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哈佛女人氣質(zhì)修煉課 版權(quán)信息
- ISBN：9787530890837
- 條形碼：9787530890837 ; 978-7-5308-9083-7
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
哈佛女人氣質(zhì)修煉課 本書特色
哈佛，一所在世界上享有**聲譽(yù)和影響力的學(xué)校，不僅培養(yǎng)出了無數(shù)位此咤風(fēng)云的男人，包括37位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、33位普利策獎(jiǎng)獲得者、7位國家總統(tǒng)、12位國家副總統(tǒng)、數(shù)百位世界級(jí)富翁，同時(shí)也孕育出了很多風(fēng)靡全球的女人，其中包括一個(gè)80后“奧斯卡影后”，以及現(xiàn)任“美國**夫人”。從哈佛走出的女人給人*深的印象就是：氣質(zhì)不凡。 文靜編著的《哈佛女人氣質(zhì)修煉課》運(yùn)用哈佛的理念，從內(nèi)涵、才情、品位、智慧、儀容、氣韻、心態(tài)、自信、性格等方面，全方位多角度指導(dǎo)女性由內(nèi)而外提升自己的氣質(zhì)，以真實(shí)生動(dòng)的案例幫助女性認(rèn)識(shí)自我、完善人格、提升魅力，掌握諸多打造氣質(zhì)的方法，以睿智風(fēng)趣的筆觸，教會(huì)女性如何打造優(yōu)雅之美、氣韻之美、成熟之美、情調(diào)之美，幫助女性朋友脫胎換骨做氣質(zhì)女人。 在這本書里，女性朋友既可以發(fā)現(xiàn)自身的問題所在，又能找到許多具體的行為準(zhǔn)則和做事指導(dǎo)。無論是未婚的年輕女性，還是已婚的中年女性，都能在本書中找到切實(shí)可行的人生指導(dǎo)和精神啟迪。希望各位女性朋友能夠在這本書的帶領(lǐng)下，從現(xiàn)在開始，精心雕琢你的內(nèi)在與外表，修煉足以傾倒眾生的氣質(zhì)，自在從容地釋放屬于自己的獨(dú)特風(fēng)采！
哈佛女人氣質(zhì)修煉課 內(nèi)容簡介
文靜編著的《哈佛女人氣質(zhì)修煉課》告訴我們氣質(zhì)是一種內(nèi)在的修養(yǎng)，它是思想內(nèi)涵的體現(xiàn)，洗練出了超凡脫俗的“女人味”。在女人的成長過程中，氣質(zhì)會(huì)融入個(gè)性，并不斷地更新，*終造就女人與眾不同的韻味。氣質(zhì)是一種智慧，它在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)中對(duì)女人進(jìn)行著雕塑，讓女人散發(fā)出迷人的味道，擁有持久的魅力。氣質(zhì)女人不僅僅是如詩如畫的女人，更重要的是她們已學(xué)會(huì)如何繪織如詩如畫的風(fēng)景。
哈佛女人氣質(zhì)修煉課 目錄
上篇 才女之慧：由內(nèi)而外的氣質(zhì)魅力
**章 才情，歷久“迷”香的氣質(zhì)魅力
女人不要忽視修煉知性美
內(nèi)涵是女人魅力之本
光鮮的外表無法掩飾空虛的內(nèi)在
優(yōu)雅展現(xiàn)才華，用實(shí)力說話
讀書的女人永遠(yuǎn)美麗
現(xiàn)代知識(shí)女性的4大誤區(qū)
做一個(gè)快樂的知識(shí)女性
容貌可以復(fù)制，才氣不能粘貼
讀萬卷書，行萬里路——豐富才情，修煉性情
你可以不漂亮，但不能沒有才情
女人，靠知識(shí)立足
只有reader才能成為leader
愛書是優(yōu)雅的底線
女人，腹有詩書氣自華
第二章 智慧，演繹氣質(zhì)女人的七彩風(fēng)情
用你的智慧策劃你的幸福
智慧女性是牽手成功的強(qiáng)者
職場麗人晉升智慧法
生活有智慧，愉悅自然得
財(cái)富不是幸福的根本
聰明的女人懂得知足常樂
逃出虛榮心的束縛，做灑脫的女人
容顏會(huì)衰退，但智慧不會(huì)老去
不要以為年輕貌美就是你的資本
丑女也無敵
漂亮女人耀天下，聰明女人打天下
沒有丑陋的女人，只有懶惰的女人
做人群中*耐看的風(fēng)景
第三章 彰顯個(gè)性，做個(gè)本色真女人
秉持個(gè)性，每個(gè)女人都是獨(dú)一無二的
迷人個(gè)性*具吸引力
認(rèn)識(shí)自己，尋找自己
只要你想，你就能讓自己變得美麗
“野心”勃勃，成就大女人的夢想
失去自我是人生中*痛苦的事
學(xué)會(huì)愛自己才能更好地愛別人
以優(yōu)勢和興趣為基，舞出*美的人生
如果你有_二顆痣，不妨把它當(dāng)成是美人痣
第四章 獨(dú)立自尊，才能氣質(zhì)不俗
獨(dú)立，魅力女人的**要素
記住，你不是廉價(jià)的保姆
沒有安全感，是因?yàn)槟銖牟幻半U(xiǎn)
事業(yè)是女人人生中*華麗的背景
即便是家庭主婦，也不能放棄理想
不做女強(qiáng)人，要做強(qiáng)女人
失去什么也不能失去自尊
擺脫依賴的性格
穩(wěn)重才是女人應(yīng)具有的品質(zhì)
與其羨慕別人，不如珍視自我
想要什么，就要自己去爭取
外表要溫順，內(nèi)心要強(qiáng)大
學(xué)會(huì)說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
第五章 言談舉止，盡顯女人高雅氣質(zhì)
舉手投足盡顯風(fēng)雅
做一個(gè)有格調(diào)的女人
在社交中展示優(yōu)雅的風(fēng)度
魅力女人不可不知的社交禮儀
儀態(tài)美——女性社交魅力的*好體現(xiàn)
戒除有礙社交魅力的言行舉止
接受他人的稱贊，并稱贊他人
亭亭玉立站出來
你的前程系在你的嘴上
好女人好到心上，壞女人壞在嘴上
優(yōu)雅是永不褪色的美麗
微笑是女人*美的外衣
用柔和的聲音說話——聲音是人的另一張臉
三分美麗，七分氣質(zhì)
用魅力放大美麗
中篇 美女之貌：美麗女人閃耀天下
**章 女人就是要美麗
美麗女人閃耀天下
栽培外貌就是栽培人生
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產(chǎn)力，要舍得為它投資
讓美麗成為你一生的事業(yè)
比聰明的漂亮，比漂亮的聰明
邋遢的女人沒人看得上
像巴黎女人一樣精致
像卡米拉一樣優(yōu)雅
穿出你的別樣風(fēng)情
第二章 妝容，千嬌百媚的氣質(zhì)女人精“妝”術(shù)
氣質(zhì)女人化妝術(shù)
香水——魅力女人的無字名片
珍愛你的“面子”
掌握化妝品的使用訣竅
梳理養(yǎng)護(hù)好你的頭發(fā)
呵護(hù)女性肌膚的妙方
紅唇朱點(diǎn)
第三章 優(yōu)雅得體的服飾，穿出你的高貴氣質(zhì)
穿出你的氣質(zhì)來
搭配衣服
搭配完美外表的8個(gè)小貼士
恰當(dāng)?shù)囊轮突瘖y
打開奧黛麗·赫本的衣櫥——穿出個(gè)性美
配飾是點(diǎn)綴女人美麗的精靈
給自己一點(diǎn)顏色看看
用飾品點(diǎn)綴你的玲瓏芳心
衣服這樣穿，矮胖妹也有人追
穿出自己的風(fēng)格和品位
第四章 性感，永不褪色的魅力氣質(zhì)
展現(xiàn)女人的性感
性感讓你風(fēng)情萬種
性感女人，俘獲“感官動(dòng)物”
做一只熱情的小野貓
把你的風(fēng)情“露”出來
做“媚”力女人又何妨
“貝蒂”變身“夢露”，一點(diǎn)點(diǎn)性感就足夠
女人一撒嬌，男人就哈腰
性感，是一個(gè)妻子的責(zé)任
下篇 淑女之品：淡定的女人*優(yōu)雅
**章 品位，氣質(zhì)相生相伴的姐妹花
讓女人味成為你的品牌
別丟了“矜持”兩個(gè)字
像經(jīng)營商品一樣經(jīng)營自己
精品女人的三個(gè)“本”——姿本、知本、資本
清白的名聲是*體面的嫁妝
女人的品位與她的博學(xué)成正比
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
讓自己“暢銷”要靠氣質(zhì)“商標(biāo)”
品位，時(shí)間打不敗的美麗
品格是*高學(xué)位
沒有品位就不會(huì)有地位
第二章 良好修養(yǎng)，鍛造內(nèi)在氣質(zhì)風(fēng)景線
培養(yǎng)良好氣質(zhì)的8個(gè)步驟
永遠(yuǎn)不要做個(gè)“怨婦”
快樂永遠(yuǎn)屬于自找快樂的女人
發(fā)脾氣無法讓你變得安寧
讓自己成為“無毒美人”
把煩惱輕輕放下
用感恩之心體味生活
懂禮貌，有教養(yǎng)
用社交禮儀映襯自己的優(yōu)雅風(fēng)度
人格魅力讓你超凡脫俗
克制猜疑，收獲愛與信任
平靜、理智、克制
第三章 好性格，人見人愛的氣質(zhì)吸引力
具有彈性的性格
溫柔是溫暖的港灣，人人都愿意？
快樂讓美麗女人更有魅力
善良嫻靜，詮釋出無言的脫俗
女人的寬容會(huì)讓浪子回頭
適當(dāng)?shù)挠哪瑸榕隋\上添花
別讓嫉妒成為習(xí)慣
做灑脫的小女人
鼓勵(lì)是男人的動(dòng)力
做一個(gè)會(huì)愛的女人
第四章 自信，從容淡定的氣質(zhì)之美
自信的女人*具吸引力
把自信當(dāng)外套，做優(yōu)雅的自己
多說“我可以”，少說“我不能”
自動(dòng)自發(fā)地去與命運(yùn)抗衡
相信自己比什么都來得重要
相信太陽每一天都是新的
真心真意地?zé)釔圩约?br /> 把自卑扔出天空外
**章 才情，歷久“迷”香的氣質(zhì)魅力
女人不要忽視修煉知性美
內(nèi)涵是女人魅力之本
光鮮的外表無法掩飾空虛的內(nèi)在
優(yōu)雅展現(xiàn)才華，用實(shí)力說話
讀書的女人永遠(yuǎn)美麗
現(xiàn)代知識(shí)女性的4大誤區(qū)
做一個(gè)快樂的知識(shí)女性
容貌可以復(fù)制，才氣不能粘貼
讀萬卷書，行萬里路——豐富才情，修煉性情
你可以不漂亮，但不能沒有才情
女人，靠知識(shí)立足
只有reader才能成為leader
愛書是優(yōu)雅的底線
女人，腹有詩書氣自華
第二章 智慧，演繹氣質(zhì)女人的七彩風(fēng)情
用你的智慧策劃你的幸福
智慧女性是牽手成功的強(qiáng)者
職場麗人晉升智慧法
生活有智慧，愉悅自然得
財(cái)富不是幸福的根本
聰明的女人懂得知足常樂
逃出虛榮心的束縛，做灑脫的女人
容顏會(huì)衰退，但智慧不會(huì)老去
不要以為年輕貌美就是你的資本
丑女也無敵
漂亮女人耀天下，聰明女人打天下
沒有丑陋的女人，只有懶惰的女人
做人群中*耐看的風(fēng)景
第三章 彰顯個(gè)性，做個(gè)本色真女人
秉持個(gè)性，每個(gè)女人都是獨(dú)一無二的
迷人個(gè)性*具吸引力
認(rèn)識(shí)自己，尋找自己
只要你想，你就能讓自己變得美麗
“野心”勃勃，成就大女人的夢想
失去自我是人生中*痛苦的事
學(xué)會(huì)愛自己才能更好地愛別人
以優(yōu)勢和興趣為基，舞出*美的人生
如果你有_二顆痣，不妨把它當(dāng)成是美人痣
第四章 獨(dú)立自尊，才能氣質(zhì)不俗
獨(dú)立，魅力女人的**要素
記住，你不是廉價(jià)的保姆
沒有安全感，是因?yàn)槟銖牟幻半U(xiǎn)
事業(yè)是女人人生中*華麗的背景
即便是家庭主婦，也不能放棄理想
不做女強(qiáng)人，要做強(qiáng)女人
失去什么也不能失去自尊
擺脫依賴的性格
穩(wěn)重才是女人應(yīng)具有的品質(zhì)
與其羨慕別人，不如珍視自我
想要什么，就要自己去爭取
外表要溫順，內(nèi)心要強(qiáng)大
學(xué)會(huì)說“不”，沒主見的女人往往沒自尊
第五章 言談舉止，盡顯女人高雅氣質(zhì)
舉手投足盡顯風(fēng)雅
做一個(gè)有格調(diào)的女人
在社交中展示優(yōu)雅的風(fēng)度
魅力女人不可不知的社交禮儀
儀態(tài)美——女性社交魅力的*好體現(xiàn)
戒除有礙社交魅力的言行舉止
接受他人的稱贊，并稱贊他人
亭亭玉立站出來
你的前程系在你的嘴上
好女人好到心上，壞女人壞在嘴上
優(yōu)雅是永不褪色的美麗
微笑是女人*美的外衣
用柔和的聲音說話——聲音是人的另一張臉
三分美麗，七分氣質(zhì)
用魅力放大美麗
中篇 美女之貌：美麗女人閃耀天下
**章 女人就是要美麗
美麗女人閃耀天下
栽培外貌就是栽培人生
生命如花，女人就是要美麗
美麗是生產(chǎn)力，要舍得為它投資
讓美麗成為你一生的事業(yè)
比聰明的漂亮，比漂亮的聰明
邋遢的女人沒人看得上
像巴黎女人一樣精致
像卡米拉一樣優(yōu)雅
穿出你的別樣風(fēng)情
第二章 妝容，千嬌百媚的氣質(zhì)女人精“妝”術(shù)
氣質(zhì)女人化妝術(shù)
香水——魅力女人的無字名片
珍愛你的“面子”
掌握化妝品的使用訣竅
梳理養(yǎng)護(hù)好你的頭發(fā)
呵護(hù)女性肌膚的妙方
紅唇朱點(diǎn)
第三章 優(yōu)雅得體的服飾，穿出你的高貴氣質(zhì)
穿出你的氣質(zhì)來
搭配衣服
搭配完美外表的8個(gè)小貼士
恰當(dāng)?shù)囊轮突瘖y
打開奧黛麗·赫本的衣櫥——穿出個(gè)性美
配飾是點(diǎn)綴女人美麗的精靈
給自己一點(diǎn)顏色看看
用飾品點(diǎn)綴你的玲瓏芳心
衣服這樣穿，矮胖妹也有人追
穿出自己的風(fēng)格和品位
第四章 性感，永不褪色的魅力氣質(zhì)
展現(xiàn)女人的性感
性感讓你風(fēng)情萬種
性感女人，俘獲“感官動(dòng)物”
做一只熱情的小野貓
把你的風(fēng)情“露”出來
做“媚”力女人又何妨
“貝蒂”變身“夢露”，一點(diǎn)點(diǎn)性感就足夠
女人一撒嬌，男人就哈腰
性感，是一個(gè)妻子的責(zé)任
下篇 淑女之品：淡定的女人*優(yōu)雅
**章 品位，氣質(zhì)相生相伴的姐妹花
讓女人味成為你的品牌
別丟了“矜持”兩個(gè)字
像經(jīng)營商品一樣經(jīng)營自己
精品女人的三個(gè)“本”——姿本、知本、資本
清白的名聲是*體面的嫁妝
女人的品位與她的博學(xué)成正比
比漂亮女人聰明，比聰明女人漂亮
讓自己“暢銷”要靠氣質(zhì)“商標(biāo)”
品位，時(shí)間打不敗的美麗
品格是*高學(xué)位
沒有品位就不會(huì)有地位
第二章 良好修養(yǎng)，鍛造內(nèi)在氣質(zhì)風(fēng)景線
培養(yǎng)良好氣質(zhì)的8個(gè)步驟
永遠(yuǎn)不要做個(gè)“怨婦”
快樂永遠(yuǎn)屬于自找快樂的女人
發(fā)脾氣無法讓你變得安寧
讓自己成為“無毒美人”
把煩惱輕輕放下
用感恩之心體味生活
懂禮貌，有教養(yǎng)
用社交禮儀映襯自己的優(yōu)雅風(fēng)度
人格魅力讓你超凡脫俗
克制猜疑，收獲愛與信任
平靜、理智、克制
第三章 好性格，人見人愛的氣質(zhì)吸引力
具有彈性的性格
溫柔是溫暖的港灣，人人都愿意？
快樂讓美麗女人更有魅力
善良嫻靜，詮釋出無言的脫俗
女人的寬容會(huì)讓浪子回頭
適當(dāng)?shù)挠哪瑸榕隋\上添花
別讓嫉妒成為習(xí)慣
做灑脫的小女人
鼓勵(lì)是男人的動(dòng)力
做一個(gè)會(huì)愛的女人
第四章 自信，從容淡定的氣質(zhì)之美
自信的女人*具吸引力
把自信當(dāng)外套，做優(yōu)雅的自己
多說“我可以”，少說“我不能”
自動(dòng)自發(fā)地去與命運(yùn)抗衡
相信自己比什么都來得重要
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