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小學(xué)生健康教育讀本

小學(xué)生健康教育讀本

作者:史炳忠
出版社:北京出版社出版時(shí)間:2020-12-08
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 92
中 圖 價(jià):¥8.6(4.3折) 定價(jià)  ¥20.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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小學(xué)生健康教育讀本 版權(quán)信息

  • ISBN:9787200093247
  • 條形碼:9787200093247 ; 978-7-200-09324-7
  • 裝幀:暫無
  • 冊(cè)數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

小學(xué)生健康教育讀本 本書特色

《小學(xué)生健康教育讀本/北京市兒童青少年健康教育叢書》編著者史炳忠。 本書旨在引導(dǎo)學(xué)生建立健康的生活理念和正確的健康觀,促其逐步養(yǎng)成健康的生活方式!吨袑W(xué)生健康教育讀本》以初、高中學(xué)生為主要讀者群,也適合家長(zhǎng)和老師閱讀。中學(xué)階段是兒童走向成熟的過渡期,本書重在培養(yǎng)學(xué)生建立健康的生活行為方式,助其掌握自我健康管理技能,鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生通過積極參加體育鍛煉,培養(yǎng)自尊自信、積極向上的健康心態(tài),有效控制肥胖和近視的發(fā)生、發(fā)展。

小學(xué)生健康教育讀本 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書從營(yíng)養(yǎng)健康、體質(zhì)健康、肥胖和近視的預(yù)防、心理健康四個(gè)方面介紹了適合小學(xué)生的健康知識(shí)。內(nèi)容有:讓孩子吃出健康、讓孩子身體更強(qiáng)壯、讓孩子遠(yuǎn)離肥胖和近視、讓孩子心里充滿陽(yáng)光。

小學(xué)生健康教育讀本 目錄

**部分 讓孩子吃出健康選擇蔬菜的小竅門水果應(yīng)該怎么吃飲奶有哪些學(xué)問應(yīng)該如何給孩子選擇飲料應(yīng)該怎樣給孩子選擇零食警惕孩子食物里的反式脂肪酸吃飯過快或過慢有什么危害不吃早餐有什么危害如何判斷孩子是否超重或肥胖為什么說“小胖墩”是吃出來的“小胖墩”應(yīng)該怎么吃第二部分 讓孩子身體更強(qiáng)壯健康是什么運(yùn)動(dòng)不足的危害家庭是養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的重要課堂體育運(yùn)動(dòng)與身體健康的關(guān)系其他國(guó)家對(duì)兒童青少年體育鍛煉的要求如何運(yùn)動(dòng)才有利于身體健康影響運(yùn)動(dòng)能力的因素有哪些運(yùn)動(dòng)的基本原則開啟科學(xué)運(yùn)動(dòng)之門的“萬能鑰匙”如何選擇運(yùn)動(dòng)裝備運(yùn)動(dòng)過程中需要注意什么千萬不要忽視運(yùn)動(dòng)中的飲水問題女生月經(jīng)期與體育活動(dòng)哪些運(yùn)動(dòng)不適合小學(xué)生如何處理運(yùn)動(dòng)損傷走路上學(xué)的鍛煉方法與安全問題游泳時(shí)需要注意的問題學(xué)會(huì)記錄身體指標(biāo)的變化 第三部分 讓孩子遠(yuǎn)離肥胖和近視為什么超重的孩子越來越多小學(xué)生“胖”的特點(diǎn)孩子胖都是營(yíng)養(yǎng)過剩嗎什么原因讓今天的孩子越來越胖不要讓孩子的肥胖延續(xù)到青春期肥胖危害知多少遠(yuǎn)離肥胖的小竅門如何早期發(fā)現(xiàn)近視可以用藥物治療近視嗎怎樣預(yù)防近視別讓電視、電腦毀了孩子的眼睛近視的孩子為什么需要戴眼鏡帶你認(rèn)識(shí)框架眼鏡給孩子配眼鏡的幾個(gè)誤區(qū)鏡架的選擇和眼鏡的脫戴都有學(xué)問眼鏡脫脫戴戴會(huì)加重近視嗎眼鏡度數(shù)是否會(huì)越戴越深多大年齡近視才不再發(fā)展幫你識(shí)別近視治療的“陷阱”附1 孩子得了傳染病怎么辦附2 孩子出現(xiàn)急癥怎么辦第四部分 讓孩子心里充滿陽(yáng)光美好而重要的小學(xué)階段小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)如何幫助孩子盡快適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境和生活孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)應(yīng)該有多好如何培養(yǎng)孩子的意志力如何激發(fā)孩子的好奇心如何增強(qiáng)孩子的責(zé)任感如何幫助獨(dú)來獨(dú)往、孤僻離群的孩子如何幫助爭(zhēng)強(qiáng)好勝、追求完美的孩子如何糾正孩子的攻擊行為“叛逆”的孩子讓你束手無策了嗎青春期女孩月經(jīng)期的生理和心理保健做青春期孩子的合格家長(zhǎng)
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