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網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD

網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD

出版社:成都時(shí)代出版社出版時(shí)間:2014-01-01
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 153
中 圖 價(jià):¥17.2(4.9折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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溫馨提示:5折以下圖書主要為出版社尾貨,大部分為全新(有塑封/無(wú)塑封),個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說(shuō)明>>
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網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD 版權(quán)信息

  • ISBN:9787546409740
  • 條形碼:9787546409740 ; 978-7-5464-0974-0
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù):暫無(wú)
  • 重量:暫無(wú)
  • 所屬分類:>

網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD 本書特色

了解**基礎(chǔ)知識(shí) 網(wǎng)球的由來(lái)與發(fā)展、場(chǎng)地的種類與特色、記分制的產(chǎn)生、選擇適合的裝備、得分和基本規(guī)則……  學(xué)習(xí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技術(shù) 熱身運(yùn)動(dòng)8項(xiàng)、握拍方式6種、準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法訓(xùn)練、漂亮的擊球技法8種……  掌握技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合的實(shí)用技巧 發(fā)球絕技、接發(fā)球秘訣、處理底線球的技巧、中場(chǎng)絕殺技、妙手截殺球、單打戰(zhàn)術(shù)、雙打戰(zhàn)術(shù)……  解密網(wǎng)壇巨星的絕殺秘技 費(fèi)德勒的完美高截?fù)襞c拋球、納芙拉蒂諾娃的低位截?fù)簟⒛獊喌膿羟、小威廉姆斯的小幅步伐、薩拉波娃的抽球式截?fù)簟?

網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD 內(nèi)容簡(jiǎn)介

網(wǎng)球與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為世界四大紳士運(yùn)動(dòng)。它從僧侶們無(wú)聊時(shí)的消遣活動(dòng),發(fā)展到至今成為令世界矚目的職業(yè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。網(wǎng)球已經(jīng)成為一項(xiàng)老少皆宜、古老而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)。 體能/智慧/毅力,*受歡迎的國(guó)際現(xiàn)代運(yùn)動(dòng) 優(yōu)雅發(fā)球、強(qiáng)力扣殺、敏捷移動(dòng)、絕妙反擊…… 現(xiàn)代網(wǎng)球打法技術(shù)+實(shí)戰(zhàn)技巧與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD 目錄

**章  追溯“網(wǎng)事”   

一、網(wǎng)球的由來(lái)與發(fā)展 

二、盡享網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的時(shí)尚之美 


第二章  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)   

一、認(rèn)識(shí)網(wǎng)球場(chǎng)   

二、裝備  

三、得分和基本規(guī)則   

四、運(yùn)動(dòng)熱身   

 

第三章  穩(wěn)扎穩(wěn)打?qū)W基礎(chǔ)   

一、握拍方式  

二、站立姿勢(shì)  

三、步法訓(xùn)練  

四、擊球技巧   

五、擊球?qū)崙?zhàn)心得  


第四章  從零到滿分的進(jìn)階課  

一、先“發(fā)”制人  

二、破發(fā)秘籍  

三、底線功略 

四、中場(chǎng)絕殺  

五、截殺妙手


第五章  球場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)見(jiàn)真功  

一、單打戰(zhàn)術(shù)   

二、雙打戰(zhàn)術(shù) 

第六章  超級(jí)巨星賽場(chǎng)制勝必殺技  2+12p

一、費(fèi)德勒的完美高截?fù)襞c拋球

二、納芙拉蒂諾娃的低位截?fù)?/b>

三、莫亞的擊球

四、小威廉姆斯的小幅步伐

五、薩拉波娃的抽球式截?fù)?/b>

 

附錄  2p

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的防治  

網(wǎng)球術(shù)語(yǔ)    

展開(kāi)全部

網(wǎng)球快速入門與實(shí)戰(zhàn)技術(shù)-BOOK+DVD 作者簡(jiǎn)介

RPT(國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì))高級(jí)教練 親身示范講解 周文勝 RPT(International Registry of Tennis Professionals)國(guó)際專業(yè)網(wǎng)球注冊(cè)教練協(xié)會(huì) 高級(jí)教練   閆美怡 ITF(International Tennis Federation)國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì) 一級(jí)教練

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