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完全食材養(yǎng)生方-鐵牛開(kāi)講啦

完全食材養(yǎng)生方-鐵牛開(kāi)講啦

出版社:江西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間:2016-12-01
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 256
中 圖 價(jià):¥34.3(7.0折) 定價(jià)  ¥49.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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完全食材養(yǎng)生方-鐵牛開(kāi)講啦 版權(quán)信息

完全食材養(yǎng)生方-鐵牛開(kāi)講啦 本書(shū)特色

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:五谷為養(yǎng),五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣。作者將生活中積累的行之有效的食材方匯總成書(shū),主張人們從日常生活中的“吃”上下工夫,主張人們認(rèn)識(shí)食材,用食物的偏性來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的失衡,把養(yǎng)生貫徹到吃喝拉撒睡之中,防未病調(diào)已病不得大病。與其得病后,用大寒大熱大補(bǔ)的藥物來(lái)調(diào)養(yǎng)或者到醫(yī)院吃藥打針做手術(shù),不如在一日三餐上做文章,轉(zhuǎn)變養(yǎng)生觀念,讓養(yǎng)生從日常飲食開(kāi)始。

完全食材養(yǎng)生方-鐵牛開(kāi)講啦 內(nèi)容簡(jiǎn)介

融匯道家文化和道醫(yī)精髓,自然的養(yǎng)生方法:清、調(diào)、養(yǎng)。用*簡(jiǎn)單的方法,成就*健康的生活。

完全食材養(yǎng)生方-鐵牛開(kāi)講啦 作者簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介:張振強(qiáng) 深圳市道教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
中華健康論壇副理事長(zhǎng)
全國(guó)名醫(yī)理事會(huì)副理事長(zhǎng)
中國(guó)特效醫(yī)術(shù)專業(yè)委員會(huì)主任委員
北京大學(xué)自然養(yǎng)生課題組組長(zhǎng)
北京大學(xué)健康大數(shù)據(jù)課題組專家
江西電視臺(tái)養(yǎng)生節(jié)目特約嘉賓
湖北電視臺(tái)養(yǎng)生節(jié)目特約嘉賓
深圳電視臺(tái)養(yǎng)生節(jié)目特約嘉賓
中國(guó)民間療法研究專業(yè)委員會(huì)首席專家

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