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贏在自控力

作者：李建珍
出版社：遼寧人民出版社出版時(shí)間：2017-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 225
中 圖 價(jià):¥11.4(3.0折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會員價(jià)
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贏在自控力 版權(quán)信息

贏在自控力 本書特色

事實(shí)證明，在名利面前，能控制住自己內(nèi)心的人才能獲取更大的勝利。
作為普通人的我們，有什么理由荒廢自己的時(shí)間呢？
《贏在自控力》會讓你懂得：自控力，對成功人士來說，是多么的重要；而對普通人來說，也是融入了生活的方方面面。只要有足夠的自控力，管理自己的情緒，控制懶散的心態(tài)，改變不良的習(xí)慣，體驗(yàn)成功和快樂

贏在自控力 內(nèi)容簡介


你是否習(xí)慣將事情拖到zui后一刻才會去做？
你是否總是控制不住購買欲而成為月光族？
你是否想要減肥，卻無法抵制美食的誘惑？
你是否經(jīng)常因不善于表達(dá)想法而情緒低落？
……
如果是這樣，那么，恭喜你，《贏在自控力》就是你的益友。
《贏在自控力》匯集了豐富且精彩的案例與分析，從情緒、習(xí)慣、心理、感知、思維、社交等各個(gè)方面出發(fā)，引導(dǎo)讀者如何在實(shí)踐中磨練、提升自控力。

贏在自控力 目錄

**章：自控力：我要做，我不要，我想要
什么是自控力　/　003
在危機(jī)中，自控力促使你長成參天大樹　/　006
跨國大企業(yè)CEO 控制力的內(nèi)涵與外延　/　009
花花公子的自控力　/　012
艱苦太空，自控力強(qiáng)方能存活　/　015
“悶聲發(fā)大財(cái)”的低調(diào)闡釋　/　019
保持神秘低調(diào)的豪富家族　/　024
比總統(tǒng)老公更有自控力的女人　/　028
守住本心，不做“御用”學(xué)者　/　033
第二章：成大事者皆有超強(qiáng)自控力
為什么自控力至關(guān)重要　/　039
不陶醉于眼前的成功方能成就更
強(qiáng)大的未來　/　041
讓比爾·蓋茨佩服的人　/　045
“鐵腕”締造傳奇　/　048
以一己之力，扶起跌倒的“巨人”　/　054
為了“人人生而平等”　/　059
自愿的“囚徒”　/　062
與世界齊步走　/　066
把自己培養(yǎng)成全才　/　069
第三章：聰明的人都懂得自控
自控力的基石：三思而后行　/　075
該出手時(shí)就出手，該放手時(shí)就放手　/　077
認(rèn)準(zhǔn)方向就堅(jiān)定不移地走下去　/　081
不張揚(yáng)，做一匹低調(diào)的“頭狼”　/　085
世界級大師，一輩子只做好一件事　/　088
“我集中精力，不左顧右盼”　/　092
超強(qiáng)自控力讓他把受難當(dāng)體育鍛煉　/　096
良心是*好的法律　/　099
兩次對微軟說“NO”的人　/　102
自控力，美麗優(yōu)雅一生的秘訣　/　106
堅(jiān)持愛國，拒絕拉攏　/　108
第四章：正確對待自己所擁有的一切
讓自控成為一種習(xí)慣　/　115
“神童”的勤奮　/　117
在大海中掌舵　/　121
通往成功的“獨(dú)木橋”　/　124
缺乏安全感的掌舵人把握著前進(jìn)的方向　/　127
首富對財(cái)富的管控　/　134
“摳門”的超級巨星　/　138
第五章：有自控力，小人物也有大作為
失控不是因?yàn)樽钥亓Ρ∪酢?　143
管住蜜蜂，成為一代“毒王”　/　146
騰飛始于蟄伏　/　153
泥塑人生　/　155
專心種出“奧運(yùn)”玫瑰　/　158
癱瘓父親成功兒　/　161
賣出“北大”水平的豬肉　/　164
用七年時(shí)間養(yǎng)肥一只“羊”　/　167
專心致志玩“玩具”　/　171
第六章：教育的自控力
利用外在條件恢復(fù)自控力　/　177
父母的毅力與孩子的成功　/　180
先對別人微笑　/　182
教育，不復(fù)制他人的成功　/　184
用耐心等待成長　/　187
不要輕易說“難”字　/　191
給自己一把與眾不同的標(biāo)尺　/　193
恨鐵不成鋼是一種壞心態(tài)　/　195
第七章：控制住自己的愛，獲得幸福
愛情要有自控力　/　199
控制不住他的心，那就管住自己的愛　/　202
家庭，用愛說話　/　206
鈍感的幸！/　209
少愛他一點(diǎn)　/　211
哀求來的愛情不甜　/　213
被動(dòng)愛與主動(dòng)愛　/　215
不要你做我的影子　/　217
活出自己的精彩　/　219
愛，需要有控制的付出　/　221
第八章：管住自己浮躁的心
對內(nèi)接受自我，對外控制行動(dòng)　/　225
控制住浮躁的心　/　228
人生需要寬容　/　231
年華老去，做與年齡相稱的事　/　233
戒除“本能”反應(yīng)，以孩子的方式處事　/　235
管住自己迫切想發(fā)言的嘴　/　237
退一步再前進(jìn)　/　239
光有進(jìn)步是不夠的　/　241
展開全部

贏在自控力 作者簡介

李建珍，福建福州人，70后，2000年開始寫作，至今已在《三聯(lián)生活周刊》、《意林》、上！渡倌晡乃嚒贰⒔K《少年文藝》、《人民日報(bào)》、《中國教育報(bào)》、《中國教師報(bào)》、《新民晚報(bào)》、《解放日報(bào)》、《廣州日報(bào)》等全國各地的報(bào)刊雜志上發(fā)表2600多篇的詩歌、散文、小小說、兒童文學(xué)等作品，并被《青年博覽》、《特別關(guān)注》等雜志轉(zhuǎn)載。2010年，應(yīng)邀為天津《濱海時(shí)報(bào)》寫“人在旅途”專欄。
作品常有獲獎(jiǎng)。其中，2010年，雜文《從作文里的謊言想到的》榮獲二十屆全國報(bào)紙副刊作品年賽一等獎(jiǎng)。
多篇作品被收入各種選本，如：《百年無廢紙》、《站在巨人肩上?寫給孩子的人生設(shè)計(jì)啟蒙書》、《感動(dòng)小學(xué)生科幻全集?在宇宙中書寫》、《童話城堡里的春花秋月》、《中國少年小說佳作選》、《渴望撒野》、《教育故事》、《zui美文》、《藍(lán)眼雪妖》、《鬼面影墻》、《中國年度童話選》《作家領(lǐng)讀系列典藏叢書?靜候花開》《教師要學(xué)孔子》《影響孩子一生成長的童話故事》等。

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