掃一掃
關(guān)注中圖網(wǎng)
官方微博
本類五星書更多>
-
>
中國居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰濕一去百病消
-
>
當(dāng)癌癥來敲門
-
>
貓和狗的生活哲學(xué)
-
>
成年人的世界沒有容易二字
-
>
(普通本)為什么沒人能告訴我為何生？自然和整體醫(yī)學(xué)
-
>
故事療愈 每個(gè)人的一生都是值得一讀的小說
這書能讓你永久戒煙-終極版 版權(quán)信息
- ISBN：9787547208205
- 條形碼：9787547208205 ; 978-7-5472-0820-5
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
這書能讓你永久戒煙-終極版 本書特色
揭開永久戒煙的秘密！戒煙像開鎖一樣輕松！20年暢銷全球！95%的成功率！1000萬人永遠(yuǎn)告別煙癮！繼暢銷書《這書能讓你戒煙》大獲成功之后，亞倫·卡爾又推出了戒煙力作《這書能讓你永久戒煙》，為煙民徹底掙脫煙癮的陷阱帶來了希望和動力。
這書能讓你永久戒煙-終極版 內(nèi)容簡介
戒煙究竟需要多長時(shí)間？1個(gè)月、1年，還是10年呢？不，只需要你讀完這本書的時(shí)間！是的，我沒有開玩笑！你為什么覺得戒煙如此之難呢？是你的心欺騙了你。
本書作者亞倫·卡爾是一個(gè)有著30多年煙齡的“老煙槍”，一天要抽100支煙，聲稱沒有人比他煙癮還大。在一次催眠治療后，他忽然領(lǐng)悟了戒煙的秘密，從此成功戒煙。讓他撥開你心頭的重重迷霧，看清戒煙的真相：
吸煙不是習(xí)慣！
吸煙既不能緩解壓力，也不能助你集中注意力！
吸煙讓你感到不安和空虛！
戒煙時(shí)身體沒有痛苦！
戒煙根本不需要意志力！
戒煙的*大難題就是心理恐懼！
這書能讓你永久戒煙-終極版 目錄
**部分 在那神奇的一刻我戒掉了煙癮
第1章 我陶醉在“仙境”里
第2章 我終于從“尼古丁監(jiān)獄”逃了出來
第二部分 戒煙沒有這么難
第3章 你為什么要吸煙
第4章 戒煙的**步——敞開心靈
第5章 為什么有人屢屢戒不了煙
第6章 為什么我不會再次上癮
第7章 人體這臺機(jī)器不需要尼古丁
第8章 尼古丁是怎么打開人體機(jī)器的缺口的
第9章 揭開吸煙的真相
第10章 吸煙上癮的陷阱
第三部分 做好戒煙的精神準(zhǔn)備了嗎
第11章 怎樣在余生做個(gè)快樂的非煙民
第12章 懷著愉快的心境戒煙
第1章 我陶醉在“仙境”里
第2章 我終于從“尼古丁監(jiān)獄”逃了出來
第二部分 戒煙沒有這么難
第3章 你為什么要吸煙
第4章 戒煙的**步——敞開心靈
第5章 為什么有人屢屢戒不了煙
第6章 為什么我不會再次上癮
第7章 人體這臺機(jī)器不需要尼古丁
第8章 尼古丁是怎么打開人體機(jī)器的缺口的
第9章 揭開吸煙的真相
第10章 吸煙上癮的陷阱
第三部分 做好戒煙的精神準(zhǔn)備了嗎
第11章 怎樣在余生做個(gè)快樂的非煙民
第12章 懷著愉快的心境戒煙
展開全部
這書能讓你永久戒煙-終極版 相關(guān)資料
“與眾不同的方法，難以置信的成功！” ——《獨(dú)立報(bào)》 “讓亞倫·卡爾幫你擺脫痛苦的今天！ ——《星期日泰晤士報(bào)》 “我19年煙齡，嘗試過各種戒煙方法，越戒抽得越兇，直到遇見這本書。 現(xiàn)在我已經(jīng)戒煙5個(gè)月，從沒想過戒煙會這么輕松，而且這輩子我也不會再抽煙了。這種自由的感覺沒有戒煙的人根本體會不到！ ——史密斯·j “3年前，我很認(rèn)真地讀了這本書，當(dāng)時(shí)并沒想過能戒掉，但是慢慢地真的不想抽煙了。3年來，我一根煙都沒有抽過。千萬不要因?yàn)檫@本書篇幅長就輕易放棄，只有完全理解了這本書，才能讓戒煙永久！ ——約翰·h
這書能讓你永久戒煙-終極版 作者簡介
亞倫·卡爾是一位事業(yè)有成的會計(jì)師，也是一個(gè)重度上癮的老煙槍。長達(dá)33年的煙齡，每天100支煙，日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷入絕望。1983年，他終于發(fā)現(xiàn)了“輕松戒煙法”，告別了煙癮。從此，他立誓為這個(gè)世界解決吸煙問題。二十多年以來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫了煙癮的控制！
書友推薦
- >
推拿
- >
小考拉的故事-套裝共3冊
- >
名家?guī)阕x魯迅:故事新編
- >
二體千字文
- >
中國歷史的瞬間
- >
伊索寓言-世界文學(xué)名著典藏-全譯本
- >
隨園食單
- >
伯納黛特,你要去哪(2021新版)
本類暢銷
