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養(yǎng)生相宜與相克速查全書-全品大字版 版權(quán)信息
- ISBN：9787530876824
- 條形碼：9787530876824 ; 978-7-5308-7682-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)生相宜與相克速查全書-全品大字版 本書特色
為了幫助讀者在不懂醫(yī)理、不知藥食性味的情況下，迅速查知養(yǎng)生的相宜相克知識，并將其巧妙運用到日常生活中，我們編撰了這本《養(yǎng)生相宜與相克速查全書》。本書共分為五篇，分別闡述了日常飲食的相宜相克知識，藥品與食物的相宜相克關(guān)系，常見疾病的宜忌知識，特定人群飲食的相宜與相克，四季飲食的宜忌理論。不僅把藥食的性味歸經(jīng)、營養(yǎng)及功用仔細講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的后果，方便讀者迅速查找并據(jù)此合理調(diào)整飲食習慣。
養(yǎng)生相宜與相克速查全書-全品大字版 內(nèi)容簡介
本書共分為五篇，分別闡述了日常飲食的相宜相克知識，藥品與食物的相宜相克關(guān)系，常見疾病的宜忌知識，特定人群飲食的相宜與相克，四季飲食的宜忌理論。不僅把藥食的性味歸經(jīng)、營養(yǎng)及功用仔細講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的后果，方便讀者迅速查找并據(jù)此合理調(diào)整飲食習慣；而后，又將常見疾病的相關(guān)常識、患病表現(xiàn)、致病原因和日常飲食宜忌進行詳解，方便讀者預(yù)防和配合治療；第四部分又針對不同的特定人群，提出了相應(yīng)的飲食宜忌理念，并羅列了很多常見食物，方便讀者查找并安排日常調(diào)養(yǎng)；*后是四季養(yǎng)生宜忌，這部分將四時應(yīng)注意的養(yǎng)生宜忌講述給讀者，幫助讀者提高時令養(yǎng)生的意識，注意隨時節(jié)安排養(yǎng)生。
養(yǎng)生相宜與相克速查全書-全品大字版 目錄
**篇
日常食物飲食相宜與相克
蔬菜類
白菜
小白菜
包菜
菠菜
芹菜
西紅柿
竹筍
西藍花
韭菜
蘆筍
萵筍
紅薯
馬蹄
洋蔥
青椒
蒜薹
花菜
馬齒莧
黃豆芽
綠豆芽
香椿
蘆薈
白蘿卜
胡蘿卜
冬瓜
苦瓜
黃瓜
南瓜
茄子
蓮藕
山藥
芋頭
土豆
肉禽類
豬肉
豬蹄
豬肝
豬骨
豬肚
牛肉
羊肉
羊肝
兔肉
雞肉
烏雞
鵝肉
鴨肉
狗肉
鴿肉
鵪鵪
……
菌菇類
水產(chǎn)類
水果類
干果類
蛋奶類
糧豆類
飲品類
調(diào)料類
第二篇
藥物與食物相宜與相克
中藥類
西藥類
第三篇
常見病癥飲食相宜與相克
內(nèi)科
外科、骨科疾病
婦科疾病
男科疾病
兒童疾病
五官科疾病
第四篇
特定人群飲食相宜與相克
特定時期的人群
特定年齡的人群
特定職業(yè)的人群
特定體質(zhì)的人群
第五篇
四季養(yǎng)生飲食宜忌
春季
夏季
秋季
冬季
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