歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版)

籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版)

出版社：人民郵電出版社出版時間：2016-05-01
開本： 16開 頁數(shù)： 207
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥30.9(6.2折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787115418463
  • 條形碼：9787115418463 ; 978-7-115-41846-3
  • 裝幀：暫無
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版) 本書特色

真正的籃球高手并不會去做高難度技術(shù)動作，而是能夠正確并快速地運用籃球基礎(chǔ)技術(shù)。因此，想要打好籃球，重視“基礎(chǔ)”，反復(fù)練習(xí)，*終讓身體記住“基礎(chǔ)”是不可或缺的。掌握基礎(chǔ)之后，便是如何在場上將其正確運用，即“戰(zhàn)術(shù)”應(yīng)用！痘@球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)（全彩圖解版）》通過持球前的一對一意識，到持球之后的一對一，二對二，三對三這幾個方面，將運球、傳球、上籃等基礎(chǔ)技術(shù)，以及突破配合、擋拆、防守等戰(zhàn)術(shù)融入其中，并提供了非常簡明有效的場下肌肉練習(xí)方法！痘@球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)（全彩圖解版）》的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用都有賽場實拍圖進(jìn)行分步驟展示，錯誤動作、關(guān)鍵動作也都特別指出，場上形勢通過電腦繪制示意圖直觀呈現(xiàn)，幫助讀者輕松地理解籃球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用。

籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版) 內(nèi)容簡介

正確并快速地運用基礎(chǔ)技巧，你也可以成為籃球高手！讓籃球技藝更上一層樓的訣竅！● 1對1、2對2、3對3的攻擊和防守模式● 技術(shù)講解和訓(xùn)練課程相結(jié)合● 在實戰(zhàn)中能夠活用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)豐富視覺表達(dá)，提升技術(shù)更輕松！●正面、側(cè)面、局部細(xì)節(jié)照片：通過多個角度演示標(biāo)準(zhǔn)動作，全方位學(xué)習(xí)更立體！裾掌锨逦鷺(biāo)注球員移動方向和球的運動軌跡：方便賽后思考，磨練球技！袂驁龈╊疽鈭D幫助分析戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、模擬真實賽場：有效提升賽場智商。 

籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版) 目錄

目錄002-003 前言010-011 **章 1對1的基礎(chǔ)012-013 在拿球之前就要有1對 1的意識014-015 交叉步016-017 開步018-019從跳停步開始的轉(zhuǎn)身020-021基礎(chǔ)教學(xué)——v型訓(xùn)練 1-2022-023基礎(chǔ)教學(xué)——v型訓(xùn)練 3-4024-025 第二章 接球后的1對1026-027持球后的姿勢028-029將球左右移動030-031從對手處無法取得球的步法032-033 跳投（單手）034-035 跳投（雙手）036-037 基礎(chǔ)教學(xué)——投球練習(xí)1038-039基礎(chǔ)教學(xué)——投球練習(xí)2040-041基礎(chǔ)教學(xué)——投球練習(xí)3042-043基礎(chǔ)教學(xué)——投球練習(xí)4044-045基礎(chǔ)教學(xué)——投球練習(xí)5046-047有效利用運球048-049 1對1狀態(tài)下的基礎(chǔ)運球動作050-051 變換速度的節(jié)奏變換052-053制造左右錯位的身前換手運球054-055制造左右錯位的胯下運球056-057 反方向進(jìn)攻的轉(zhuǎn)身運球058-059爭取距籃框的*短距離“線內(nèi)”060-061投籃假動作062-063一次運球后的跳投064-065基礎(chǔ)教學(xué)——圓錐運球1利用圓錐筒提高持球能力066-067基礎(chǔ)教學(xué)——圓錐運球2用兩個球進(jìn)行的運球訓(xùn)練 1-2068-069基礎(chǔ)教學(xué)——圓錐運球2用兩個球進(jìn)行的運球訓(xùn)練 3-5070-071基礎(chǔ)教學(xué)——箭步運球072-073第四章具備投球變化074-075帶球上籃1掌握多種投球技巧076-077帶球上籃2將球上舉使對方無法奪球078-079帶球上籃3通過踏出另外一只腳來繞過防守080-081帶球上籃4通過另一側(cè)手投籃來繞過防守082-083 繞過攔截的飄球084-085背向籃板投球得分的背投086-087 擴展打法的強行過人088-089左右大幅移動突破防守網(wǎng)的歐洲步090-091通過*后一步改變身體朝向的跳步上籃092-093基礎(chǔ)教學(xué)——禁區(qū)附近的投籃1籃框下的背身單打094-095基礎(chǔ)教學(xué)——禁區(qū)附近的投籃2利用強壯的身體創(chuàng)造投球線路096-097基礎(chǔ)教學(xué)——禁區(qū)附近的投籃3通過步法的速度來強行投籃098-099基礎(chǔ)教學(xué)——禁區(qū)附近的投籃4后撤進(jìn)
展開全部

籃球基礎(chǔ)與戰(zhàn)術(shù)-(全彩圖解版) 作者簡介

近藤義行船橋市立船橋高中男女籃球部總教練。1968年生于千葉縣。畢業(yè)于市立船橋高中和國立館大學(xué)。曾經(jīng)作為市立船橋高中選手進(jìn)入高中聯(lián)賽半決賽。大學(xué)畢業(yè)后，在市立柏高中擔(dān)任女子籃球隊教練達(dá)14年，并帶領(lǐng)隊伍取得了高中聯(lián)賽前八名的好成績。2008年進(jìn)入船橋北高中，并帶領(lǐng)隊伍進(jìn)入全國高中籃球冬季聯(lián)賽前八名。2010年帶領(lǐng)隊伍進(jìn)入冬季聯(lián)賽第四名。2014年帶領(lǐng)隊伍獲得冬季聯(lián)賽第三名。曾指導(dǎo)過U-18日本代表隊。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服