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便秘-常見病預(yù)防訓(xùn)練掌中寶

便秘-常見病預(yù)防訓(xùn)練掌中寶

出版社：中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社出版時(shí)間：2015-06-01
開本： 16開 頁數(shù)： 180
中 圖 價(jià):¥15.4(6.7折) 定價(jià)  ¥23.0 登錄后可看到會員價(jià)
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便秘-常見病預(yù)防訓(xùn)練掌中寶 版權(quán)信息

  • ISBN：9787567901704
  • 條形碼：9787567901704 ; 978-7-5679-0170-4
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

便秘-常見病預(yù)防訓(xùn)練掌中寶 本書特色

郭俊杰、郭玉蘭主編的《便秘》通過讀者自測的形式與讀者互動，從專業(yè)角度闡述關(guān)于便秘及其相關(guān)的知識。上篇為“便秘知識自測”，“自測題”部分可以使讀者準(zhǔn)確、快速地掌握便秘的相關(guān)知識，“對”就是“對”、“錯(cuò)”就是“錯(cuò)”，避免受到模棱兩可的知識干擾。每道自測題目都簡潔明了，節(jié)約了讀者大量的閱讀時(shí)間；避免了長時(shí)間閱讀的乏味，增加了可讀性！爸攸c(diǎn)提示”部分是針對“自測題”做出的簡要說明，方便讀者更好地理解便秘相關(guān)知識。下篇為“預(yù)防訓(xùn)練”部分，針對每個(gè)訓(xùn)練動作都有文字介紹及配圖，讀者照圖做就可以，訓(xùn)練方法操作簡便，實(shí)用性強(qiáng)。只要能夠長期堅(jiān)持訓(xùn)練，就會有意想不到的收獲。 本書適用于關(guān)注自身健康的人群，可作為便秘患者家庭治療和自我調(diào)養(yǎng)康復(fù)的常備用書，也可供基層醫(yī)護(hù)人員參考。

便秘-常見病預(yù)防訓(xùn)練掌中寶 內(nèi)容簡介

本書分為上下。上篇為便秘的知識自測，旨在使讀者準(zhǔn)確、快速地掌握便秘的相關(guān)知識，。下篇為“預(yù)防訓(xùn)練”內(nèi)容，主要針對每個(gè)訓(xùn)練動作配有文字說明及插圖，讀者照圖訓(xùn)練，早日擺脫便秘的困擾。

便秘-常見病預(yù)防訓(xùn)練掌中寶 目錄

上篇 便秘知識自測 一、便秘的基礎(chǔ)知識 二、便秘的病因 三、便秘的癥狀 四、便秘的檢查 五、便秘的診斷與鑒別診斷 六、便秘的治療 （一）治療原則及方法 （二）藥物治療 （三）中醫(yī)治療 （四）特殊類型便秘的防治 七、便秘的預(yù)防 八、便秘的自我調(diào)養(yǎng) 下篇 預(yù)防訓(xùn)練 一、適合中青年的徒手訓(xùn)練操 二、適合年老體弱者的徒手訓(xùn)練操 三、結(jié)合瑜伽做的徒手訓(xùn)練操 四、墊上訓(xùn)練操 五、床上訓(xùn)練操 六、便秘捶骶操 七、搖晃吊床操 八、抽水機(jī)運(yùn)動操 九、壓迫側(cè)面運(yùn)動操 十、腹部緊張與緩和操 十一、腹部縮進(jìn)與恢復(fù)操 十二、腰部回轉(zhuǎn)運(yùn)動操 十三、腹式呼吸運(yùn)動操 十四、便秘防治操 十五、便秘康復(fù)操
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