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食話食說-水果的妙用

作者：千高原
出版社：江蘇美術(shù)出版社出版時間：2012-09-01
開本： 16開 頁數(shù)： 282
中 圖 價:¥8.3(3.2折) 定價  ¥26.0 登錄后可看到會員價
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食話食說-水果的妙用 版權(quán)信息

食話食說-水果的妙用 本書特色

本書可以讓你找到更健康養(yǎng)生的生活理念，讓你成為家庭的營養(yǎng)師和保健師；如果你是為事業(yè)奔波打拼的男士，你也可以學(xué)會用簡單的方法來照顧自己，讓自己更強(qiáng)壯，更精神。水果確實(shí)沒有它看起來的那么簡單，即使是*常見的蘋果，都有“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我 ”的諺語，F(xiàn)在我們就開始去深入了解它們吧！

食話食說-水果的妙用 內(nèi)容簡介

水果確實(shí)沒有它看起來的那么簡單，即使是*常見的蘋果，都有“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的諺語，F(xiàn)在我們就開始去深入了解它們吧！

食話食說-水果的妙用 目錄

**章  水果全書：吃水果前必須知道的事
    ——水果沒有看起來那么簡單
    每種水果在看似簡單的外表下，都有它獨(dú)特的內(nèi)涵所在。它們不同的營養(yǎng)含量、性味、功效、禁忌等，對人體會產(chǎn)生不同的影響，經(jīng)常要吃水果的你，不能不知道！
 
   
    第二章  天然飲品：妙用無窮的果汁diy
    ——水果的優(yōu)點(diǎn)是榨出來的
    用新鮮水果榨出的果汁，既營養(yǎng)美味，又能補(bǔ)充我們身體所需的維生素a、c和鈣、鐵、磷等礦質(zhì)營養(yǎng)。不過，首先我們要了解什么樣的果汁有什么樣的功效再來自己榨汁飲用。
 
   
    第三章  另類食譜：營養(yǎng)多多的水果食譜
    ——吃出水果的別樣風(fēng)味
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食話食說-水果的妙用 作者簡介

千高原工作室成立與1999年，成功策劃了700余種圖書，在出版發(fā)行界享有盛譽(yù)。千高原工作室策劃組織了“商務(wù)書庫”、“語研書庫”、“中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)文庫”、“賓館酒店管理實(shí)務(wù)叢書”“親子教育”等成系列叢書，2012年底加盟江蘇鳳凰美術(shù)出版社有限公司。

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