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正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張)

正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張)

作者：陳斌
出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2012-10-01
開(kāi)本： 其它 頁(yè)數(shù)： 158
讀者評(píng)分：4分1條評(píng)論
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正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787538174960
  • 條形碼：9787538174960 ; 978-7-5381-7496-0
  • 裝幀：一般銅版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張) 本書(shū)特色

《正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功(附光盤(pán))》由陳斌所著，本書(shū)的主要闡釋了太極拳與養(yǎng)生的關(guān)系、簡(jiǎn)單實(shí)用的陳式太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)以及重點(diǎn)講解陳式太極拳精要十八式。 此書(shū)配有精美圖文、高清DVD影像，全方位呈現(xiàn)陳式太極拳的養(yǎng)生功的功法要領(lǐng)，非常適合初學(xué)者閱讀。

正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

     《正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功(附光盤(pán))》由陳斌所著，本書(shū)的主要闡釋了太極拳與養(yǎng)生的關(guān)系、簡(jiǎn)單實(shí)用的陳式太極拳的基礎(chǔ)知識(shí)以及重點(diǎn)講解陳式太極拳精要十八式。 此書(shū)配有精美圖文、高清dvd影像，全方位呈現(xiàn)陳式太極拳的養(yǎng)生功的功法要領(lǐng)，非常適合初學(xué)者閱讀。

正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張) 目錄

**章 人類(lèi)健康養(yǎng)生的法寶：太極拳 **節(jié) 內(nèi)涵豐富的太極拳文化 第二節(jié) 解讀綠色、健康太極拳 第二章 溯本追源，追尋古老陳氏太極拳 **節(jié) 太極拳之陳氏太極拳 第二節(jié) 陳氏太極拳與修身養(yǎng)性 第三節(jié) 陳氏太極拳養(yǎng)生功對(duì)人體的作用 第三章 簡(jiǎn)單實(shí)用的陳氏太極拳基礎(chǔ)知識(shí) **節(jié) 基本手型動(dòng)作解說(shuō) 第二節(jié) 基本步型動(dòng)作解說(shuō) 第三節(jié) 基本樁功動(dòng)作解說(shuō) 第四章 陳氏養(yǎng)生太極拳基本功法 **節(jié) 太極關(guān)節(jié)活動(dòng)操 第二節(jié) 太極培元養(yǎng)氣法 第五章 陳氏太極拳精要十八式 **節(jié) 動(dòng)作名稱(chēng) 第二節(jié) 動(dòng)作圖解 附錄
展開(kāi)全部

正宗陳氏太極拳養(yǎng)生功-(附贈(zèng)DVD光盤(pán)1張) 作者簡(jiǎn)介

     陳斌，1979年出生于河南省溫縣陳家溝，為陳氏二十世、陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人。自五歲開(kāi)始師從父親陳正雷大師練習(xí)家傳拳術(shù)至今，功架純正，拳械純熟，對(duì)武術(shù)理論及相關(guān)傳統(tǒng)文化有著深刻的認(rèn)識(shí)，F(xiàn)任河南陳正雷太極文化有限公司總經(jīng)理、陳家溝太極拳館執(zhí)行館長(zhǎng)兼主教練、河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、香港陳氏太極拳總會(huì)副主席、清華大學(xué)體育經(jīng)濟(jì)與法律研究中心特聘研究員。 1996年8月，于第四屆河南省溫縣國(guó)際太極拳年會(huì)中獲成年男子組陳氏太極拳第二名；少年男子組陳氏太極拳、劍第一名。 1998年開(kāi)始正式教授太極拳。同年5月，在河南省“武協(xié)杯”傳統(tǒng)武術(shù)交流大賽中奪得男子陳氏太極拳冠軍；同年8月在第五屆溫縣國(guó)際太極拳年會(huì)中獲男子組陳氏太極拳、劍兩項(xiàng)一等獎(jiǎng)。 2001年4月，在“云臺(tái)山杯”河南省太極拳、劍、推手錦標(biāo)賽中獲男子組傳統(tǒng)陳氏太極拳、劍及56式三項(xiàng)冠軍。 2002年至今，多次率陳家溝太極拳館代表隊(duì)參加全國(guó)及國(guó)際太極拳各大賽事，均取得優(yōu)異成績(jī)。 2003年10月，組織并參與了第十八屆世界客屬肯親大會(huì)開(kāi)幕式太極拳表演。 2004年4月，策劃、組織并直接參與了河南洛陽(yáng)牡丹花會(huì)開(kāi)幕式上創(chuàng)下吉尼斯紀(jì)錄的三萬(wàn)人太極大演練活動(dòng)。 2004年10月，策劃、組織及參與首屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)開(kāi)幕式上的大型太極方陣表演，并在賽事期間代表河南省隊(duì)參賽，取得一金一銀的優(yōu)異成績(jī)。

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