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別告訴我你懂吃東西:發(fā)現(xiàn)·食物密碼

別告訴我你懂吃東西:發(fā)現(xiàn)·食物密碼

出版社:哈爾濱出版社出版時(shí)間:2011-01-01
開本: 16開 頁數(shù): 196
中 圖 價(jià):¥9.5(3.4折) 定價(jià)  ¥28.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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別告訴我你懂吃東西:發(fā)現(xiàn)·食物密碼 版權(quán)信息

別告訴我你懂吃東西:發(fā)現(xiàn)·食物密碼 本書特色

成人脫水加強(qiáng)版“食物百科”,廚房技藝*佳范本,彪悍的老饕必讀之書,透徹分析食物之間奇妙的關(guān)系,玄幻有趣的用途!
皇帝的早餐,喝茶減肥的四個(gè)常見誤區(qū),這樣喝豆?jié){才健康,鮮奶、酸奶、豆奶該如何取舍,燕麥餅干*讓減肥者耐餓,煮綠豆湯別扔皮,茄子能降低人體內(nèi)的膽固醇含量……
本書從食物的一些食用竅門來為讀者展現(xiàn)一個(gè)科學(xué)飲食的良好開端。

別告訴我你懂吃東西:發(fā)現(xiàn)·食物密碼 內(nèi)容簡介

本書內(nèi)容包括:早餐喝奶加勺蜂蜜 營養(yǎng)互補(bǔ)、九種食物堪稱天然腦黃金、吃黑巧克力好處多、化解致癌食品有辦法等。

別告訴我你懂吃東西:發(fā)現(xiàn)·食物密碼 目錄

早餐喝奶加勺蜂蜜 營養(yǎng)互補(bǔ)
九種食物堪稱天然腦黃金
吃黑巧克力好處多
春日養(yǎng)肝 多吃甜少吃酸
化解致癌食品有辦法
千萬警惕過夜白菜會(huì)致癌
情緒不好可能是缺乏營養(yǎng)
常吃十種食物讓你越來越“男人”
水果啥時(shí)吃?餐前果減肥 餐后果助消化
一天三頓“標(biāo)準(zhǔn)餐”
職場(chǎng)白領(lǐng)的營養(yǎng)午餐法則
只有喝白開水才能有效補(bǔ)水?
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神奇馬鈴薯——平民食物大翻身
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