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重新發(fā)現(xiàn)自我-一位心靈導師的課堂筆記 版權信息
- ISBN：9787540477103
- 條形碼：9787540477103 ; 978-7-5404-7710-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
重新發(fā)現(xiàn)自我-一位心靈導師的課堂筆記 本書特色
百睿客一直是咨詢師、生涯教練和個人成長工作坊的教練。他響應了自己的精神召喚，去協(xié)助人們發(fā)現(xiàn)自己的人生目的和使命。對他而言，接受召喚的這天似乎發(fā)生在很久很久以前，甚至可能是前一世的事情。那時，他相信一個人越多地體驗到自己真正是誰，這個人的生命就會越加平和、滿足及富足。 但是到目前，嚴重的懷疑已經(jīng)折磨了他好一陣子，他不知道自己做的事是否有效…… 當一個人來到生命的岔路時，他到達的不是一個做決定的點， 而是一個臣服或接納的點。 每個片刻，在真相中，都是完美的。 唯一阻礙我們看到這點的，就是我們把自己的不完整投射到了這個片刻。 ——克里斯多福•孟 太多人依賴老師、書籍，想要獲得靈性成長上面的成就，或是解決自己切身的一些問題？死蠋煹恼緯胍磉_的，就是：修煉是要自己去承擔一切的，老師只能指路，這條路還是我們自己要走，而且還是少有人走的路。 ——張德芬
重新發(fā)現(xiàn)自我-一位心靈導師的課堂筆記 內容簡介
1、世界*心靈導師大膽揭秘“開悟”并不是*重要的，情緒成熟才是心靈成長*重要的！修行的終極目標是清醒地認知信念與了知的區(qū)別。 2、華語世界深具影響力的心靈作家張德芬作序推薦 3、德芬老師的老師、《親密關系：通往靈魂的橋梁》作者克里斯多福?孟心靈修行30年*分享：深入闡述自我探知的秘密 / 體驗更進一步心靈成長的愉悅 / 清醒地意識信念和了知之間的區(qū)別 / 情緒成熟*重要
重新發(fā)現(xiàn)自我-一位心靈導師的課堂筆記 目錄
第1章 毛毛蟲入繭 第2章 在兩個世界間游走 第3章 找到表達的語言 第4章 金礦 第5章 再見了，黃磚路 第6章 選擇的幻象 第7章 火刑 第8章 毛毛蟲之道 第9章 毛毛蟲自我實現(xiàn) 第10章 毛毛蟲和蝴蝶 第11章 沒有神圣之事 第12章 受害者囚牢 第13章 不確定性的自由 第14章 量子門道 第15章 欺騙的圈子 第16章 快樂列車 第17章 下車 第18章 記住你的死亡
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重新發(fā)現(xiàn)自我-一位心靈導師的課堂筆記 相關資料
提到克老師，內心總是滿滿的感動，讀克老師的文字，經(jīng)常會淚流滿面。他平和的語言，溫暖純凈如嬰兒般的眼神，純真的笑容，穩(wěn)重、幽默、可愛的舉止……處處流淌著溫暖的無條件的愛。 如果沒有遇到克老師，或許我的人生不會有如此多的感動和喜悅，或許我還習慣在數(shù)不盡的悲傷而表面似乎很精彩的故事里繞來繞去，一次又一次地錯怪生命的安排，無法看到生命本身的美。 克老師一直用那么簡單樸素的、時不時夾雜幽默感的語言，把生命的真相如此美麗地呈現(xiàn)。最讓我驚嘆的是，透過克老師，我慢慢體驗到，人生竟然可以沒有任何的“錯誤的安排”！ 我曾經(jīng)以為，我的人生劇本是悲摧的：很小的時候父母離異，這帶給我無盡的恐懼和痛苦。我一直以為那是父母的錯，是老天的錯！我經(jīng)常抱怨這是為什么，為什么！內心一直痛苦不堪，痛苦隨著時間越來越多，對父母有了更多的責怪，覺得如果在我兒時他們不帶給我那么大的痛苦，我就不會重復這樣的痛苦，我的婚姻和事業(yè)就都可以很如愿！我覺得這些都是命運的錯誤安排，我的人生真是太悲慘了！我盤旋在痛苦的黑暗中，找不到出口！ 很幸運，我的生命設計里，有克老師！ 慢慢地發(fā)現(xiàn)，我之所以陷在痛苦里出不來，是因為我要么怪罪別人要么怪罪自己，沉迷在自己的情緒里，不愿意去觸碰傷痛，把感覺推開了，把力量推開了，也把愛推開了！ 曾經(jīng)的我，只要不舒服來了，就會自動啟動逃避模式，要么指責別人，要么指責自己。在情緒里游蕩，寧可停留在頭腦的思考里，也不愿意去觸碰自己內在的感覺。那些不舒服的感覺，真的糟透了！于是我通常用發(fā)火、憤怒的表現(xiàn)發(fā)泄出來，不僅傷害了別人，也傷害了自己，但問題也還是無法解決！ 《死蠋煘槲医沂玖松恼嫦。不然我要花更長的時間，甚至等到離開世界的那一刻，我都不會明了：每一個發(fā)生，都是生命的完美設計！ ≡(jīng)，我認為我的婚姻也是不幸的，后來我終于明白了，就像克老師說的，離婚了，痛苦就沒有了嗎？逃避這個痛苦，卻要面臨新的痛苦？這個過程非常艱難。很幸運，我和老公在最后都選擇對自己負責，去面對自己內在的傷痛，重拾力量，拆開這個包裝有點嚇人的生命禮物。我們現(xiàn)在的每一次爭吵，經(jīng)常會以相擁而泣結束，內心充滿了對對方的感激，對生命的感激！ ∑鋵，生命的一切都沒變，我還是和我的老公一起生活工作，幾乎二十四小時都不分開，我還是做著自己熱愛的瑜伽事業(yè)，可是，生命的一切又都改變了。我越來越感恩、欣賞我的老公，越來越感恩生命帶來的所有體驗，內心越來越喜悅，我越來越柔和，卻也越來越有力量！ 無限感恩于克老師和夫人素梅老師，讓我看到、體驗到，生命的一切，都是完美的設計！ ——無念 今生能夠邂逅克里斯多福老師，是我認為的人生最精彩的一段旅途！ 】死蠋煹闹t卑、智慧與愛，總會讓我在很短的時間之內，在陰暗的迷霧中找到方向！ ∵記得可愛的妻子跟我說，如果我們今生沒有遇到克老師，那我們一定以離婚收場。離婚收場不要緊，重要的是我們很難在感情的路上披荊斬棘，穿越重重考驗，學習成長。正是因為老師在課上所教導的、傳遞的愛，才讓我跟妻子穿越了一個又一個黑暗的隧道。 在與妻子交往的前兩年，我們感覺心心相印，且互相有著龐大的吸引力。我們周圍幾乎所有的人都非常羨慕我們，甚至有些朋友把我們叫作神仙伴侶。但是隨著時間的推移，我們開始進入可怕的“權利斗爭”，爭吵也就無處不在。我們兩個人都是如此在乎對方，也因為在乎，我們感受到前所未有的痛苦。經(jīng)常因習慣性地害怕感受這種痛苦，我們選擇互相攻擊、指責、批判，于是最初那個完美的愛侶消失了，不只如此，彼此認為對方是全世界最糟糕的渾蛋，為什么那個人變得如此渾蛋呢？我們醞釀了一大堆想去改變對方、掌控對方的方法，但是最后所有的方法都讓兩個人只是把彼此推開，把愛推開，并沒有得到真正的快樂與喜悅！ ‖F(xiàn)在，我經(jīng)常想起克老師說的，我的伴侶不是我的敵人，我的伴侶是完美的，關系是完美的，伴侶是為我來的，伴侶的所有的行為，都完美地反映了我的信念。伴侶不是我快樂的泉源，伴侶也不是我痛苦的來源，我的伴侶的價值只可能被我低估而不可能被高估；我們有那些不舒服的感覺永遠是在跟伴侶交往之前，要改變的，不是伴侶，而是要去接受內在早有的傷痛…… 憤怒不是力量而是防衛(wèi)，受害者只是一個夢。 當醒過來，與所有人的關系，都變成一個美麗的邂逅！ ∵@些話語，有如航行在驚濤駭浪的大海，看到了岸上的燈塔，讓我們在互相怪罪當中，放下防衛(wèi)，真實地呈現(xiàn)彼此的脆弱，也連接起內在無條件的愛！ 《嗌俅，兩個人在爭吵之后，抱頭痛哭。多少次，我們在防衛(wèi)之后，選擇了臣服，跟對方說抱歉。多少次，原本以為跟伴侶有不一樣的想法，如南轅北轍，最后看到的卻是跟對方同樣的傷痛。多少次，我們絕望之后，又看到了愛的希望跟光明。因此，我們如此珍惜伴侶！ ﹃P系、對這個世界有了全新的認識，多了一分“接納”“覺知”“欣賞”！ ——海洋
重新發(fā)現(xiàn)自我-一位心靈導師的課堂筆記 作者簡介
克里斯多福•孟： 一位在個人及團體教練的領域上有近三十年經(jīng)驗的國際演說家、生命教練和咨商師。他的教學遍及中國、日本、馬來西亞、新加坡、美國以及加拿大。近三十年來他的研究注重于人際關系與親密關系的動力！ ∷季S創(chuàng)新，教學內容綜合了先進的心理與靈性成長的根本原則與體驗，他的工作啟發(fā)了各行各業(yè)以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經(jīng)驗，幫助個體以直覺來引導行動，發(fā)現(xiàn)他們自己要找的答案，并體驗到活在順流之中的輕盈，進而達到更好的生活水平。他所創(chuàng)造出的獨特的體驗性方法，使理論與生活無縫結合。 譯者簡介： 吳玲：曾在北京創(chuàng)業(yè)，在英國劍橋大學留學，在倫敦金融行業(yè)、上海的地產(chǎn)行業(yè)工作過，數(shù)年前在這條奮斗的道路上停下了腳步，轉而熱切地探索人生和宇宙的真相。她像一座橋梁，不斷有緣分接觸到多位身心靈大師，并在自己受益之后希望和大家分享。
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