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減肥速成課

作者：曹靜編著
出版社：中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間：2010-08-01
所屬叢書(shū)： 美麗魔法學(xué)院
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 128
本類(lèi)榜單：美麗裝扮銷(xiāo)量榜
中 圖 價(jià):¥19.3(7.7折) 定價(jià)  ¥25.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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減肥速成課 版權(quán)信息

  • ISBN：9787506466349
  • 條形碼：9787506466349 ; 978-7-5064-6634-9
  • 裝幀：暫無(wú)
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

減肥速成課 本書(shū)特色

我們要做的是教鄰家女孩變得閃閃亮，所以書(shū)中范例只找普通女孩來(lái)拍攝。我們拒絕專(zhuān)業(yè)模特，因?yàn)樗齻儽旧硪呀?jīng)足夠漂亮。
永遠(yuǎn)站在潮流*前端是我們的本能，因?yàn)槲覀兊木庉、造型、攝影團(tuán)隊(duì)每月都為時(shí)尚雜志輸送*潮流的美容專(zhuān)題。
我們保證每一篇文章都讓你學(xué)得會(huì)、用得上、扮得靚，因此每篇文章都附有細(xì)致入微的步驟圖，手把手教你華麗變身術(shù)。

減肥速成課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　做魅力女生，“瘦”是硬道理！“瘦”的過(guò)程總是痛苦的，可以對(duì)以往“糾結(jié)、掙扎中前行的樣子”說(shuō)no嗎？那就是享瘦趣味！稖p肥速成課》集結(jié)了流行的各種瘦身小工具、小技巧，讓一切變得愉悅而快樂(lè)。不試怎么能知道？娛樂(lè)一樣至瘦！

減肥速成課 目錄

chapter 1 物盡其用
高爾夫練習(xí)球 減肥夢(mèng)想有“球”必應(yīng)
減肥撕帖樂(lè) 暖寶寶發(fā)熱瘦身法
動(dòng)感拉力器 旱地劃船瘦手臂纖大腿
美臀爪 美臀權(quán)利一手在握
usb瘦身工具 有個(gè)usb接口，隨時(shí)不忘來(lái)瘦身
蒸臉器 瘦臉“蒸”功夫
松垮水腫臉 拉緊瘦臉帶
足墊+促貝占 腳踏實(shí)地瘦下來(lái)
足浴機(jī) 熱力開(kāi)動(dòng)，瘦腿面面觀
chapter 2 自作自“瘦”
家務(wù)減肥 別樣瘦身的居家精彩
繃帶減肥法 苗條指數(shù)螺旋上升
骨盆減月巴 身體告別“比薩斜塔”
五分鐘模仿秀 讓“背”受矚目
展開(kāi)全部

減肥速成課 作者簡(jiǎn)介

曹靜 “喜墨書(shū)坊”生活類(lèi)圖書(shū)主編。曾任媒體記者，編輯，現(xiàn)為美容時(shí)尚欄目專(zhuān)欄作家，擁有7年的美容欄目策劃編輯寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)。在《女友》、《女報(bào)時(shí)尚》、《愛(ài)人》、《都市主婦》、《南風(fēng)》等數(shù)家主流時(shí)尚刊物上開(kāi)辟美容專(zhuān)欄，作為全國(guó)時(shí)尚美容欄目最勤勉的專(zhuān)欄作家．她目前已發(fā)表近200萬(wàn)字的美容文章，她鄙棄人云亦云的觀點(diǎn)，嗜好劍走偏鋒的選題，使其擁有了自成一派的寫(xiě)作風(fēng)格。

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