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圖說全民健身體育運動叢書 減肥鍛煉與器材(四色) 版權(quán)信息
- ISBN:9787530577554
- 條形碼:9787530577554 ; 978-7-5305-7755-4
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
圖說全民健身體育運動叢書 減肥鍛煉與器材(四色) 本書特色
簡單易學, 節(jié)省時間,作用極其顯著,效果適合于男女老少, 可使瘦者健壯, 肥者減脂。
圖說全民健身體育運動叢書 減肥鍛煉與器材(四色) 內(nèi)容簡介
本書遵循體育課程建設(shè)的客觀規(guī)律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者介紹全身減肥器材鍛煉,瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、消腹、健腰、下身消脂:七大核心部位塑型攻略,成功健身。讓讀者成為器材瘦身達人。
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