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天天健康-10分鐘快速祛病,拍打經(jīng)絡祛百病 版權信息
- ISBN：9787537748575
- 條形碼：9787537748575 ; 978-7-5377-4857-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：
天天健康-10分鐘快速祛病,拍打經(jīng)絡祛百病 本書特色
人體內(nèi)有一套運轉、修復系統(tǒng)，它無時無刻不在護衛(wèi)著我們的健康。平常的日子，它維護著我們臟腑器官的正常運行；當疾病來襲時，它又會整裝待陣地與疾病展開廝殺。這套修復系統(tǒng)就是我們身體里的經(jīng)絡。經(jīng)絡暢通是保證我們身體健康的重要因素，經(jīng)絡不通，即使怎樣的外部保健也只能治標不治本。經(jīng)絡是我們身體內(nèi)部氣血的大通道，它為全身的各個臟腑器官輸送氣血，并且協(xié)調著它們的正常工作，一旦發(fā)生堵塞，身體就會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀。所以說，人之所以會生病，*根本的原因就在于身體里的經(jīng)絡運行不暢，就像道路上發(fā)生了堵車現(xiàn)象，疾病自然也就找上門來了。
天天健康-10分鐘快速祛病,拍打經(jīng)絡祛百病 內(nèi)容簡介
經(jīng)絡是我們身體里的靈丹妙藥，是一分錢不用花，一學就會、一用就靈的健康養(yǎng)生大法。身體是否健壯及壽命的長短都與它息息相關。平時我們走路時間過長或者感到雙腿發(fā)沉時，經(jīng)常會用手捶捶腿，其實這就是無意識地敲經(jīng)絡，從而讓a己的肌肉與神經(jīng)放松下來。當我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時，就會在身體表面產(chǎn)生異常，用手觸摸會有壓痛及硬塊，這時就需要我們找準病因，及時敲打經(jīng)絡，防病治病。
天天健康-10分鐘快速祛病,拍打經(jīng)絡祛百病 目錄
**章
十四經(jīng)脈，人體的愈病通道
經(jīng)絡是人體的醫(yī)魂／2
手太陰肺經(jīng)，肺臟健康的晴雨表／4
手陽明大腸經(jīng)，人體血液的清道夫／6
足陽明胃經(jīng)，氣血生化之路／8
足太陰脾經(jīng)，治療慢性病的關鍵／10
手少陰心經(jīng)，可以助你清心除煩／12
手太陽小腸經(jīng)，讓你生機盎然／14
足太陽膀胱經(jīng)，人體排毒通道的掌控者／16
足少陰腎經(jīng)，強壯一生的經(jīng)絡／18
手厥陰心包經(jīng)，為心血管保駕護航／20
手少陽三焦經(jīng)，平衡內(nèi)分泌的通調大脈／22
足少陽膽經(jīng)，改善身心亞健康狀況／24
足厥陰肝經(jīng)，助你消解生活壓力／26
督脈，是統(tǒng)帥陽氣之脈／28
任脈，掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈／30
經(jīng)氣的流注／32
33
第二章
輕松一按，跟常見病痛說再見
失眠／34
神經(jīng)衰弱／38
牙痛／41
偏頭痛／44
視神經(jīng)萎縮／48
過敏性鼻炎／52
喉嚨痛／56
耳鳴耳痛／60
感冒／62
咳嗽／66
心悸／70
呃逆／74
惡心、嘔吐／76
胃痛／80
便秘／83
痔瘡／87
第三章
每日十分鐘，按摩調理慢性病
慢性腹瀉／92
腹痛腹脹／96
慢性肝炎／100
慢性胃炎／104
慢性膽囊炎／106
慢性闌尾炎／108
慢性支氣管炎／110
慢性支氣管哮喘／112
梅尼埃綜合征／116
慢性疲勞綜合征／118
抑郁癥／120
腎虛早衰／122
肥胖癥／124
糖尿病／126
高血壓／130
中風后遺癥／134
低血壓／137
第四章
舒筋活血，祛除筋骨肌肉痛
頸椎病／142
肩周炎／145
風濕痛／148
手臂痛／152
腕關節(jié)扭傷／156
腰背痛／160
腰肌勞損／164
急性腰扭傷／168
膝關節(jié)痛／172
小腿肚抽筋／176
踝關節(jié)扭傷／179
跟腱炎／182
足跟痛／185
肋間神經(jīng)痛／188
三叉神經(jīng)痛／192
195
第五章
夫妻按摩，告別難言之隱
月經(jīng)不調／196
痛經(jīng)／200
經(jīng)前緊張綜合征／204
白帶異常／210
不孕癥／213
產(chǎn)后腰腹痛／217
乳腺增生／221
急性乳腺炎／225
更年期綜合征／229
遺精／231
陽痿、早泄／235
慢性前列腺炎／239
性冷淡／243
十四經(jīng)脈，人體的愈病通道
經(jīng)絡是人體的醫(yī)魂／2
手太陰肺經(jīng)，肺臟健康的晴雨表／4
手陽明大腸經(jīng)，人體血液的清道夫／6
足陽明胃經(jīng)，氣血生化之路／8
足太陰脾經(jīng)，治療慢性病的關鍵／10
手少陰心經(jīng)，可以助你清心除煩／12
手太陽小腸經(jīng)，讓你生機盎然／14
足太陽膀胱經(jīng)，人體排毒通道的掌控者／16
足少陰腎經(jīng)，強壯一生的經(jīng)絡／18
手厥陰心包經(jīng)，為心血管保駕護航／20
手少陽三焦經(jīng)，平衡內(nèi)分泌的通調大脈／22
足少陽膽經(jīng)，改善身心亞健康狀況／24
足厥陰肝經(jīng)，助你消解生活壓力／26
督脈，是統(tǒng)帥陽氣之脈／28
任脈，掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈／30
經(jīng)氣的流注／32
33
第二章
輕松一按，跟常見病痛說再見
失眠／34
神經(jīng)衰弱／38
牙痛／41
偏頭痛／44
視神經(jīng)萎縮／48
過敏性鼻炎／52
喉嚨痛／56
耳鳴耳痛／60
感冒／62
咳嗽／66
心悸／70
呃逆／74
惡心、嘔吐／76
胃痛／80
便秘／83
痔瘡／87
第三章
每日十分鐘，按摩調理慢性病
慢性腹瀉／92
腹痛腹脹／96
慢性肝炎／100
慢性胃炎／104
慢性膽囊炎／106
慢性闌尾炎／108
慢性支氣管炎／110
慢性支氣管哮喘／112
梅尼埃綜合征／116
慢性疲勞綜合征／118
抑郁癥／120
腎虛早衰／122
肥胖癥／124
糖尿病／126
高血壓／130
中風后遺癥／134
低血壓／137
第四章
舒筋活血，祛除筋骨肌肉痛
頸椎病／142
肩周炎／145
風濕痛／148
手臂痛／152
腕關節(jié)扭傷／156
腰背痛／160
腰肌勞損／164
急性腰扭傷／168
膝關節(jié)痛／172
小腿肚抽筋／176
踝關節(jié)扭傷／179
跟腱炎／182
足跟痛／185
肋間神經(jīng)痛／188
三叉神經(jīng)痛／192
195
第五章
夫妻按摩，告別難言之隱
月經(jīng)不調／196
痛經(jīng)／200
經(jīng)前緊張綜合征／204
白帶異常／210
不孕癥／213
產(chǎn)后腰腹痛／217
乳腺增生／221
急性乳腺炎／225
更年期綜合征／229
遺精／231
陽痿、早泄／235
慢性前列腺炎／239
性冷淡／243
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天天健康-10分鐘快速祛病,拍打經(jīng)絡祛百病 作者簡介
孫呈祥北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院教授，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學按摩科、傳統(tǒng)骨傷科專家。師從中醫(yī)藥大學骨科創(chuàng)始人劉壽山。經(jīng)過40多年的臨床實踐，在診斷和治療技術方面形成了自己的一套經(jīng)驗。擅長用多種按摩手法治療頸椎病、肩周炎、急性腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等病癥，對特效穴位按摩治療常見病頗有研究。主編了多部著作，成為業(yè)內(nèi)醫(yī)生重點學習的參考資料。
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