書馨卡幫你省薪 2024個人購書報告 2024中圖網(wǎng)年度報告
歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2

食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2

作者：李健
出版社：武漢出版社出版時間：2012-05-01
開本： 16開 頁數(shù)： 207
中 圖 價:¥13.5(3.0折) 定價  ¥45.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2 版權信息

食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2 本書特色

　　一部避免“患從口入”的飲食寶典      　　*全*直觀的食物宜忌搭配手冊，辨清食界里的“敵”與“友”，讓您hold住健康！

食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2 內容簡介

　　食物，是人們賴以生存、營養(yǎng)身體的基本物質，為了滿足人體對營養(yǎng)的需求，就需要通過食物搭配提供全面的營養(yǎng)。用之得當、搭配合理則有利于養(yǎng)生，促進健康，強身防病。那么，怎樣才能做到食物多樣化而又不會走進食物相克的誤區(qū)呢？ 　　本書就給出了一些食材搭配實例，包括食材與食材、食材與藥物，以及各種家庭常見病的飲食搭配，告訴您怎樣搭配會使營養(yǎng)翻番，而怎樣搭配又會危害人體健康，為您的飲食提供借鑒。

食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2 目錄

常食蔬菜療效與禁忌
閱讀導航
**章 沒有壞食物，只有錯搭配——別讓體質越來越糟
　日歷背后的相生相克圖
　流傳下來的觀念，更要認真推敲
　看三大專家點評飲食宜忌
第二章 餐桌上**的30種健康食材搭配
　牛肉+芹菜
　南瓜+蓮子
　黃瓜+大蒜
　糙米+咖啡
　冬瓜+香菇
　菠菜+腐竹
　絲瓜+菊花
　韭菜+雞蛋
展開全部

食物宜忌分步詳解-餐桌上的膳食寶塔-2 作者簡介

　　李健 　　中、日、澳、新、美、加、韓等6國共19位生態(tài)健康領域、醫(yī)學領域、生物領域專家參與內容貢獻制作。主編李健醫(yī)師出生于傳統(tǒng)中醫(yī)世家，從小受到的感染和熏陶，具備頗為豐富的中醫(yī)藥知識。南京醫(yī)學院中西醫(yī)結合專業(yè)畢業(yè)后，致力于中醫(yī)保健和食療養(yǎng)生的研究已有多年。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服