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籃球入門-升級(jí)版-隊(duì)DVD學(xué)習(xí)光盤 版權(quán)信息
- ISBN：9787538480931
- 條形碼：9787538480931 ; 978-7-5384-8093-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
籃球入門-升級(jí)版-隊(duì)DVD學(xué)習(xí)光盤 本書特色
適讀人群 ：小學(xué)生，6-20歲 這是一本非常適合籃球初學(xué)者學(xué)習(xí)的籃球入門級(jí)圖書，是作者從十余年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的精華。
籃球入門-升級(jí)版-隊(duì)DVD學(xué)習(xí)光盤 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書作者以通俗淺顯的語(yǔ)言，全面、細(xì)致地講解了籃球入門階段所需要掌握的所有知識(shí)，并配合動(dòng)作分解圖片與教學(xué)DVD，會(huì)讓您快速掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的精華，為將來(lái)的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
籃球入門-升級(jí)版-隊(duì)DVD學(xué)習(xí)光盤 目錄
**章 籃球基本情況介紹
**節(jié) 籃球基本情況介紹06
第二章 籃球進(jìn)攻基本技術(shù)
**節(jié) 進(jìn)攻移動(dòng)技術(shù)12
第二節(jié) 運(yùn)球技術(shù)36
第三節(jié) 投籃技術(shù)58
第四節(jié) 傳接球技術(shù)68
第五節(jié) 持球突破技術(shù)86
第三章 搶籃板球技術(shù)
**節(jié) 搶籃板球技術(shù)94
第四章 籃球個(gè)人防守基本技術(shù)
**節(jié) 防守移動(dòng)技術(shù)104
第二節(jié) 搶球、打球、斷球、“蓋帽”技術(shù)111
第三節(jié) 個(gè)人防守技術(shù)120
第五章 籃球戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
**節(jié) 籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合131
第二節(jié) 籃球防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合141
第六章 籃球場(chǎng)上位置的介紹
**節(jié) 籃球場(chǎng)上位置的介紹148
第七章 專項(xiàng)體能訓(xùn)練
**節(jié) 籃球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì)訓(xùn)練154
第二節(jié) 籃球?qū)ｍ?xiàng)速度素質(zhì)訓(xùn)練156
第三節(jié) 籃球?qū)ｍ?xiàng)耐力素質(zhì)訓(xùn)練158
展開全部
籃球入門-升級(jí)版-隊(duì)DVD學(xué)習(xí)光盤 作者簡(jiǎn)介
本書作者均為吉林體育學(xué)院的乒乓球?qū)I(yè)的老師，多年從事乒乓球教育事業(yè)，對(duì)乒乓球的教學(xué)都有著獨(dú)到的見解和豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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