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幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA

幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA

出版社：中國(guó)青年出版社出版時(shí)間：2011-01-01
開(kāi)本： 32 頁(yè)數(shù)： 218頁(yè)
中 圖 價(jià):¥22.4(4.9折) 定價(jià)  ¥45.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA 版權(quán)信息

幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA 本書(shū)特色

《幸福有12種顏色:透析幸福生活的色彩DNA》：找到自己的幸福專(zhuān)屬色，詳解色彩人際關(guān)系，品味7彩營(yíng)養(yǎng)食物，解密9種色彩個(gè)性，制定1個(gè)色彩星計(jì)劃，提升魅力的100條色彩建議。

幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA 內(nèi)容簡(jiǎn)介

我們必須認(rèn)識(shí)到,健康與好的飲食習(xí)慣是密不可分的。保持健康、充滿(mǎn)活力、擁有愉快的心情*簡(jiǎn)單、*經(jīng)濟(jì)有效的辦法就是多吃水果蔬菜和其他具有自然植物色彩或植物營(yíng)養(yǎng)素(詳見(jiàn)詞匯表)的食物。飲食指南建議每天至少吃五份水果和蔬菜,這本書(shū)也將激勵(lì)你和你的家人每天吃五份或更多的水果蔬菜。健康、多彩的食物有助于身體排毒,確保你一整天都能夠精力充沛。即使是家中*挑食的成員,也會(huì)對(duì)你以色彩作為飲食指導(dǎo)的方式感到新奇,并接受以此制定的每周飲食計(jì)劃。這本書(shū)中提到的所有蔬菜和水果都很常見(jiàn),本地都有栽培,因此你可以買(mǎi)到新鮮的有機(jī)原料。

幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA 目錄

致謝
多姿多彩的生活
你的色彩個(gè)性
紅色
橙色
黃色
綠色
藍(lán)色/靛藍(lán)色
紫色
粉紅色
金色
黑色
白色
棕色
銀色
色彩星計(jì)劃
你的食物個(gè)性和生活方式計(jì)劃
詞匯表
展開(kāi)全部

幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA 節(jié)選

《幸福有12種顏色:透析幸福生活的色彩DNA》內(nèi)容簡(jiǎn)介：幸福不是深?yuàn)W的心理學(xué)，幸福不是昂貴的奢侈品，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單，《幸福有12種顏色:透析幸福生活的色彩DNA》利用色彩解說(shuō)你忽略已久的幸福真理——幸福就是每個(gè)微小生活愿望的達(dá)成，就是**種色彩帶給你的感動(dòng)。

幸福有12種顏色 透析幸福生活的色彩DNA 作者簡(jiǎn)介

作者:(愛(ài)爾蘭)蒂娜·鄧恩(Tina Dunne)
蒂娜·鄧恩(Tina Dunne)世界資深家庭經(jīng)濟(jì)學(xué)和健康科學(xué)專(zhuān)家,致力于自然療法以及營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究與教學(xué)。同時(shí)她在將色彩理論和心理學(xué)應(yīng)用到生活的研究方面也有很深的造詣。她創(chuàng)辦的“生活方式”公司向大眾提供營(yíng)養(yǎng)、健康、生活方式等方面的指導(dǎo),并使他們從中受益。她還運(yùn)作了一個(gè)名為“味道”的烹飪節(jié)目,得到了眾多觀(guān)眾的歡迎和喜愛(ài)。蒂娜目前在愛(ài)爾蘭的自然療法學(xué)院講授營(yíng)養(yǎng)學(xué)等相關(guān)課程。并且是《Food and Wine》雜志和《lrish Times》報(bào)紙的撰稿人,也在《Wexford Echo》中撰寫(xiě)專(zhuān)欄。同時(shí)她還是很多飯店的營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)。

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