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健康心理學-31

作者：趙軍燕
出版社：開明出版社出版時間：2012-10-01
開本： 16開 頁數： 233
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健康心理學-31 版權信息

健康心理學-31 本書特色

《健康心理學/新世紀心理與心理健康教育文庫》編著者趙軍燕。 本書從心理健康的視角，探討心理行為、心理現(xiàn)象和生理健康、心理健康及社會健康之間的關系，以及心理健康危機及干預方面的問題，以期提高國民的心理健康水平，并通過心理健康達到影響身體健康、社會健康的目的。本書內容共計十章，**、二章從宏觀的角度介紹“健康心理學”的理論基礎，對本學科作一概括性介紹。第三至八章從中觀的角度，介紹了心理行為、心理現(xiàn)象及生活環(huán)境對身心健康的影響及調適之道。第九、十章從微觀的角度闡述了針對異常心理或危機行為的處理途徑和干預方法。全書內容形成了一個宏觀一中觀一微觀的多層次的知識結構體系，以求讀者能從宏觀上把握健康心理學的理論框架，從中觀上了解健康心理學的相關知識，從微觀上掌握干預異常心理和行為的方法與具體技術。

健康心理學-31 內容簡介

本書主要內容包括：健康心理學與健康；心理健康理論；壓力與健康；情緒與健康；人格與健康等。

健康心理學-31 目錄

**章 健康心理學與健康 **節(jié) 健康心理學概述 第二節(jié) 健康心理學的發(fā)展 第三節(jié) 健康的概念 第二章 心理健康理論 **節(jié) 精神分析理論 第二節(jié) 行為主義理論 第三節(jié) 認知心理學理論 第四節(jié) 人本主義理論 第三章 壓力與健康 **節(jié) 壓力與壓力源 第二節(jié) 壓力理論 第三節(jié) 壓力對健康的影響 第四節(jié) 壓力管理 第四章 情緒與健康 **節(jié) 情緒概述 第二節(jié) 情緒對健康的影響 第三節(jié) 常見的情緒問題 第四節(jié) 情緒調節(jié) 第五章 人格與健康 **節(jié) 人格概述 第二節(jié) 人格與疾病的關系 第三節(jié) 人格異常與心理治療 第四節(jié) 塑造健康人格 第六章 人際關系與健康 **節(jié) 人際關系對身心健康的影響 第二節(jié) 人際交往的理論與原則 第三節(jié) 人際交往中的問題與應對 第四節(jié) 人際交往能力培養(yǎng) 第七章 學習、生活與健康 **節(jié) 學習與校園生活 第二節(jié) 學習心理問題與調適 第三節(jié) 校園生活中的健康問題與調適 第八章 婚姻、家庭與健康 **節(jié) 婚姻和心理健康 第二節(jié) 家庭和心理健康 第三節(jié) 家庭關系問題與調適 第九章 心理障礙、心理咨詢與治療 **節(jié) 正常心理與異常心理 第二節(jié) 常見的心理障礙 第三節(jié) 心理咨詢與治療 第十章 心理危機預防與干預 **節(jié) 心理危機與危機干預概述 第二節(jié) 心理危機干預的技術及過程 第三節(jié) 自殺危機的預防與干預
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