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大學(xué)跆拳道 版權(quán)信息
- ISBN：9787567117990
- 條形碼：9787567117990 ; 978-7-5671-1799-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學(xué)跆拳道 本書特色
該書以國家教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為指導(dǎo)思想，結(jié)合高等學(xué)校體育教學(xué)改革的要求與跆拳道教學(xué)的特色，堅持以學(xué)生為本，融合編委會諸多教師多年的教學(xué)經(jīng)驗，從學(xué)生的實際需要與跆拳道的應(yīng)用性出發(fā)，以教學(xué)和訓(xùn)練的基本理論知識、技術(shù)為重點，同時兼顧對跆拳道防身技能的介紹。 書中跆拳道動作技術(shù)的主要示范者宋獻賦，為國家級運動健將、全國跆拳道錦標賽亞軍，其動作示范標準，易于模仿學(xué)習(xí)。該書內(nèi)容由淺入深，既有跆拳道常識理論、跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練方法的介紹，也有跆拳道考級訓(xùn)練、跆拳道初段位訓(xùn)練、跆拳道防身訓(xùn)練以及跆拳道器械輔助訓(xùn)練等專業(yè)特色內(nèi)容闡述，理論緊密聯(lián)系實踐，內(nèi)容通俗易懂，技術(shù)簡單實用，動作示范清晰，圖文并茂。該書不僅可作為普通高校跆拳道教材用書，也適合作為體育學(xué)院學(xué)生專業(yè)指導(dǎo)參考用書，還可作為跆拳道專項教師、跆拳道教練員以及跆拳道自學(xué)者的參考用書。
大學(xué)跆拳道 內(nèi)容簡介
《大學(xué)跆拳道》以國家教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為指導(dǎo)思想，結(jié)合高等學(xué)校體育教學(xué)改革的要求與跆拳道教學(xué)的特色，堅持以學(xué)生為本，融合編委會諸多教師多年的教學(xué)經(jīng)驗，從學(xué)生的實際需要與跆拳道的應(yīng)用性出發(fā)，以教學(xué)和訓(xùn)練的基本理論知識、技術(shù)為重點，同時兼顧對跆拳道防身技能的介紹！ 洞髮W(xué)跆拳道》中跆拳道動作技術(shù)的主要示范者宋獻賦，為國家級運動健將、全國跆拳道錦標賽亞軍，其動作示范標準，易于模仿學(xué)習(xí)。該書內(nèi)容由淺入深，既有跆拳道常識理論、跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練方法的介紹，也有跆拳道考級訓(xùn)練、跆拳道初段位訓(xùn)練、跆拳道防身訓(xùn)練以及跆拳道器械輔助訓(xùn)練等專業(yè)特色內(nèi)容闡述，理論緊密聯(lián)系實踐，內(nèi)容通俗易懂，技術(shù)簡單實用，動作示范清晰，圖文并茂。該書不僅可作為普通高校跆拳道教材用書，也適合作為體育學(xué)院學(xué)生專業(yè)指導(dǎo)參考用書，還可作為跆拳道專項教師、跆拳道教練員以及跆拳道自學(xué)者的參考用書。
大學(xué)跆拳道 目錄
**章 跆拳道基本常識
**節(jié) 跆拳道運動發(fā)展概述
第二節(jié) 跆拳道運動的內(nèi)容特點和鍛煉價值
第三節(jié) 跆拳道段位制
第四節(jié) 跆拳道訓(xùn)練原則與方法
第二章 跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練
**節(jié) 跆拳道的準備活動
第二節(jié) 跆拳道柔韌性訓(xùn)練
第三節(jié) 跆拳道專項基本功訓(xùn)練
第四節(jié) 跆拳道專項基礎(chǔ)訓(xùn)練
第三章 跆拳道訓(xùn)練與考級
**節(jié) 晉升九級白黃帶
第二節(jié) 晉升八級黃帶
第三節(jié) 晉升七級黃綠帶
第四節(jié) 晉升六級綠帶
第五節(jié) 晉升五級綠藍帶
第六節(jié) 晉升四級藍帶
第七節(jié) 晉升三級藍紅帶
第八節(jié) 晉升二級紅帶
第九節(jié) 晉升一級紅黑帶
第四章 跆拳道訓(xùn)練與黑帶晉升
**節(jié) 晉升黑帶一段
第二節(jié) 晉升黑帶二段
第三節(jié) 晉升黑帶三段
第五章 跆拳道實用防衛(wèi)
**節(jié) 防衛(wèi)概述
第二節(jié) 人體各部位要害與實用防衛(wèi)
第六章 跆拳道輔助訓(xùn)練
**節(jié) 跆拳道器械輔助訓(xùn)練
第二節(jié) 跆拳道專項素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 運動后放松練習(xí)
附錄一 跆拳道專業(yè)術(shù)語
附錄二 中國跆拳道協(xié)會統(tǒng)一考級升段內(nèi)容
附錄三 跆拳道品勢競賽規(guī)則
附錄四 競技跆拳道競賽規(guī)則
后記
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大學(xué)跆拳道 作者簡介
主編 林大參，上海大學(xué)體育學(xué)院跆拳道專業(yè)教師，跆拳道國際級裁判，上海市跆拳道協(xié)會裁判委員會主任； 李玉清，上海體育學(xué)院訓(xùn)練中心跆拳道隊總教練，跆拳道高級教練，上海市跆拳道協(xié)會跆拳道示范團副團長； 吳建中，北京體育大學(xué)副教授、跆拳道專業(yè)教師，跆拳道國際級裁判，亞洲跆拳道大學(xué)委員會副主席。 副主編 林樂海，中國人民解放軍裝甲兵工程學(xué)院文體教研室副主任，跆拳道國際級裁判； 丁響，上海海事大學(xué)跆拳道專業(yè)教師，跆拳道國家級裁判； 徐林，上海外國語大學(xué)副 、體育部副主任，跆拳道專業(yè)教師； 王勇，江西宜春學(xué)院副教授、跆拳道專業(yè)教師，跆拳道國家級裁判； 吳素英，中國石油大學(xué)體育部跆拳道專業(yè)教師，跆拳道國家級裁判。 動作主示范 宋獻賦，國際級運動健將，全國跆拳道錦標賽亞軍。
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