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告別拖延癥,提升執(zhí)行力

告別拖延癥,提升執(zhí)行力

作者：張弛編著
出版社：中國商業(yè)出版社出版時間：2016-05-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 256
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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告別拖延癥,提升執(zhí)行力 版權(quán)信息

告別拖延癥,提升執(zhí)行力 本書特色

拖延成性的人往往會貪圖當(dāng)下的安逸，殊不知，工作、理想、成功、事業(yè)乃至生命都會喪失于其中。所以，告別拖延癥，提升執(zhí)行力必須成為我們基本的素養(yǎng)，馬上行動更是我們成功的保證。因為沒有誰可以不勞而獲，只有趕走體內(nèi)的惰性，才會通過行動獲得自己想要的結(jié)果！　⊥涎影Y其實并非是嚴(yán)格意義上的疾病，但是它卻是執(zhí)行力的罪魁禍?zhǔn)。造成拖延的原因是多種多樣的，趕走拖延癥必須對癥下藥，這樣才能提升自己的執(zhí)行力，成就自己的事業(yè)。

告別拖延癥,提升執(zhí)行力 內(nèi)容簡介

本書共分為九輯, 主要內(nèi)容包括: 遲遲不執(zhí)行, 拖延的根源在哪、遠(yuǎn)離拖延癥, 不讓拖延誤人生、拒絕了借口, 你就拒絕了拖延、行動不迅速, 執(zhí)行無期限、按計劃去執(zhí)行, 按部就班地工作、統(tǒng)籌好時間, 才能高效地執(zhí)行等。

告別拖延癥,提升執(zhí)行力 目錄

 **輯 遲遲不執(zhí)行，拖延的根源在哪因為有明天，所以你今天拖延一旦情緒不好，執(zhí)行就會磨蹭拖延是因為有“拖延基因”嗎拖延：僅僅為了一時的快感拖延會在生活形成一個怪圈思考不周往往會耽誤大事第二輯 遠(yuǎn)離拖延癥，不讓拖延誤人生“剩男剩女”也是拖出來的拖拉是工作*大的敵人猶豫會讓很多人后悔不已一時小麻煩，拖拉成大麻煩一時小麻煩，拖成大麻煩活在職場中，越拖延越頹廢要養(yǎng)成做事做到位的習(xí)慣為自己要做的事設(shè)定一個期限拖延是一種無所謂的耽擱第三輯 拒絕了借口，你就拒絕了拖延拖延都是因為有一個借口要明白好多事情都能輕易完成服從上司安排沒有任何借口積極服從是完美執(zhí)行的開始對問題一不辯解，二不推拖第四輯 行動不迅速，執(zhí)行往往無期限你究竟要等到什么時侯只有行動，才能成功馬上行動，不要因拖延而失敗真正的成功始于立即行動有千萬次心動，抵不上一次行動不要將任務(wù)拖到*后做克服拖拖拉拉的惡習(xí)第五輯 按計劃執(zhí)行，按部就班去工作成功，讓計劃做行動的先導(dǎo)計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖順利執(zhí)行需要切實可行的計劃每天都安排一張優(yōu)先表敢于構(gòu)想美好的未來藍(lán)圖按照計劃做，克服猶豫不決第六輯 統(tǒng)籌好時間，才會高效地執(zhí)行不設(shè)計時間，你就是拖延者不正確的時間觀念讓你拖延在限定時間內(nèi)給出結(jié)果把“黃金時間”都用在刀刃上珍惜分分秒秒，盤活那些零碎時間學(xué)一學(xué)“瑞士奶酪”時間整理術(shù)讓自己成為一個高效能人士先做重要的，而不是緊急的事第七輯 激發(fā)使命感，增強(qiáng)執(zhí)行的決心為自己的工作設(shè)立一個高標(biāo)準(zhǔn)你必須擔(dān)負(fù)工作責(zé)任時刻記住，這就是自己的工作對結(jié)果要有“志在必得”的決心不糊弄，認(rèn)真是執(zhí)行的靈魂熱情更高，執(zhí)行力才會更強(qiáng)第八輯 執(zhí)行毀于懶，趕走惰性不拖延懶惰是催生拖延的罪魁禍?zhǔn)讘卸枵呤锹殘?不受歡迎的人克服了懶惰，戰(zhàn)勝拖延就成功了一半摒棄“維持現(xiàn)狀”的懶人思想遠(yuǎn)離身邊那些懶散的人第九輯 保持自驅(qū)力，消除工作倦怠期合理地調(diào)節(jié)自己的工作與休息要執(zhí)行力，就必須改掉一些壞習(xí)慣戰(zhàn)勝“黑色星期一”向和拉瑞?埃利森學(xué)減壓無可挑剔地對待工作培養(yǎng)決斷力，工作不拖延變“要我做”為“我要做”**輯 遲遲不執(zhí)行，拖延的根源在哪因為有明天，所以你今天拖延一旦情緒不好，執(zhí)行就會磨蹭拖延是因為有“拖延基因”嗎拖延：僅僅為了一時的快感拖延會在生活形成一個怪圈思考不周往往會耽誤大事第二輯 遠(yuǎn)離拖延癥，不讓拖延誤人生“剩男剩女”也是拖出來的拖拉是工作*大的敵人猶豫會讓很多人后悔不已一時小麻煩，拖拉成大麻煩一時小麻煩，拖成大麻煩活在職場中，越拖延越頹廢要養(yǎng)成做事做到位的習(xí)慣為自己要做的事設(shè)定一個期限拖延是一種無所謂的耽擱第三輯 拒絕了借口，你就拒絕了拖延拖延都是因為有一個借口要明白好多事情都能輕易完成服從上司安排沒有任何借口積極服從是完美執(zhí)行的開始對問題一不辯解，二不推拖第四輯 行動不迅速，執(zhí)行往往無期限你究竟要等到什么時侯只有行動，才能成功馬上行動，不要因拖延而失敗真正的成功始于立即行動有千萬次心動，抵不上一次行動不要將任務(wù)拖到*后做克服拖拖拉拉的惡習(xí)第五輯 按計劃執(zhí)行，按部就班去工作成功，讓計劃做行動的先導(dǎo)計劃是實現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖順利執(zhí)行需要切實可行的計劃每天都安排一張優(yōu)先表敢于構(gòu)想美好的未來藍(lán)圖按照計劃做，克服猶豫不決第六輯 統(tǒng)籌好時間，才會高效地執(zhí)行不設(shè)計時間，你就是拖延者不正確的時間觀念讓你拖延在限定時間內(nèi)給出結(jié)果把“黃金時間”都用在刀刃上珍惜分分秒秒，盤活那些零碎時間學(xué)一學(xué)“瑞士奶酪”時間整理術(shù)讓自己成為一個高效能人士先做重要的，而不是緊急的事第七輯 激發(fā)使命感，增強(qiáng)執(zhí)行的決心為自己的工作設(shè)立一個高標(biāo)準(zhǔn)你必須擔(dān)負(fù)工作責(zé)任時刻記住，這就是自己的工作對結(jié)果要有“志在必得”的決心不糊弄，認(rèn)真是執(zhí)行的靈魂熱情更高，執(zhí)行力才會更強(qiáng)第八輯 執(zhí)行毀于懶，趕走惰性不拖延懶惰是催生拖延的罪魁禍?zhǔn)讘卸枵呤锹殘?不受歡迎的人克服了懶惰，戰(zhàn)勝拖延就成功了一半摒棄“維持現(xiàn)狀”的懶人思想遠(yuǎn)離身邊那些懶散的人第九輯 保持自驅(qū)力，消除工作倦怠期合理地調(diào)節(jié)自己的工作與休息要執(zhí)行力，就必須改掉一些壞習(xí)慣戰(zhàn)勝“黑色星期一”向和拉瑞?埃利森學(xué)減壓無可挑剔地對待工作培養(yǎng)決斷力，工作不拖延變“要我做”為“我要做”
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告別拖延癥,提升執(zhí)行力 作者簡介

張弛，資深暢銷書策劃人。祖籍遼寧，北京師范大學(xué)文學(xué)學(xué)士，曾在美國學(xué)習(xí)工作。從事出版行業(yè)多年，致力于心理學(xué)在大眾心理健康和商業(yè)應(yīng)用方面的模式創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)化發(fā)展，傾情打造的極具實用價值和趣味性的心智財富開發(fā)系列圖書，深受讀者歡迎。

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