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超級潛能力全書

出版社：地震出版社出版時間：2013-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 304
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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超級潛能力全書 版權(quán)信息

超級潛能力全書 本書特色

《超級潛能力全書》寫到,許多人之所以在生活中一事無成,*根本的原因就在于,他們不知道自己到底要做什么,具體怎么去做,卻又往往用“心有余而力不足”來為自己的努力方法不對而開脫。為了改變這種不利局面,就要掌握一些基本的方法和技巧,抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛能。試著翻開《超級潛能力全書》,它或許就能幫助你改變這一不良局面。

超級潛能力全書 內(nèi)容簡介

許多人之所以在生活中一事無成,*根本的原因就在于,他們不知道自己到底要做什么,具體怎么去做,卻又往往用“心有余而力不足”來為自己的努力方法不對而開脫。為了改變這種不利局面,就要掌握一些基本的方法和技巧,抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛能。試著翻開《超級潛能力全書》,它或許就能幫助你改變這一不良局面。

超級潛能力全書 目錄

**章 努力挖掘自身潛力的人才能贏得精彩人生
我們每一個人都只是發(fā)揮著自身潛力的很小一部分
充分發(fā)掘和利用人類所特有的潛能就容易成功
進(jìn)行思想訓(xùn)練,成為掌控命運(yùn)的主人
培養(yǎng)成功的習(xí)慣,抓住看似不可捉摸的“運(yùn)氣”
一定要有克服貧窮的信念
只要付出足夠的努力就能超越不如意的生活
約束自己,堅持去做正確有益的事情
不避風(fēng)險,勇于探索新的未知領(lǐng)域
發(fā)掘和增強(qiáng)一些成功者**的勇敢精神
享受激情的魔力,發(fā)揮自己的潛力
不斷進(jìn)取,才能獲得理想的人生
采取更主動的態(tài)度,不要讓別人負(fù)責(zé)你的生活
第二章 注重全面開發(fā),調(diào)整大腦兩個半球的功能
**章 努力挖掘自身潛力的人才能贏得精彩人生
我們每一個人都只是發(fā)揮著自身潛力的很小一部分
充分發(fā)掘和利用人類所特有的潛能就容易成功
進(jìn)行思想訓(xùn)練,成為掌控命運(yùn)的主人
培養(yǎng)成功的習(xí)慣,抓住看似不可捉摸的“運(yùn)氣”
一定要有克服貧窮的信念
只要付出足夠的努力就能超越不如意的生活
約束自己,堅持去做正確有益的事情
不避風(fēng)險,勇于探索新的未知領(lǐng)域
發(fā)掘和增強(qiáng)一些成功者**的勇敢精神
享受激情的魔力,發(fā)揮自己的潛力
不斷進(jìn)取,才能獲得理想的人生
采取更主動的態(tài)度,不要讓別人負(fù)責(zé)你的生活
第二章 注重全面開發(fā),調(diào)整大腦兩個半球的功能
為了保護(hù)大腦,應(yīng)該多用腦,勤思考
人腦的構(gòu)造和功能是非常復(fù)雜的
智慧的潛能往往都隱藏在大腦的深處
全面開發(fā)人腦才能充分發(fā)揮潛能
開發(fā)動員全腦參與思維,使左右腦得到協(xié)調(diào)和均衡發(fā)展
速讀和速聽都是促進(jìn)右腦活性化的有效手段
養(yǎng)成良好的生活處世習(xí)慣,全面開發(fā)大腦
智能訓(xùn)練能鍛煉大腦
激發(fā)大腦探索和研究新知識的欲望
經(jīng)常運(yùn)動健身,保持大腦活躍
第三章 充分發(fā)揮自己的長處。讓天賦自由翱翔
只有正確認(rèn)識自己,才能更好地發(fā)展自己
每個人都有自己特定的天賦與素質(zhì)
盡量將自己的優(yōu)點都列出來
給自己找準(zhǔn)位置,做自己該做的事
選擇積極的思想,努力獲得理想的生活
堅定自己的信念,主宰自己的人生
調(diào)整好自我心像,充滿信心、勇氣和自信
努力消除自卑感,培植和鞏固自信心
改變自我感覺,完善與強(qiáng)化自我形象
通過自我暗示把成功的思想植入潛意識
借助“鏡子技巧”來為自己打氣
第四章 對大腦中沉睡的潛在能力進(jìn)行深度挖掘和激活
不要讓既成的觀念限制你考慮新的方法
為發(fā)揮潛能而有效地建立“心錨”
發(fā)展思維能力,拓展思維的廣度和深度
進(jìn)行條理清晰的思考,更有效地解決問題
努力掌握生疑提問的思維技巧
在日常生活的認(rèn)識思考中適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用直覺
用平行思考的力量替代以往對抗和相反的思考
學(xué)會更有效地激發(fā)自己的靈感
有意識地培養(yǎng)想象力,激發(fā)大腦的活力
巧妙地利用音樂進(jìn)行智能開發(fā)
在日常生活中努力鍛煉和提高預(yù)見能力
不要讓不利的各種因素影響自己的思維
改進(jìn)思維能力,更好地解決生活中的問題
需要經(jīng)常進(jìn)行的腦力健身操
第五章 發(fā)掘創(chuàng)造潛能。領(lǐng)略更美好的人生
決定一個人成就的不是智商,而是創(chuàng)造力
“換個方式”思考問題就是創(chuàng)新
創(chuàng)新能打破人的常規(guī)思路,實現(xiàn)新的突破
真正的創(chuàng)新需要一些重要的條件和基礎(chǔ)
你能在1分鐘內(nèi)想出10萬個新穎的主意來
新穎的創(chuàng)意來自于適當(dāng)?shù)拇碳?br>好好地激發(fā)和維護(hù)自己的創(chuàng)新潛能
充分調(diào)動你的腦細(xì)胞去追尋更多的答案
為開發(fā)自身潛能應(yīng)培養(yǎng)的一些良好個性
敢于改變以前習(xí)慣性的做法就是創(chuàng)造
要學(xué)會運(yùn)用你的想象力來創(chuàng)造生活
通過練習(xí)加強(qiáng)創(chuàng)造性想象能力
積極有效地進(jìn)行創(chuàng)造性想象
通過專門的訓(xùn)練開發(fā)想象力,增強(qiáng)創(chuàng)造性
第六章 任何人都應(yīng)該擁有也能夠擁有一流的記憶力
記憶方法是任何人都應(yīng)該也是完全能夠掌握的
只要調(diào)整好記憶方式,就能擁有驚人的記憶力
記憶的環(huán)節(jié)和衡量記憶力好壞的標(biāo)準(zhǔn)
無論識記什么樣的材料都需要進(jìn)行編碼和智力加工
通過想象把枯燥的資料轉(zhuǎn)變成生動鮮明的畫面
把想要記住的陌生的東西與熟悉的東西進(jìn)行聯(lián)結(jié)
在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶效率高、效果好
根據(jù)記憶內(nèi)容的不同可對記憶進(jìn)行分類
只有經(jīng)過有效的訓(xùn)練才能提高記憶力
根據(jù)不同的內(nèi)容和自身的特點采取適當(dāng)?shù)挠洃浄椒?br>對識記材料進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕M織加工
為提高記憶力而進(jìn)行激發(fā)相關(guān)腦細(xì)胞的訓(xùn)練
調(diào)動多種感覺和知覺參與記憶
提高類型識別能力,強(qiáng)化記憶效果
跨越記憶方面的誤區(qū),更牢固地記憶
第七章 把人體內(nèi)潛在的各種豐富的感覺能力充分發(fā)揮出來
要發(fā)展智力不提高觀察力是不行的
一個良好的觀察者必須具備觀察事物的技巧
通過專門的訓(xùn)練提高觀察能力,改善智能
耳朵的聽力和振動音是開發(fā)思維能力的重要途徑
語言學(xué)習(xí)是一個純粹的聽覺系統(tǒng)的問題
通過對聽覺的訓(xùn)練來發(fā)掘你的智慧潛力
專門訓(xùn)練自己的觸覺對開發(fā)智力非常重要
提高氣味的辨別技巧有助于提高記憶和思維能力
把味覺訓(xùn)練當(dāng)作開發(fā)智力潛能的途徑
第八章 拓展和維護(hù)良好的人際關(guān)系是一種社會潛能
適當(dāng)?shù)娜穗H交往是獲得成功人生的重要因素
尊重他人,關(guān)心他人,對別人真誠地感興趣
善待別人,就是善待自己
克服過度的自我為中心意識,不能遷就自己的任性
善于了解他人,把自己置于對方的位置上
與別人進(jìn)行更有效的溝通,享受交往的樂趣
清理自己頭腦中的假設(shè),排除偏見
消除敵意和怒氣,不要輕易對人發(fā)火
保持健康的人際關(guān)系,不被他人所左右
通過分析思維和行為,使自己變得更加自信
第九章 學(xué)會調(diào)整情緒,更放松地去發(fā)掘潛能
良好的心情對于激發(fā)人腦的潛能非常重要
讓身心處于一種松弛、協(xié)調(diào)的*佳狀態(tài)
進(jìn)入專注忘我的境界,發(fā)揮出超常的力量
適當(dāng)?shù)囊魳纺芟?提高大腦功能
營造良好的外界環(huán)境有助于積極的思維
戰(zhàn)勝消極思想,保持冷靜清醒的頭腦
對于虛構(gòu)的問題不去注意或反應(yīng)
學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,及時消除煩惱
呵護(hù)大腦健康,預(yù)防神經(jīng)衰弱
勞逸結(jié)合,科學(xué)合理地用腦
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超級潛能力全書 節(jié)選

《超級潛能力全書》寫到,許多人之所以在生活中一事無成,*根本的原因就在于,他們不知道自己到底要做什么,具體怎么去做,卻又往往用“心有余而力不足”來為自己的努力方法不對而開脫。為了改變這種不利局面,就要掌握一些基本的方法和技巧,抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛能。試著翻開《超級潛能力全書》,它或許就能幫助你改變這一不良局面。

超級潛能力全書 作者簡介

賈中偉，女，漢族。中國黨員，1964年生于吉林市，大專畢業(yè)，經(jīng)濟(jì)師，F(xiàn)在吉林省新華書店有限責(zé)任公司工作。曾在吉林日報，長春日報，長春晚報，新文化報，等多家報紙發(fā)表書評，讀后感等百余篇。曾在吉林大學(xué)出版社出版的“吉林省投入產(chǎn)出調(diào)查”一書中發(fā)表過：“從產(chǎn)品的投入產(chǎn)出分析看我省產(chǎn)品的輻謝力和吸引力”一文，F(xiàn)任吉林省新華書店采購二部經(jīng)理。長春市新華書店采購經(jīng)理。

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