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遠(yuǎn)離三高-中醫(yī)幫你調(diào)血糖

遠(yuǎn)離三高-中醫(yī)幫你調(diào)血糖

出版社:中國(guó)醫(yī)藥科技出版社出版時(shí)間:2015-10-01
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 221
中 圖 價(jià):¥23.0(7.2折) 定價(jià)  ¥32.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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遠(yuǎn)離三高-中醫(yī)幫你調(diào)血糖 版權(quán)信息

  • ISBN:9787506776165
  • 條形碼:9787506776165 ; 978-7-5067-7616-5
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

遠(yuǎn)離三高-中醫(yī)幫你調(diào)血糖 本書特色

高血壓、高血脂、高血糖并稱“三高”,容易衍生多種并發(fā)癥,對(duì)身體健康存在嚴(yán)重的威脅。本書為“遠(yuǎn)離三高系列”的血糖書,重點(diǎn)介紹高血糖的成因、發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療。本書有著鮮明的特色,不僅通過七大方面教你全面認(rèn)識(shí)高血糖引發(fā)的糖尿病,而且提出糖尿病管理的“5+2”原則,并重點(diǎn)介紹針灸、刮痧、拔罐、食療等中醫(yī)有效方法,全面認(rèn)識(shí)血糖調(diào)節(jié)血糖,防治糖尿病。

遠(yuǎn)離三高-中醫(yī)幫你調(diào)血糖 內(nèi)容簡(jiǎn)介

高血壓、高血脂、高血糖并稱“三高”,容易衍生多種并發(fā)癥,對(duì)身體健康存在嚴(yán)重的威脅。本書為“遠(yuǎn)離三高系列”的血糖書,重點(diǎn)介紹高血糖的成因、發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療。本書有著鮮明的特色,不僅通過七大方面教你全面認(rèn)識(shí)高血糖引發(fā)的糖尿病,而且提出糖尿病管理的“5+2”原則,并重點(diǎn)介紹針灸、刮痧、拔罐、食療等中醫(yī)有效方法,全面認(rèn)識(shí)血糖調(diào)節(jié)血糖,防治糖尿病。

遠(yuǎn)離三高-中醫(yī)幫你調(diào)血糖 目錄

**章  了解血糖,認(rèn)識(shí)糖尿病  一、糖尿病的生理與病理    1.西醫(yī)關(guān)鍵在胰島    2.中醫(yī)根本找陰陽(yáng)    3.中醫(yī)影響找五臟  二、糖尿病的病因與發(fā)病    1.稟賦不足    2.情志失調(diào)    3.飲食失節(jié)    4.外感六淫    5.勞逸失度  三、臨床表現(xiàn)各相異    1.1型糖尿病    2.2型糖尿病    3.妊娠糖尿。╣dm)    4.特殊糖尿病  四、多并發(fā)癥真要命    1.急性并發(fā)癥    2.慢性并發(fā)癥  五、特殊人群要上心    1.青少年糖尿病    2.妊娠糖尿病  六、學(xué)習(xí)看懂化驗(yàn)單    1.尿糖陽(yáng)性否    2.血糖糖耐量    3.胰島正常否    4.血中蛋白正常否  七、診斷確定患病否    1.“三多一少”少不了    2.首診多有并發(fā)癥    3.高危人群多注意    4.診斷標(biāo)準(zhǔn)是重點(diǎn)    5.鑒別真?zhèn)蝿e分心 第二章  糖尿病管理“5+2”  一、疾病首先要教育  二、飲食上桌要計(jì)劃    1.確定每日飲食總熱量    2.合理分配三餐    3.外出就餐要注意    4.飲食誤區(qū)要小心  三、規(guī)律運(yùn)動(dòng)要適量    1.循序漸進(jìn),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣    2.運(yùn)動(dòng)有注意    3.適合與不適合運(yùn)動(dòng)    4.不同并發(fā)癥的運(yùn)動(dòng)建議  四、藥物運(yùn)用要知道    1.各種口服降糖藥物的特點(diǎn)    2.注射制劑的藥物特點(diǎn)  五、注意監(jiān)測(cè)是保障    1.自我監(jiān)測(cè)連連看    2.對(duì)醫(yī)學(xué)檢查項(xiàng)目要心中有數(shù)    3.走出監(jiān)測(cè)血糖的誤區(qū)  六、心理健康*重要    1.暗示法    2.音樂法第三章  傳統(tǒng)中醫(yī)技法控血糖  一、針灸療法    1.找穴位,先丈量    2.任脈(腹部)    3.督脈(背部)    4.腎經(jīng)(腹部)    5.胃經(jīng)(腹部)    6.膀胱經(jīng)(背部)    7.頭面耳部腧穴  二、疏通眼周防眼病    1.眼周穴位一覽    2.眼部按摩一起做    3.眼保健有注意    4.眼保健*佳時(shí)間  三、艾灸治療糖尿病    1.艾灸分類及注意事項(xiàng)    2.艾灸腹部改善消渴病各種癥狀  四、家庭刮痧降血糖    1.關(guān)于刮痧    2.家庭適用刮痧方法    3.消渴病患者刮痧的注意事項(xiàng)  五、拔罐解決糖尿病    1.你應(yīng)該知道的拔罐    2.拔罐怎么“玩”    3.拔罐需注意  六、耳穴也能降血糖    1.小耳朵的大秘密    2.調(diào)血糖耳穴行  七、足部護(hù)理有訣竅    1.消渴病足部基礎(chǔ)護(hù)理    2.消渴病患者能用的中藥浴足第四章  糖尿病的營(yíng)養(yǎng)管理與食療  一、糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)管理及飲食建議    1.不同人群的營(yíng)養(yǎng)管理目標(biāo)    2.糖尿病患者的飲食建議    3.糖尿病患者需要的營(yíng)養(yǎng)  二、選擇正確烹調(diào)方法    1.紅榜    2.黑榜  三、糖尿病家常食譜    1.五谷雜糧類:高纖營(yíng)養(yǎng),降低血糖    2.豆制品類:降糖降脂,降膽固醇    3.蔬菜類:助糖代謝,健胃整腸    4.水產(chǎn)類:強(qiáng)化胰島,保護(hù)心腦    5.乳制品類:補(bǔ)脂肪酸,增強(qiáng)代謝    6.薯類:減緩吸收,降低血糖    7.水果類:適量食用,清胃整腸  四、糖尿病基本中藥藥膳  五、糖尿病并發(fā)癥藥膳    1.視網(wǎng)膜病變    2.糖尿病腎病    3.糖尿病足    4.糖尿病性高血壓    5.糖尿病性心臟病附表一  體重指數(shù)表(13mi)附表二  食物熱量對(duì)照表附表三  運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)照表
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