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防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯

防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯

作者：謝英彪著
出版社：江蘇科學技術(shù)出版社出版時間：2013-08-01
開本： 16開 頁數(shù)： 255
中 圖 價:¥17.1(4.3折) 定價  ¥39.8 登錄后可看到會員價
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防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯 版權(quán)信息

防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯 本書特色

　　1. 作者提供了大量抗癌成功的實例和實證，翻開書，你不會看到“癌癥”兩個字就瑟瑟發(fā)抖，各個抗癌成功的例子，讓你吃出信心和勇氣。 　　2. 作者半生行醫(yī)，深諳中醫(yī)“養(yǎng)治結(jié)合”精髓，給你*簡單的吃法，在家就能做，喝水吃飯都是在抗癌。 　　3. 圖文并茂的食譜，增加了閱讀的趣味，讓讀書也變成防癌抗癌的一部分。

防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯 內(nèi)容簡介

　　擁有50多年經(jīng)驗的老中醫(yī)，總結(jié)出67種抗癌藥食，細說每一味藥食的抗癌有效成分，并引用大量臨床抗癌實證，就是為了告訴讀者，癌癥不可怕，吃對了就能長壽。 　　書中的食材紅棗、蘿卜、銀耳、泥鰍……菜市場上都可以買到，用它們泡杯茶、煮點粥、熬點湯，做幾道健康家常菜，防癌抗癌，在家動動手就可以實現(xiàn)。 　　17種常見癌癥、不同癌癥階段、癌癥患者四季如何飲食，作者也做了細致的規(guī)劃，全方位的食療方案，就是要將癌癥阻隔在健康的圍墻之外。 　　附贈《防癌抗癌食療速查手冊》，主食、菜肴、湯羹、藥膳、飲品，按類查詢更方便，讓你的防癌抗癌餐桌營養(yǎng)又豐富！

防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯 目錄


**章 癌癥只是慢性病
笑對癌癥，身心愉悅更長壽
從心開始，用信念擊垮癌癥
改變生活方式趕走癌癥
親人的關(guān)愛是*好的抗癌良藥
從“口”開始，遠離30種不良飲食習慣
第二章 老中醫(yī)推薦的50種抗癌明星食材
1.蘆筍
蘆筍炒南瓜
蘆筍炒雞蛋
2.包心菜
包心菜炒牛肉絲
包心菜蘋果汁
3.花菜
西紅柿汁花菜
鯽魚花菜羹
……
第三章 17味抗癌中藥家用方
1.紅棗
玉米紅棗粥
菱蜜紅棗飲
麥麩薏苡仁蓮棗羹
2.靈芝
靈芝豬肝
靈芝粉蒸肉餅
靈芝燉雞
……
第四章 不同抗癌階段的對癥飲食
化療前，補益氣血強體質(zhì)
牛奶蓮子露
蘑菇燉紅白豆腐
牛奶草莓泥
……
第五章 17種常見癌癥，老中醫(yī)來開方
1.胃癌
主食：香菇肉丁羹
菜肴：包心菜沙拉
湯羹：蘆筍紅棗羹
茶飲：莼菜飲
藥膳：薏苡仁粥
2.肝癌
主食：杏仁粥
菜肴：莼菜燉泥鰍
湯羹：猴頭菇冬瓜豬肉湯
茶飲：酸奶蜂蜜姜汁
藥膳：田七芡實燉烏龜
……
第六章 順應(yīng)四時變化的抗癌食譜
春季食譜
蘆筍茶
韭菜蛋花湯
豆芽粥
薺菜炒雞片
薺菜蝦皮餃
薺菜豆腐羹
蘆筍泥
……
附錄：抗癌關(guān)鍵營養(yǎng)素
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防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯 相關(guān)資料

吃對不生病，食物就是健康之源。                                  ——新浪網(wǎng)中醫(yī)頻道編輯 宋琪  

防癌抗癌吃什么-會治病的家常便飯 作者簡介

謝英彪，全國突出貢獻科普作家、中國科普作家協(xié)會會員、江蘇省科普作家協(xié)會常務(wù)理事、中華中醫(yī)藥學會藥膳分會常務(wù)理事、南京市中醫(yī)院主任醫(yī)師。他是東晉宰相謝安第61代嫡孫、全國著名中醫(yī)專家、全國首屆百名中醫(yī)健康信使、南京科普作家協(xié)會副理事長。從醫(yī)50年，秉承老中醫(yī)懸壺濟世的真諦，推崇養(yǎng)治結(jié)合，大力提倡在家食療，以食補代替藥補，將食物的養(yǎng)生保健功效發(fā)揮到極致。他創(chuàng)作了四百余部優(yōu)秀的醫(yī)學類科普書籍，讓晦澀難懂的中醫(yī)理論變成了老百姓手中的養(yǎng)生寶典，被授予“全國中醫(yī)藥科學普及金話筒獎…'全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家”等稱號。

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