到與失去：扔掉、放棄策略
　7.把剩飯給我：要求太低策略
　8.還沒開始就已放棄：聽任順從策略
　9.我犯錯誤了：致命缺陷策略
　10.心理否認女星：心理否認策略
第三部分　我的生命不止如此
　11.對待工作與對待生活的態(tài)度一樣
　12.自我談話：不斷進行自我肯定
　13.自我釋放：讓它去吧
　14.戲劇三角：聯(lián)系與溝通
　15.自我鼓勵：愛在何方
　16.自我支持：朋友和感激是好的答案
　17.我得到了我應(yīng)得的
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別跟自己較勁 節(jié)選

《別跟自己較勁》中，你會看到人們是如何面對一些局限性的信念——跟自己較勁，避開、跨過并突破自身的心理障礙，雖然這種心理障礙也許是無意識狀態(tài)下產(chǎn)生的，但這種狀態(tài)勢必會影響我們獲得成功。事實上我們所獲取的成功，也必須敢于面對、沖破局限自己信念的牢籠，掌握改變的技巧，這樣就會停止破壞我們的夢想和希望。

別跟自己較勁 作者簡介

派特·皮爾森是社會工作理學碩士（M.S.S.W），是一位國際知名的作家、演說家、臨床心理治療師。她的公司向全世界的個人用戶以及企業(yè)用戶提供各講座、錄音制品和圖書。要了解作者更多信息，請登陸網(wǎng)站：www.patpearson.com。

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