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克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學

克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學

出版社：中國電力出版社出版時間：2015-01-01
開本： 32開 頁數(shù)： 188
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學 版權(quán)信息

克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學 本書特色

總是為不可預(yù)知的事情感到寢食難安？常常為未完成的工作焦慮不已？對復(fù)雜的人際關(guān)系力不從心？對個人健康情況產(chǎn)生不切實際的擔憂？害怕當眾講話？不敢坐飛機？…… 　　如果你遭遇上述情形，戴爾·卡耐基化解人生憂慮的智慧經(jīng)典——《克服憂慮，釋放自我》或許能給你一些啟發(fā)。 　　本書分為【打破憂慮的習慣、培養(yǎng)積極的心態(tài)、戰(zhàn)勝恐懼、管理壓力、擺脫倦怠、管理時間、應(yīng)對變化】七大主題，探討的問題有： 　　憂慮的本質(zhì)及來源 　　各種憂慮的化解方法，比如個人財務(wù)、績效評估、工作沖突、失業(yè)等引致的憂慮 　　培養(yǎng)積極心態(tài)的方法 　　恐懼的連環(huán)效應(yīng)及消除辦法 　　壓力水平與工作效率的關(guān)系 　　應(yīng)對壓力情境與減壓 　　工作壓力與職業(yè)倦怠的區(qū)別 　　預(yù)防、應(yīng)對職業(yè)倦怠 　　分析工作時間，安排工作時間 　　克服拖延癥 　　清理手頭的工作 　　走出心理舒適區(qū)，迎接變化 　　適應(yīng)組織變革 　　…… 　　“心靈導(dǎo)師”戴爾·卡耐基的化解憂慮之道，與戴爾·卡耐基聯(lián)合公司【*新案例】完美融合，“親傳弟子”權(quán)威解讀 　　帶給你【原版經(jīng)典與現(xiàn)代實用】的雙重收獲。

克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學 內(nèi)容簡介

【*新引進，官方*新授權(quán)，內(nèi)容全新升級】【新增現(xiàn)代案例分析】【贈“卡耐基原則”官方完整版】 你知道憂慮的本質(zhì)是什么嗎？它有哪些來源？ 怎樣應(yīng)對個人財務(wù)、績效評估、工作沖突、失業(yè)等引致的憂慮？ 恐懼、壓力與倦怠的背后隱藏著什么，怎樣化解？ 拖延癥能根治嗎？ 個人如何適應(yīng)組織變革的影響？ …… “20世紀*偉大的心靈導(dǎo)師”戴爾·卡耐基的化解憂慮之道 作品曾被譯成58種語言，全球暢銷9000萬冊，影響4億讀者 *經(jīng)典的領(lǐng)導(dǎo)智慧+*現(xiàn)代的案例咨詢+*權(quán)威的問題解決方案 *經(jīng)典——基于“20世紀*偉大的心靈導(dǎo)師”戴爾·卡耐基化解人生憂慮的哲學 *權(quán)威——由戴爾·卡耐基親創(chuàng)的美國戴爾·卡耐基聯(lián)合公司全新修訂升級 *實用——融入官方*典型的咨詢案例，*權(quán)威的解決方案，*成熟的指導(dǎo)經(jīng)驗 助你輕松應(yīng)對恐懼、壓力、倦怠、憂愁，活出釋放的自我！

克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學 目錄

前言
01擔憂之害
02打破愛憂慮的習慣
03化解工作中的擔憂
04培養(yǎng)積極的心態(tài)
05戰(zhàn)勝恐懼
06管理壓力
07擺脫身心倦怠
08緩解時間緊迫感
09應(yīng)對變化
附錄一　戴爾·卡耐基簡介
附錄二　戴爾·卡耐基聯(lián)合公司簡介
附錄三　亞瑟·r.佩爾簡介
附錄四　戴爾·卡耐基原則
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克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學 相關(guān)資料

　　除了自由女神，卡耐基精神就是美國的象征。
　　——《紐約時報》
　　由卡耐基開創(chuàng)并倡導(dǎo)的個人成功學，已經(jīng)成為這個時代有志青年邁向成功的階梯，通過他的傳播和教導(dǎo)，無數(shù)人明白了積極生活的意義，并由此改變了他們的命運？突艚o我們的不僅僅是幾本書和一所學校，其真正價值是他把個人成功的技巧傳授給了每一個向往成功的年輕人。
　　——約翰·肯尼迪（美國第35任總統(tǒng)）
　　我從8歲就開始讀卡耐基先生的著作，現(xiàn)在的年輕人們，你越早讀卡耐基的作品，你的人生就越早獲得啟發(fā)。
　　——沃倫·巴菲特（股神、全球著名投資商）
　　卡耐基的這些原則如魔術(shù)般令人震驚，他改變了3億人的命運和生活。
　　——魯伯特·默多克（美國傳媒大亨）
　　在出版史上，沒有任何一本書能像卡耐基的著作那樣持久地深入人心；也唯有卡耐基的書，在他辭世半個世紀后，仍能占據(jù)我們的排行榜！
　　——《紐約時報》
　　真想將自己的生活變得更好嗎？如果是，那么卡耐基的書可能是你碰到的最好的書之一。閱讀它，再閱讀它，然后開始行動。
　　——奧格·曼狄諾（《世界上最偉大推銷員》的作者


克服憂慮 釋放自我-卡耐基經(jīng)典成功學 作者簡介

　　戴爾·卡耐基聯(lián)合公司（DaleCarnegie&Associates,Inc.） 　　由戴爾·卡耐基先生親創(chuàng)于1912年，前身為卡耐基培訓班，在1954年注冊為DaleCarnegieTraining（卡耐基訓練）。半個多世紀里，培訓課程發(fā)展至領(lǐng)導(dǎo)力、成人教育、演講、企業(yè)內(nèi)訓等領(lǐng)域。2001年，其在美國所有的授權(quán)機構(gòu)都被政府批準，正式成為美國各州政府機構(gòu)可采購的合格培訓商。 　　如今，戴爾·卡耐基聯(lián)合公司在全世界超過86個國家設(shè)有分支機構(gòu)，以30種語言提供專案服務(wù)。畢業(yè)學員超過800萬人。Fortune（財富）500大企業(yè)中，超過425家企業(yè)長期使用其培訓課程。 　　戴爾·卡耐基（DaleCarnegie，1888—1955） 　　西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人，美國著名的人際關(guān)系學大師，被譽為“20世紀最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學大師”。 　　他在1936年出版的《人性的弱點》（HowtoWinFriendsandInfluencePeople）風靡全球，先后被譯成幾十種文字，被視為社交圣經(jīng)之一，被譽為“人類出版史上的奇跡”。這本書在近80年后經(jīng)過官方修訂升級，加入贏得信任等更符合現(xiàn)代需求的內(nèi)容，譯名更新為《交際的藝術(shù)》。 　　他于1912年創(chuàng)立卡耐基培訓班，教導(dǎo)人們?nèi)穗H溝通及處理壓力的技巧。后發(fā)展為戴爾·卡耐基聯(lián)合公司，如今已在86個國家以30余種語言提供專業(yè)培訓，畢業(yè)學員800余萬人。

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