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吳中朝滋補中藥150味

出版社：江蘇科學技術出版社出版時間：2012-05-01
開本： 16開 頁數(shù)： 271
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吳中朝滋補中藥150味 版權信息

吳中朝滋補中藥150味 本書特色

　　有句老話：人參殺人無罪。意思是說，如果不正確地服用滋補藥，會有很不好的后果，可服用者卻茫然不知，還以為是自己的身體本來就不行。多遺憾！可見，服用什么滋補藥，與如何服用滋補藥是多么的重要！ 　　吳老師是中央保健會診專家，他在長期的保健會診經歷中，見過了太多亂用中藥適得其反的例子。所以，在編寫本書時，吳老師特別注意講清楚藥物的適用范圍、用量，以及家庭使用時的正確方法。 　　讀者在閱讀本書時，可以對照自身情況，根據(jù)書中介紹的的中藥適用范圍去選擇合適藥物。選擇對了藥物，就可以根據(jù)藥物本身的特性和自己的實際家庭情況，采用書中介紹的食用方法，既不增加額外的家務負擔，又不損害藥物的功效，如泡茶、煮湯、煮粥，等等。這樣一來，就會使原本有些枯燥或茫然的滋補，變得有趣起來，讓家庭生活和家庭餐桌更豐富多彩！

吳中朝滋補中藥150味 內容簡介

　　本書介紹了與常見病相關的150味中藥，信息量大，能滿足讀者的日常需要。在講述中藥時，注意講清楚適用范圍，讓讀者選擇時能有的放矢。同時，介紹了泡茶、煮粥、煮湯等使用方法，使讀者在日常生活時就能用中藥來調理自身，不增加額外的生活負擔。隨書附送中藥食用宜忌掛圖，讀者可以掛在廚房里，隨時學習、使用，很方便。

吳中朝滋補中藥150味 目錄

八種偏頗體質用藥宜忌速查
陽虛體質——畏寒怕冷，手腳冰涼
陰虛體質——身體消瘦，大使干燥
氣虛體質——面色蒼白，常出虛汗
痰濕體質——形體肥胖，多汗且黏
濕熱體質——畏寒怕冷，手腳冰涼
血瘀體質——嘴唇色紫，皮膚灰暗
氣郁體質——頭痛目眩，胸脅脹痛
特稟體質——易打噴嚏，易得風疹
四季用藥宜忌速查
春季用藥宜忌
夏季用藥宜忌
秋季用藥宜忌
冬季用藥宜忌
體虛補氣篇
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