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孩子,我只要你健康長大 版權(quán)信息
- ISBN:9787807636397
- 條形碼:9787807636397 ; 978-7-80763-639-7
- 裝幀:暫無
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
孩子,我只要你健康長大 本書特色
傳說中,別人家的孩子不愛麥當(dāng)勞,不愛kfc,遠(yuǎn)離垃圾食品; 傳說中,別人家的孩子愛喝水,愛吃菜,和甜飲料拜拜; 傳說中,別人家的孩子愛早起,愛運(yùn)動(dòng),聰明又強(qiáng)壯; 看了這本書,你的孩子就和傳說中別人家的孩子一樣,一生健康! 一位頂級營養(yǎng)師媽媽教你的活力育兒經(jīng) 讓孩子學(xué)會(huì)照顧自己的健康吃飯法! 0-13歲是孩子一生健康的基礎(chǔ),孩子的健康靠良好的飲食習(xí)慣,簡單正確的飲食方法才能做到!
孩子,我只要你健康長大 內(nèi)容簡介
好媽媽=媽媽+營養(yǎng)師+醫(yī)生,呂博士就是這么一位懂得營養(yǎng)的好媽媽。
呂博士的大兒子被譽(yù)為天才,小時(shí)候卻得了惱人的疾;小兒子活潑健康,學(xué)習(xí)卻讓人分外操心。她以教養(yǎng)兩個(gè)性格完全不同的孩子的 親身體驗(yàn),幫助家長們解決兩大問題:怎樣養(yǎng)出一個(gè)身心健康,有養(yǎng)生意識(shí)的小孩;在孩子為未來奮斗之前,怎樣讓他們保有樂觀堅(jiān)韌的性格,打下學(xué)習(xí)和工作的良好基礎(chǔ)。
★ 孩子少生病,父母選擇食物是關(guān)鍵
★ 如何養(yǎng)成孩子正確的飲食習(xí)慣,讓他們不愛垃圾食品,不愛甜飲料
★ 正確喂養(yǎng)孩子的7大要點(diǎn)
★ 孩子一定要吃的食物
★ 提高孩子學(xué)習(xí)能力的菜單
★ 消除孩子的壓力,讓他們輕松學(xué)習(xí)的方法
孩子,我只要你健康長大 目錄
給什么都不如給孩子一個(gè)好身體
培育一個(gè)有養(yǎng)生意識(shí)的小孩
只有媽媽才能給成長期孩子充足的營養(yǎng)
養(yǎng)一個(gè)身心均衡的小孩
不把大兒子送到名校的原因
chapter two 從頭幸福到腳的活力育兒法
媽媽健康孩子也會(huì)健康
在病痛中成長的小孩
我把他們培養(yǎng)成了早起型的小孩
促進(jìn)成長的運(yùn)動(dòng)vs妨礙成長的運(yùn)動(dòng)
用飲食文化熏陶孩子
如何給孩子養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣
正確喂養(yǎng)孩子的7大要點(diǎn)
chapter three 媽媽必須知道的營養(yǎng)和成長的故事
孩子,我只要你健康長大 作者簡介
首爾大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)博士,首爾大學(xué)家庭醫(yī)學(xué)專業(yè)特聘教授,國際骨質(zhì)疏松癥協(xié)會(huì)專業(yè)醫(yī)師,Esther診所院長,是一位一流的營養(yǎng)師+博學(xué)的醫(yī)師媽媽。 呂博士有兩個(gè)相差一歲的兒子,長子圣佑,次子英佑。在撫育兩個(gè)孩子的過程中,她深切地感到,要想讓孩子贏得人生這場馬拉松賽跑最后的勝利,就要在13歲前,培養(yǎng)他們的基礎(chǔ)體力,并教會(huì)他們健康的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度。
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