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心的解碼-溝通中的情緒與沖突管理 版權(quán)信息
- ISBN：9787301204825
- 條形碼：9787301204825 ; 978-7-301-20482-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
心的解碼-溝通中的情緒與沖突管理 本書特色
徐顯國編著的《心的解碼(溝通中的情緒與沖突管理)》是一部關(guān)于人際交往和自我心靈調(diào)試的指導(dǎo)書，每個(gè)人心中都會傳承著幼童年的一些際遇和感受，這些童年經(jīng)驗(yàn)會影響到長大成年后溝通傾聽、待人處世、沖突解決。人生*重要的戰(zhàn)場是在自己的心田，人生*重要的敵人往往就是自己，而人生*重要的朋友，反倒也是自己。 每個(gè)人心中都會傳承著幼童年的一些際遇和感受，這些童年經(jīng)驗(yàn)會影響到長大成年后溝通傾聽、待人處世、沖突解決。投入時(shí)間好好學(xué)習(xí)情緒管理，學(xué)會對付內(nèi)心的不安、不滿、恐懼與怒氣，學(xué)會接納、尊重、喜愛自己，與內(nèi)在的自己和諧相處，享受更加安寧、積極的心境，才是人生*大的幸福。
心的解碼-溝通中的情緒與沖突管理 內(nèi)容簡介
本書從三方面入手告訴讀者如何做好溝通中的情緒管理：1.理解心靈隱形殺手的六項(xiàng)負(fù)面思維，操練憤怒管理，區(qū)分真我與角色我，培養(yǎng)情緒商數(shù)，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力與管理力；2.了解原生家庭與親子關(guān)系對自己溝通、傾聽、沖突解決的影響，探尋情緒源頭，經(jīng)營情感賬戶，檢視、調(diào)試與疏解不良壓力，做情緒的主人，經(jīng)營人際關(guān)系，深層發(fā)展健全自我；3.借著量化與區(qū)分性格特色的分類，理解自己與別人的情緒按鈕，增強(qiáng)個(gè)人形象管理，發(fā)揮影響力與人格魅力。
心的解碼-溝通中的情緒與沖突管理 目錄
**章 心態(tài)管理———心靈松土，調(diào)整心態(tài) 第二章 意識管理———喜怒哀樂、張弛有度 第三章 原生管理———深層發(fā)展健全自我 第四章 情感管理———打造幸福親密關(guān)系 第五章 壓力管理———讓心靈放輕松 第六章 心境管理———尋找快樂之源 第七章 思維管理———八項(xiàng)負(fù)面思維扮演心靈隱形殺手 第八章 沖突管理———不打不相識，增加軟實(shí)力 第九章 溝通管理———通往和諧人際關(guān)系之門 第十章 角色管理———提升影響力度 第十一章 性格管理———?jiǎng)偃斡淇斓娜松?第十二章 形象管理———由內(nèi)而外塑造魅力，建立個(gè)人品牌
展開全部
心的解碼-溝通中的情緒與沖突管理 作者簡介
臺灣大學(xué)法律學(xué)士，美國哈佛大學(xué)肯尼迪政府學(xué)院專攻領(lǐng)導(dǎo)力提升的公共行政管理碩士，美國喬治華盛頓大學(xué)國際比較法學(xué)碩士，加州舊金山大學(xué)法學(xué)博士，美國加州注冊律師。北大中國經(jīng)濟(jì)研究中心、清華大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院特聘教授。
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