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心理呵護(hù)200招 版權(quán)信息
- ISBN：9787534984181
- 條形碼：9787534984181 ; 978-7-5349-8418-1
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
心理呵護(hù)200招 本書特色
《心理呵護(hù)200招（第5版）》在前4版的基礎(chǔ)上修訂而成，以心理學(xué)基本理論為指導(dǎo)，緊密結(jié)合現(xiàn)代社會生活實(shí)際，從人的自身修養(yǎng)、人際交往、意志品質(zhì)、求職應(yīng)聘和事業(yè)成功、家庭和睦等方面人手，列舉各種案例，介紹了各種心理狀態(tài)、情緒情感及其調(diào)節(jié)方法和心理呵護(hù)技巧，指導(dǎo)讀者怎樣為人處世、怎樣勵志、怎樣認(rèn)識和完善自我。
閱讀《心理呵護(hù)200招（第5版）》，可為處在情緒低谷的朋友帶來曙光，為立志成才的朋友提供精神食糧，對人生的成熟和發(fā)展具有積極的指導(dǎo)作用。
《心理呵護(hù)200招（第5版）》內(nèi)容涉獵面廣，闡述深入淺出，適合大中專學(xué)生及社會各界人士閱讀參考。
心理呵護(hù)200招 內(nèi)容簡介
本書以心理學(xué)基本理論為指導(dǎo), 緊密結(jié)合現(xiàn)代社會生活實(shí)際, 從人的自身修養(yǎng)、人際交往、意志品質(zhì)、求職應(yīng)聘和事業(yè)成功、家庭和睦等方面入手, 列舉各種案例, 介紹了各種心理狀態(tài)、情緒情感及其調(diào)節(jié)方法和心理呵護(hù)技巧, 指導(dǎo)讀者怎樣為人處世、怎樣勵志、怎樣認(rèn)識和完善自我。
心理呵護(hù)200招 目錄
自身修養(yǎng)篇
1．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
2．怎樣認(rèn)識心理健康
3．怎樣創(chuàng)建良好心境
4．怎樣培養(yǎng)健康的競爭心理
5．面對挫折時
6．虛榮心理克服法
7．怎樣克服嫉妒
8．遭遇別人嫉妒怎么辦
9．．培養(yǎng)積極心態(tài)
10．當(dāng)受到背后議論時
11．苦悶的解除
12．憂慮的清除
13．當(dāng)要發(fā)怒時
14．煩惱的擺脫
15．怎樣才能笑口常開
16．凡事不要記恨
17．學(xué)會擺脫內(nèi)疚
18．保持良好的感覺
19．忍者無敵
20．戰(zhàn)勝抑郁
21．清除情緒“垃圾”，學(xué)會“心靜”
22．人生忠告，教你懂得生活
23．克服急躁，持有耐心
24．如何緩解心理壓力
25．學(xué)會擺脫壓力
26．適應(yīng)壓力
27．學(xué)會低頭
28．做人不要強(qiáng)出頭
29．積極暗示
30．別跟自己過不去
31．心理健康十要
32．活著快樂為先
33．做自己命運(yùn)的主人
34．做自己情緒的主人
35．學(xué)會發(fā)泄
36．學(xué)會放松自己
37．順其自然，為所當(dāng)為
38．健康性格培養(yǎng)
39．排除失落
40．積極生活
41．心態(tài)平了，路自平
42．從書中尋求快樂和健康
人際交往篇
1．不善交際怎么辦
2．怎樣搞好人際關(guān)系
3．學(xué)會溝通
4．學(xué)會交友
5．克服害羞心理
……
勵志篇
求職篇
成功篇
家庭篇
1．心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
2．怎樣認(rèn)識心理健康
3．怎樣創(chuàng)建良好心境
4．怎樣培養(yǎng)健康的競爭心理
5．面對挫折時
6．虛榮心理克服法
7．怎樣克服嫉妒
8．遭遇別人嫉妒怎么辦
9．．培養(yǎng)積極心態(tài)
10．當(dāng)受到背后議論時
11．苦悶的解除
12．憂慮的清除
13．當(dāng)要發(fā)怒時
14．煩惱的擺脫
15．怎樣才能笑口常開
16．凡事不要記恨
17．學(xué)會擺脫內(nèi)疚
18．保持良好的感覺
19．忍者無敵
20．戰(zhàn)勝抑郁
21．清除情緒“垃圾”，學(xué)會“心靜”
22．人生忠告，教你懂得生活
23．克服急躁，持有耐心
24．如何緩解心理壓力
25．學(xué)會擺脫壓力
26．適應(yīng)壓力
27．學(xué)會低頭
28．做人不要強(qiáng)出頭
29．積極暗示
30．別跟自己過不去
31．心理健康十要
32．活著快樂為先
33．做自己命運(yùn)的主人
34．做自己情緒的主人
35．學(xué)會發(fā)泄
36．學(xué)會放松自己
37．順其自然，為所當(dāng)為
38．健康性格培養(yǎng)
39．排除失落
40．積極生活
41．心態(tài)平了，路自平
42．從書中尋求快樂和健康
人際交往篇
1．不善交際怎么辦
2．怎樣搞好人際關(guān)系
3．學(xué)會溝通
4．學(xué)會交友
5．克服害羞心理
……
勵志篇
求職篇
成功篇
家庭篇
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心理呵護(hù)200招 作者簡介
羅四維，女，湖南永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)學(xué)部心理學(xué)副教授、心理學(xué)專家。長期從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)與研究，已編著出版心理學(xué)教材和專著3部，發(fā)表論文10余篇。 蔣光清，女，湖南永州醫(yī)學(xué)院教授、心理學(xué)專家。已在人民軍醫(yī)出版社出版著作3部。
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